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体育与健康教案中山东路中学八年级五班体育教师陈华一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生在活动中体验锻炼的价值为主体，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言使学生在宽松、和谐、开放的环
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每天坚持一小时体育锻炼课堂实录
未知
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼课堂实录
正文
体育与健康教案
中山东路中学
八年级五班
体育教师
陈华
一、
指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生在活动中体验锻炼的价值为主体，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言使学生在宽松、和谐、开放的环境中进行学习、锻炼和思维开发。通过足球教学，发展学生的奔跑、跳跃、耐力、灵敏、协调、反应等能力。培养学生顽强的意志品质，建立自信、增强交往和团结协作的集体意识。
二、
教材分析
本节课主要学习——足球脚背外侧运球，通过掌握足球脚背外侧运球的技术动作，让学生学会正确的运球姿势，提高技术水平，发展学生的协调性和灵活性。足球运球技术是八年级学球类教材的重要内容之一，脚背外侧运球这项技术在中学教学中有重要的作用，动作简单易学，而且趣味性大，深受学生们喜爱，是中学足球教学中不可缺少的一项技术。
三、学情分析
本次课的授课对象是水平四的学生，是一节新授课，教学中要让有一定足球基础的学生提高自己的运球水平；让基础较差的学生能正确的掌握运球的要领，控制好球，增强自己的信心，产生对足球的喜爱。本课采用了讲解、示范、引导、模仿、竞赛等教学方法，充分挖
掘学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
四、
重点与难点
教学重点：脚背外侧触球部位准确。
教学难点：踝关节放松，上下肢协调。
五、教案
授课教师
陈华
班级
五班
人数
40人
教学
内容
教学
目标
1、足球脚背外侧运球2、体能内容：下肢力量练习
1、学习脚外侧运球动作方法。
2、学生上下肢协调性和灵敏性。
3、团结协作精神，勇于拼搏精神
教学
重点
难点
课的
结构
教学重点：脚背外侧触球部位准确。
教学难点：踝关节放松，上下肢协调
课的内容
组织与教法
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
准
备
部
分
一、
师生问好
二、
教师导课
三、
热身运动
一、
组织
△
×××××
×××××
×××××
×××××
1、动作到2*8 位，按节奏做动作。
2、集合要快静齐。
5 二、教法
1、课堂常规。
2、准备活动。
3、徒手操由老师带领做动作。
基
本
部
分
五、学习脚外侧运1、讲解动作要领1、认真听1次
球的方法。
并示范。
教师讲解。
35 方法：上体稍前2、教师组织学生2、按照教
倾，目视运球方分组练习。
师的要求、
向，膝关节微屈，3、教师选出优秀方法进行
髋关节前送。脚尖学生展示。
练习。
内旋使脚外侧正4、教师讲解要领3、技术好
对运球方向，用脚并纠正错误，再的学生展
背外侧推拨球的次练习。
中后部。
1、无球练习
2、有球练习
示时，其余
学生观察
学习。
4次
六、游戏：夹球接
力
按照老师1、教师讲解游戏的要求、游方法及规定。
2、指导比赛。
戏规则进行练习。
5 结
束
部
分
预
计
教
学
效
果
一、集合放松
二、小结
三、下课
四、回收器材
1、教师指导进行1、学生进
放松。
2、课堂总结。
行放松。
1、90%的学生能完成技术动作；
65%的学生能做出高质量动作。
2、运动强度为65%，课上平均
心率达到110--120次/分钟。
3、课堂气氛较活跃。
140140120120100100808060604040202000心率心率时间时间1122334455667788991010
体育与健康
教案
定州市中山东路中学
体育教师 陈华
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