每天坚持一小时体育锻炼精品学案

三步上篮课时教案

授课班级

八四班

人数

44 日期

2018.05 任课教师

课次

教

学

目

标

新授课

教学内容

三步上篮

王玉

1.认知目标：对三步上篮技术动作有系统且完整的认识与理解，部分同学对自身已经建立的三步上篮技术动作的错误认识能够自我修正。

2.技能目标：90%的学生能够理解和掌握三步上篮技术动作要领，50%的学生能够较完整、较流畅地做出三步上篮技术动作，20%的学生能够完整、流畅地完成三步上篮的一系列动作。

3.情感目标：在课堂练习与游戏中，体验到获得新知识、新技

能的乐趣，在学习过程中能“举一反三”

，大胆提出想法与质

疑，培养学生勇于创新、敢于组织、互相学习的良好体育精神，让学生逐渐养成遵守规则的良好个人习惯。

教学重点

学会三步上篮的技术动作要领“一大二小三跳”。

教学难点

运球动作与上篮动作的协调性与连贯性，动作不能脱节。

教学过程：

一、准备部分（14分钟）

1.开始部分（2分钟）

体育委员整队并向教师报告本班人数，教师安排见习生，进行本节课安全教育，宣布本次课的教学内容（队列如图一所示）。（2分钟）

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2.热身活动（13分钟）

分两组“8”字形跑（跑步队列队形如图二所示），然后由老师带领做热身徒手操（共八节，每节四个八拍）和篮球专门性拉伸练习。（12分钟）

图一

图二

二、基本部分（28分钟）

1.课堂导入（2分钟）

教师通过简单介绍三步上篮技术动作在实际比赛中的运用，帮助学生在最短时间内建立正确的知识建构。

2.主要内容教学过程（21分钟）

（1）完整示范：教师运用完整示范法进行1-2次示范完整三步上篮技术动作（队列如图三所示）。

2

（2）分解教学：教师运用分解教学法将三步上篮技术动作拆分为若干个单元，依次进行示范（动作分解教学如图四所示）。

图四

（3）无球练习：学生分为四组，按“两步步伐——三步步伐——上半身动作（原地练习）——完整动作”的顺序依次进行一次折返练习（如图五所示）。

（4）有球分组练习：首先教师分配学生到1~4号场地，介绍以小组为单位如何练习，学生在进行三步上篮时要注意运球和步伐的配合。综合相关的信息和教师的讲解、示范大胆探索，鼓励提出问题（如图六所示）。

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图五

图六

（5）合作学习：教师对学生的小组学习进行纠正，让学习较好的同学进行示范，大家自行检查后继续进行小组练习，。

3.

“红梅花开”游戏（5分钟）

（1）游戏方法及规则：以教师为圆点中心，男女生站成同心圆，女生围成小圆（即内圈），男生围成大圈（即外圈）。

老师站在中心问学生：“红梅花开”。

学生答：“花开几朵？”

老师随机选数字答：“X朵！”

学生听到X朵后，以最快的速度抱成团。

（2）游戏目的与意义：培养学生遵守规则的良好行为习惯，团队如何在短时间内根据发生的问题迅速达成共识并制定出解决方案和措施等等。

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三、结束部分（3分钟）

1.肌肉放松操（2分钟）

教师带领学生做肌肉放松操，然后学生两两一组相互拉韧带放松。

2.

小结（1分钟）

教师带领学生回顾本节课的重点，提出下次课的要求以及课下练习应注意的问题，学生回收器材，宣布下课。

器材：篮球8个，篮球场地4块。

教学效果：

1.

预计平均心率：130±5次/分，练习密度约为40%～50%。

2.

学生心率变化曲线（如图七所示）。

图七

六、过程性评价

在上课的过程中，及时对学生的学习情况给出反馈，及时对教学内容的讲解或示范进行修正与完善，为学生下一步的学习提供更准确的指导与帮助。对学生进行A-C区间的暂时性划分，目的只是为了因材施教，让学生尽可能在短时间都能进行有效地学习并得到提升。

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三步上篮

A:学生可以较流畅且完整的完成三步上篮技术动作，且“单脚落地、蹬地起跳、伸展手臂”为连贯动作。

B：学生可以较流畅完成三步上篮，偶有走步现象。

C：学生不能独立完成三步上篮，有走步和掉球现象。

游戏

A：学生听到教师喊出的答案可以快速的做出相应反应，并积极性很高投入到游戏中去。

B：学生听到教师喊出的答案可以较快速的做出相应反应，偶尔有反应停滞现象。

C:学生听到教师喊出的答案不能快速做出相应反应，时常有跟不上游戏节奏的现象发生。

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