正手发球和反手攻球PPT专用课堂实录内容

乒乓球正手攻球技术教案

一、指导思想

本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按照《体育与健康课程标准》水平四的目标要求进行设计。教学过程选择乒乓球为主教材，以“生动、活泼、竞争、愉悦”的教学氛围为主调，在教学过程中，通过老师的启发、引导、调节，以学生为主体，营造热烈、快乐的学习气氛，充分调动学生的主动性和积极性，培养学生团结协作，共同进步的集体主义精神，体会体育活动所带来的无限乐趣。

二、教材分析

本教材选自人教版七年级，教学内容为《乒乓球反手攻球》，本单元一共4次课，本课为第一次课。根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。

三、学情分析

学生为初一九班学生，共四十余人，为城市学生，学校器材充足。

有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性易于调动。

不利因素：由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强。

四、学习目标

1、知识技能目标：通过学习乒乓球正手攻球技术，80%学生基本掌握正手攻球技术。

2、健康行为目标：学生灵敏、协调、快速等身体素质得到锻炼。

3、道德品质与情感目标：在活动中培养学生的团结合作意识，发展学生的个性。

五、教学重难点

重点：引拍和挥拍动作

难点：击球时机和击球点的掌握

六、教学步骤

1、课堂常规、准备活动：通过准备活动充分进行热身，防止在运动中产生运动损伤，并且能调动学生积极性进行学习。

2、形成概念、完成动作：通过熟悉球性的练习，在发展学生身体感知力的同时，使学生更好的完成技术动作，增强自信心，感受运动的乐趣。

3、小组合作：在练习的过程中，通过学生间的互帮互助、相互评价，使学生知道如何与他人合作，体会合作成功的快乐，培养良好的合作精神。

4、放松活动：合理的放松可以减少学生的肌肉疲劳，放松身心，调整个人状态，养成良好的运动习惯。

5、评价小结：回顾本节课的学习过程，提高学生自我认识、自我教育的能力，鼓励学生的进步与发展。

七、生理负荷

练习密度：40%左右

平均心率：120次/分

课次

教

学

目

标

4——1 班次

一年级九班

人数

40 人

1、知识技能目标：通过学习乒乓球正手攻球技术，80%学生基本掌握正手攻球技术。

2、健康行为目标：学生灵敏、协调、快速等身体素质得到锻炼。

3、道德品质与情感目标：在活动中培养学生的团结合作意识，发展学生的个性。

乒乓球正手攻球技术

引拍和挥拍动作

击球时机和击球点的掌握

乒乓球台10张

乒乓球40个

乒乓球拍40块

运动负荷

时次强间

数

度

7

分一

小

钟

教

学

内

容

重点

难点

场地

器材

顺序

开始部分

准备部分

教学内容

领域目标

教师活动

学生活动

组织要求

课堂常规：

1、集合整队、清点人数、体委报告老师。

2、师生互相问好

3、宣布本次课内容与任务。

4、安排见习生

准备活动：

慢跑热身两圈

热身徒手体操部分

1、头部运动

2、扩胸运动

3、振臂运动

4、体转运动

5、手腕运动

6、弓步走

教学内容

1、引导学生进入课堂学习状态

2、使学生身体各关节部位充分伸展，做好运动预热防止运动受伤

领域目标

1、向学生问好

2、宣布本次课的学习内容

3、带领学生做徒手操练习，要求口令洪亮、清晰，动作规范到位

:1.精神饱满。

2.快静齐。

3.认真听讲。

3、听清口令，认真模范老师做徒手操练习，动作到位

1、学生动作整齐，准确，快速，安静

队列队形：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

2、听清口令，要求把每个动作都做到位

3、队形队列组织如图

★★★★★★★★

●

●老师★学生

顺序

教师活动

学生活动

组织要求

运动负荷

时次强

间

数

度

基本部分

1、发展学生的协调性，球性，并调动学习积极性

1、熟悉球性的原地托

球转向练习

2、乒乓球正手攻球动

作要领：

2、基本左脚稍前，右脚稍后，了解与体身体离台约50厘米，会正手攻手臂自然放松，保持一球的动作定弯度，不要小于90要领

度大于120度，拍面稍

前倾(约80度)，随着身

体向右移动，手臂向身

体右后侧方引拍，在来

球处于上升期快要达

到最高点时，手臂迅速

向左前上方挥动(肘部

不要夹得太紧，手臂要

呈半圆形挥动)，击球

的中上部，同时身体重

心由右脚移至左脚，击

完球后，迅速还原，准

备下一板击球。

3、学生分组练习比赛

3、学会在4、身体素质练习

比赛中运收腹跳和原地高抬腿

用正手攻球技术

4、训练协调性，锻炼下肢力量

教学内容

领域目标

1.

讲解、示范的队

形：

★

★

★

★

★

★

★

●

★

★

★

★

★

★

★

★

★

●老师★学生

要求：认真听讲，2

仔细思考，做到练8

习有目的、有纪律、分一

中

有针对性。

钟

集体纠错的队列队形：同上

身体素质队列

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

1、教师讲解托球注意事项

2、对乒乓球正手攻球动作讲解示范

并指出学习正手攻球的重点和难点

3、组织学生2个人一组进行分组练习，并进行循环指导，在指导中去发现问题

4、提醒安全事项

5、对学生进行集中纠错，找2名有代表性的学生进行演示练习，要求其他学生思考，并给出评价，再老师补充评价

6、要求学生2个人一组进行攻球练习

7、提醒安全事项

8、高抬腿的节奏控制

1、根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。

练习手段及步骤：

（1）模仿练习：

学生徒手模仿老师的挥拍动作

（2）分组练习：

2人一组进行练习

（3）集体纠错：

把学生集合起来，找2名有代表性的学生进行攻球练习，指出错误动作，学生要求积极配合，认真思考。

（4）分组练习

（5）分组进行比赛

2、找好节奏，积极主动

顺序

教师活动

学生活动

组织要求

运动负荷

时次强间

数

度

结束部分

1、集合队伍

2、进行放松练习

要求：

（1）腿部捶打放松

（2）手臂抖动放松

使身体机

能尽快恢3、总结本次课教与学复到接近的完成情况。

安静状

态，进而4、师生再见。

对学生投回收器材

入课后的学习起到促进作用。

1、集合队伍

2、对本堂课进行总结，评价

3、组织学生归送器材

1、快速的集合队伍，并保持安静

2、积极进行放松练习

3、认真听老师进行课堂总结,并进行自评与互评

4、归还器材

学生动作整齐，准确，快速，安静

队列队形：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

要求：

保持安静，仔细听讲，积极配合。

5

分一

小

钟

运

动

心

理

曲

线

图

课后小结

练习密度

平均心率

40%左右

120次/分