每天坚持一小时体育锻炼教案教学设计导入整理

《50米快速跑》教学设计

一、指导思想

本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析

本课按照新课程标准的要求，根四年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

三、教学目标

1、通过追逐跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

四、教材分析

跑是每个小学生都具有的自然活动能力，跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

五、教学重、难点

重点：1、后蹬有力，加快步频

难点：2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

六、设计思路

本课根据四年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以跑为主线，设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色

1、音乐热身和放松，加上游戏话的教学方式提高学生的学习兴趣

2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程

3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系

场地：田径场一段跑道

器材：接力棒2个

练习密度预测：40左右，平均心率：120次/分

1

四年级50米快速跑教案

年级

四年级

人数

48 班

级

四（3）班

执教者

内

容

重

点

1、后蹬有力，加快步频

1.50米快速跑 2.双人牵棒跑接力

主

题

难

点

2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力

教

1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。

学

目

标

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次时

强数

间

度

30″

2、提高速度素质。

3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识

1、课堂常规

1、组织队伍

1、集合队伍

组织：

2、整队，报告人树

2、导入，我国哪2、明确本课的学

3、宣布本课的教位田径运动习动作

学内容

员最让同学

“找伙们印象最深3、认真听游戏规开

4、热身游戏伴”（喊数抱团——刘翔，引则，积极参与 2′），教师带出教学内容游戏

组织：

领学生绕场地——快速跑

始

慢跑，然后分别3、讲解游戏规

喊1、2、3等数则，带领学生

字让学生自己游戏

部

找伙伴抱成一

团。目的：充分

热身，调节气氛

分

5、韵律操（3′）

4、原地摆臂练习

4、认真听讲解、

6、跑的专门性辅要求：以肩为轴，仔细看动作组织：

（8′）

助练习（3′）

屈臂前后摆动。

师范，听着教

5、原地高抬腿跑

师的口令练

①

前后摆臂动要求：摆动腿高抬，习动作

作

支撑腿充分蹬

伸，

②

高抬腿（碰蹬摆协调。

手）

③

完整高抬腿

7.教师讲解、提5.学生积极参

问、示范，巡视、与，体验动作，辅导纠错

相互观察，相互

学习

2 1 3′中

30″

中

3′

1

50

50

基

1、加快步频的小步1.讲解、练习，1、听讲解，看示组织：

跑练习（6′）

启发诱导

范

步频练习：设置组织学生进行2、分四大组进行2—3米间隔的标2、轮流进行步频的志线，让学生以最练习

练习

快的速度跑过

3、随时指出错误

要求：两脚落点必动作并加以纠正

须在标志物之间，

不可跨越标志物

4 6′

中

1、按要求快速排

队

将学生分4小加快步频的小步1、

本

2、2、看示范，明确跑接快速跑30米组

动作要求

练习（6′）

2、讲解与示范动

3、四人一排听口组织：

提示积极抬腿，有作

令进行练习

力后蹬，加快步频

3、组织学生开始部

练习

4、注重摆臂和腿

后蹬以及加快4、安排学生进行步频的动作

自我展示

5、积极学习技

能，认真掌握

分

正确跑的技术

3、快乐追逐跑

（28′）

（8′）

每组每次安排两

位学生，一人在前1、讲解游戏规则一人在后，前后间

和要求

1、积极参与练习

隔1—2米追逐，前

者领先过终点线为2、组织学生开始2、不可推、打对组织：

胜，后者在对方过游戏

方

终点线前拍到其肩部为胜

3、提示学生注意3、注意安全

安全

4、及时表扬表现

优秀的学生

4、有趣的双人牵棒

接力赛（8′）

3 6′

强

2 8′

强

3

将学生男女组合分成两队即甲组和乙1、讲解游戏规则1、听明白游戏的组织：

组，听到发令后，和要求

方法与要求

本

第一组两名同学出组织学生开始2、积极参与游戏

发，跑到自己这组2、游戏

前面的一个“审判

部

官”前与他石头、3、剪刀、布，赢了才提示学生要遵守游戏规则

可以返回本队，输分

了一把继续和“审

判官”玩下去，直到赢为止才可返（28′）

回。哪组最快玩成全部的接力算赢。

基

2 8′

中

结

束

部

分

组织：

1 4′

小

1、音乐操放松身心

1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习

腿、甩甩手臂2、师生共同总结

的放松练习

2、小结本课

3、师生再见

（4′）

场地

田径场一段跑道

课后反思：1.哨子吹起“1-2-1”来集合，能够简单有效地集中学生注意力；

2.韵律操还需加强；

3.上课语言组织需加强；

4.下次开课应把刘海卡起来，显得干练；

5.这节课以“刘翔”导入，效果很好；

6.整节课组织的较好，目标达成。

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