4.脚背外侧传球及教学比赛教案设计范例｜教案在线预览

资料摘要

脚背外侧运球一、动作方法脚背外侧运球：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。二、重点难点重点：脚背外侧运球时脚的触球部位。难点：控球能力及身体协调

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所属课文：4.脚背外侧传球及教学比赛

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2018-04-23 09:26:00

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学校：泸州市新民小学校

4.脚背外侧传球及教学比赛教案设计范例

未知

2018-04-23 09:26:00

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关键词：4.脚背外侧传球及�…教案设计范例

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脚背外侧运球

一、动作方法

脚背外侧运球：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

二、重点难点

重点：脚背外侧运球时脚的触球部位。

难点：控球能力及身体协调性。

三、练习方法

1、各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。

2、用左脚前脚掌将球引到足下，再用左脚的脚背外侧将球停的原地。用右脚有脚背外侧将球改变方向推出。

3、直线运球。脚背外侧做一步一触球练习。

4、直线运球。脚背外侧做二步一触球练习。

5、单脚脚背外侧运球，由慢到快。

6、两脚交替脚背外侧运球。

7、圆圈运球。以一脚为轴，另一脚脚背外侧不停向内运球转球。一周后，换另外一只脚进行练习。

8、直线运球。用右脚脚背外侧直线运球15米后，用右脚脚外侧将球扣住，迅速转体用左脚脚背外侧运球，反复做上述练习

五、易犯错误及纠错方法

易犯错误：

①触球部位把握不准，容易用脚尖触球。

②运球时，不是推拨球，而是踢球，以致球离身体过远而失去控制。

误纠错方法：

①注意触球部位，脚尖微外展。

②练习原地脚背外侧推拨球，体会脚背外侧与球接触的感觉。

六、拓展练习

游戏：抢运西瓜

方法：将学生分成人数相等的4组，各组第一人听到“开始”后，立即越过起跑线向“瓜地”跑去，并绕过途中的障碍物，到“瓜地”后用脚将“瓜”运回本队，并立即站到队尾。第二人等第一人将瓜运回本队后，才能越过起跑线，按同样的方法进行，依此类推，看哪一组的“瓜”运的又快、又多。

规则：1、必须在来、回途绕过每一个障碍；

2、运“瓜”途中不能用手触球，否则算失误一次。

关于本教案的常见问题

Q：4.脚背外侧传球及教学比赛教案设计范例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

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