资料摘要
教材乒乓球技术-----正手攻球器材乒乓球60个乒乓球桌10张乒乓球拍10 副教学任务1、为学生进行终身体育锻炼提供了一种途径。通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力,促进学生全面发展,陶冶情操、提高审美能。2、基本掌握乒乓球正手攻球的动作要领,体会正手攻球身体各部位的协调用力。3、
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1.正手快攻名师教学设计2
未知
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关键词:1.正手快攻名师教学设计2
正文
教
材
乒乓球技术-----正手攻球
器
材
乒乓球60个
乒乓球桌10张
乒乓球拍10 副
教学任务1、
为学生进行终身体育锻炼提供了一种途径。通过本课程的学习增进学生心理与生理的健康、身体协调能力,促进学生全面发展,陶冶情操、提高审美能。
2、
基本掌握乒乓球正手攻球的动作要领,体会正手攻球身体各部位的协调用力。
3、
培养学生的团结协作精神,增强学生的自信心。
结
构
开始部分准备部
分
课
的
内
容
一、
课堂常规
(1)
体育委员整队,报告人数
(2)
师生问好
(3)
检查服装,安排见习生
(4)
宣布本课内容及要求
强
度
小
时量组
织
教
法
与
要求
(分钟)
3 组织:1、学生集合队形如图: ×××××
×-学生
×××××
×××××
▽-教师
×
▽
要求:学生队合做到快、静、齐
组织:学生呈体操队形练习
1、
教师简单讲解示范并口令指挥徒手操
要求:学生听从口令指挥,积极认真完成练习,充分活动各关节。
组织:
1、
教师讲解示范各种步法的动作要领并示范,并讲解各种步法的不用运用。
2、
教师带领学生练习各乒乓球的基本步法。
要求:学生认真听讲,体会各种步法的实际练习中的运用。
一、
徒手操1-7节
身体各关节的活动
二、步法练习:
1、单步40次
2、并步40次
3、侧身跳步40次
10
中
基本部
分
一、
小游戏“托球接力”
二、正手攻球
正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。它的动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
27 结束部分
1、
集合整队,归还器材。
2、
放松操2-3节
3、
课堂小结
4、师生再见
5 组织:教师安排学生分成四个小组,每组两个球拍一个乒乓球,每个学生托球5米返回,将球交给下一个持拍学生,然后将球拍交给下一个队员。
要求:教师仔细讲解游戏规则,学生认真完成练习,锻炼乒乓球球性。
组织:
1、
教师讲解示范乒乓球正手攻球动作要领,并请优秀学生上台对练,让学生有一个正手攻球的完整认识。
2、
教师带领学生做正手攻球徒手练习100次/组,练两组。教师循回纠错。
3、
学生分成10张球台练习正手攻球,每张球台找一个队长,有一定基础的学生带领。教师换球台陪练。
4、
教师检验学习效果,指出学生练习存在的各种问题,指导学生改正。
要求:教师动作规范,示范准确,讲解仔细易懂,学生认真听讲,体会正手攻球动作要领,按要求完成教师安排的任务。
中
运动量预计
课
后
小
0
5′
10′15′20′25′30′35′40′
45′50′
55′
记
密度预
计
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