小篮球：拍球与运球优质课教案内容

拍球与运球

撰写人：郑茹春

指导思想

贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。

设计思路

本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。

学习目标：

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1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

教与学法：

1、在教法方面：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生的思维，调动学生的积极性，营造竞争的紧张气氛，激励学生的锻炼积极性，发扬不怕苦不怕累，团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。

2、在学法方面；充分发挥学生的自主能动性，在提高课堂效率的同时，注重学生之间的思维、协调能力的培养，提高学生个人与集体合作的能力。

3、在组织教学方面：以游戏和比赛创设为主，通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力，提高学生的身体素质。

4、在教学中，学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助，不断提高自身能力，体验体育运动成功的喜悦。

场地器材：

篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。

教

1、发展速度、协调、灵敏、弹跳等身体素质。

2、初步了解篮球运动的基本规则，掌握篮球系列的基本动作，能用所学知识参与篮球比赛和学

健身。

3、培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神，提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

目

标

教学目标

课次

1、抛接球，熟

1、熟悉球性，掌悉球性。

1

1、

激发兴趣。

1.教师表演展示，激发兴趣。

学习内容

重点与难点

教法与措施

握篮球运球基本技术。

2、学习原地运

2、

运球姿势，手腕放松下压、

2.强调动作要球和行进间运球。

缓冲。

2、养成互相合作、互相帮助的团结意识。

3、游戏，培养

3、

运球的连续性。

团体意识。

点并示范。

3.巡回指导、鼓励、评价。

1.强调动作要点并示范。

1、加固篮球运球

1、复习篮球运的技术。

球技术。

1、

传球姿势，传接位置，接

2.组长带领分组、分层练习。

3.巡回指导、鼓球懂得缓冲。

励、评价。

2、

传球时懂得拨腕。

3、发展协调、灵

3、培养学生传敏素质。

接球的配合意识。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

1、加固篮球传球

1、复习篮球传

1.强调动作要

1、

投篮基本姿势

技术。

球技术。

2、

懂得用手腕和手指拨球

2、掌握原地单手

2、学习原地单

2.组长带领分点并示范。

2

2、掌握篮球传球

2、学习篮球传的基本技术。

球技术。

3

肩上投篮技术。

手肩上投篮技术。

组、分层练习。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

1.教师讲解、示范演练。

3、进一步体会篮

3、体验正确投球乐趣。

篮得分的成功喜悦。

1、复习原地单

1、巩固原地单手手肩上投篮技术。

肩上投篮的动作技术。

1、三步上篮动作协调性。

2、学习行进间单4 手肩上投篮技术。

3快速、体验准

3、发展弹跳素质。

确得分的成功感。

2、学习行进间

2、

掌握“一大二小三跳”的范学生模仿练习。

单手肩上投篮技术。

节奏。

4.区别对待进行辅导。

5.分组表演(师生共同评价)。

1、

巩固行进间单

1、

复习行进间手肩上投篮的动作技术。

2、

掌握篮球比赛赛的基本规则。

5 的基本规则。

3、

一攻一防练

2、

培养学生团队意识，明白习。

篮球是项团体运动。

3、

分组进行教学比赛。

动作。

一防的对抗性练

1、

教师讲解

2.体会练习。

3.教师分节示单手肩上投篮技术。

1、

篮球的基本规则，特别是比赛规则。

2、

讲解篮球比走步、重拍等违例动作和防守犯规

2、

体验一攻

3、

体验一攻一防习。

的对抗练习。

4、

组织3打3

4、

体验小型篮球教学比赛

比赛。

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让

教学

其掌握原地运球和行进间运球的技术。

4、

巡回指导、鼓励。

篮球场

场地

雪糕筒四

目标

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培

器材

个

养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

教学

1、球性练习

2、学习运球

3、游戏：运球接力跑

内容

重点

重点：运球姿势与手腕下压、缓冲的动作。

难点

难点：运球的连续性。

教学

热身游戏：找朋友---球操热身---熟悉球性练习---学习运球---运球接力跑----放松练习

流程

达成目标

顺序

时间

学习内容

动

1、

集队，师生问好；

引发学生学习导入7分兴趣,并到达热身的与热钟′

效果

身

4、篮球热身操

3、热身游戏：找朋友

师生问好；

一列纵队围绕成大圆

2、组慢跑做游戏。

2、

宣布上课内容

检查人数，

组织：

1.整队

课的开始成四列横队

教师活

组织与方法

篮球45个

织学生玩游

教法：

戏

1提示要领、安全

3、带

2与学生同练

领学生做篮

3静、齐、快

球操

组织：分四组学练

教法：

1、原地抛球与接球

1、教师完整示范一边

1、双手抛球练习

2、组

2、点评

抛球路线要直，接球稳。

1、练习球性，

重点：织学生练

3、自由练习一分钟

为后面的运球做好

难点：接球时懂得缓冲

准备

实践与提高

实践与提高

3、通过游戏，

游戏：运球接力

1、组会拍球时要张开五指，手10让学生投入到欢快

游戏规则：比赛分成四个小组分钟

的气氛当中，也使学进行，每个小组第一名同学运球绕生在游戏中学习团过标志物，然后在控稳球的情况通结的精神

过终点，第二名马上出发，后面依此类推，最先完成者为胜。

2、讲

3、

徒手练习运球动解示范运球作

要领

3、

按

4、

进行有球练习

5、

30秒比赛斗快

织学生尝试腕下压。

拍球，引入

2、

讲解示范运球的学习内容

要领

2、运球（要领：两脚平衡站习，慢慢加

4、花式抛接球

大练习难度

组织：分四组学练

3、指

1、

让学生尝试左右正练习过程手的拍球，然后提高难度，中的不足

用一个手指拍球，让其体18

2、运用各种手立与肩宽，右脚往后迈一步，屈膝

段练习运球，让学生弯腰，正视前方，手腕放松下压与分钟

体会运球要领

缓冲，运球位置在右肩前）

1.放松运动。

2.小结本节课调节5 内容；

心身

3.师生再见

1.提示学生尽量放松；2.总结本节课的内容

3.师生再见。

4.安排学生收拾器材

步骤组织学

6、

学习双手交替运生练习原地球

运球

7、

学习左右前后的

4、

组移动运球

织学生双手

8、

练习绕庄运球

交替运球

9、

运球穿梭（散点

6、教队形）

学生行进间

组织：分四小组进行

运球

教法：讲解游戏规则

1、讲并示范游戏玩法

解游戏规则

2、示范游戏玩法

3、维持游戏纪律，判断胜负

4、总结游戏情况

1师生

组织：体操队形

同练。

教法：学生跟随老师

2点评

做放松操

3提出

小结：肯定成绩，指

要求

4组织学生收拾器材

预计

平均心率：90—120次/分

出不足。

运动

负荷