跳跃：立定跳远教学设计第一课时

二年级立定跳远教案

学习内容

学校

跳跃：立定跳远 游戏：青蛙捕食

任课教师

张志鹏

年级

二年级

单元课次

班级人数

3/5 40人

姚桥中心小学

学1.明确立定跳远的技术原理及作用。

习2.85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。

目3.培养学生竞争意识和集体荣誉感。

标

重双脚有力蹬地，双手迅速向前上方摆动

点

安全措施

阶

段

启迪情绪

激发兴趣阶段

1、针对教学内容做好专项准备活动

2、合理布置场地，组织学生有序练习

3、发挥体育骨干作用，教师加强巡回指导

4、加强安全教育

运动负荷

学练内容

教师活动

1.执行并检查常规

课堂常规

2.师生问好，宣布本课教学内容

学生活动

1．体育委员集合整队，并检查常规向教师汇报

2.师生问好，听清本组织方法及要求

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

要求：快、静、齐

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

要求：相互间隔宽松

时次强间

数

度

1分钟

2分钟

1分钟

1

小

难上下肢协调配合，双脚同时轻巧落地

点

课学习目标及要求

3.见习生指定位置见3.安排见习生

习

一、情景导入

1．带领学生春游

1．带领学生去春游，1.随教师去春游

来到小河边

2.一起来模仿动2.组织学生集体模仿2.在教师的引领下作物们的移动动作

练习

模仿练习

要求：不拥挤，有秩

序，相互保护

二、小游戏：

剪刀、石头、布

1.教师讲解游戏方法及要求

2.组织游戏并仔细观察，时刻注意安全

1.明确各人的练习方法及要求

2.积极参与游戏

2~ 3

中

中

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

要求：积极参与，认真练习

2

二、学习立定跳远动作

1.学习立定跳远的下肢动作及方法

2.学习立定跳远的上肢动作及方法

3.完整学习立定

跳远的动作方法

发

展4.展示口诀：

能一摆二蹲三起跳

力

快速蹬地展身体

收腹提膝伸小腿

平稳落地跳得远

合

作

探

究5.游戏：“青蛙捕阶食”

段

每组同学听信号

前进。用立定跳

远的动作到达对

面捕到害虫，所

用次数最少为胜

利

三、素质拓展

青蛙爬行

1.教师引领学生学习立定跳远的下肢动作

2.教师展示并讲解立定跳远的上肢动作，并组织学生体验。思考对比两种动作，哪种跳的更远

3.教师讲解示范立定跳远完整技术，并组织学生分组练习

4. 教师结合口诀讲解示范立定跳远的完整动作，并让学生进行尝试性练习

1.教师讲解游戏方法及规则：游戏过程中采用立定跳远的方法

2.

组织比赛

看哪一组动作完成最好，跳跃次数最少为胜利

选2—3人示范，并组织学生分组练习，要求四肢着地，其他部位不接触地面

1. 学生认真观察教师动作，并作模仿练习

2.仔细观看并模仿体验老师的动作，积极思考与自己刚刚的动作区别

要求：，认真思考两种练习的不同感受

3．仔细观看教师的动作，认真学习立定跳远的完整动作

4. 结合完整动作，重点加深学习立定跳远的预摆和蹬地技术要领

1.明确游戏方法及要求，结合要领体会练习，同伴相互提示要领

2．认真积极参加比赛，小组结合要领相互评价合作学习

要求：一切行动听指挥

认真看同学示范，仔细听教师要求

要求：并积极参与，明确练习方法

××××××××××

××××××××××

△

××××××××××

××××××××××

要求：仔细观察，认真思考

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

要求：四列横队依次练习

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

要求：四组学生在上图所示的场地内游戏

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

1 分钟

1 分钟

40秒 1 分钟

30秒

1 分钟

1 分钟

3~5

3~5

3~5

3~5

2~3

2

1~ 2

中

中

中

中

中

大

中

恢复身心阶段

场地器材

一、放松操

二、小结本课

带领学生练习青蛙的游泳动作

1、组织互评后小结

2、与学生再见

跟随教师练习

1、自评、互评

2、与老师再见

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

△

11 分

钟

小

操场 小沙包11个

练习密度

27.5% 平均心率

130次/分

课

后

反

思

口诀：

一摆二蹲三起跳

快速蹬地展身体

收腹提膝伸小腿

平稳落地跳得远

课后小结及反思

学习目标：

1.明确立定跳远的技术原理及作用。

2.85%以上的学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。

3.培养学生竞争意识和集体荣誉感。

小结：

从教学来看，有70%左右的学生在立定跳远时能做到协调连贯，有15%左右的学生还有上下肢脱节的现象，10%左右的学生还有走步现象。分析原因，一是学习目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生协调能力有待提高；三是个别学生还没有形成立定跳的概念，造成走步想象的发生；四是分组不均衡。

反思：

本课教学目标明确、具体，教材内容的选择科学合理，教学环节设计环环相扣，教学手段清晰而有实效，能够有效地激发学生的学习兴趣，教学效果良好。尤其是课的开始以组织“春游”的活动形式作为课的导入部分，激发了学生学习兴趣，活跃课堂气氛，达到热身运动效果，也为进一步学习立定跳远作了知识和技能储备。不过从实际教学情况来看，仅70%左右的学生在立定跳远时能做到协调连贯，有10%左右的学生还有走步现象，没有很好地达成预设的教学目标。分析原因，一是学习目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生作动不太协调，其原因，是学生跳跃节奏掌握不好，预摆、起跳的过程中存在上下肢动作不协调，摆臂与屈膝不连贯；三是有个别学生走步，其原因是学生还没有形成立定跳的概念，习惯先跨步再跳跃；四是分组不均衡，组内差异明显，但不能起到帮扶作用。

在以往的体育与健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板，“讲解+示范”的形式过于传统，虽然讲解能够强调重点，但在示范时，由于示范动作瞬间完成，学生根本不能看清其过程，如果我能利用室内课时间，将“预摆、起跳、腾空、落地”四个过程用电教媒体演示出来，利用多媒体课件的二维、三维等空间的设计，全方位地剖析难点，化难为易，使看不见，摸不着的生理现象变得生动，我想更能加快学习速度，提高学习的效率。

因此，在今后的教学中，不但需要进一步关注学生的发展，了解学生实际，分析学生的学力基础。同时，还可以借助现代教育技术教学，他能有效的弥补传统教学的不足，化抽象为具体，把难以理解、难易掌握的技术动作，用现代教育手段从分显示出来，调动显示的直视功能，为了解重点、突破难点创造出良好的条件，可在演示之前让学生带着问题去看：立定跳远有哪几个部分组成、每个部分有哪些注意点等，请学生看完后回答。这样既能抓住重点，又容易突破难点，更符合小学生的思维特点，更容易帮助他们建立起协调配合的概念。

还要采用分层教学或小组学习的方式，解决学生学习差异性的问题，可以让学习的好的学生帮助学习不足的学生，让学生一帮一。也可以，引导学生在练习过程中由徒手到持球、由慢到快进行多次反复练习，从而解决问题，提高课堂教学效率和教学目标的达成度。