1.青春期生长发育的特点优质课教案整理

《笑迎花季——青春期健康教育》教学设计

设计思路：

“关爱女孩成长，就是关爱民族的未来”。六年级女生正处在青春发育时期，她们对自己身体的形态和生理的变化，会产生一些疑惑，甚至会产生一些神秘感。而且青春发育时期是决定中小学生一生的体质、智力等能否良好地发育和发展的一个关键时期。我希望她们能用青春期健康的知识来指导自己的行为，可以切实做好青春期的卫生保健，积极锻炼身体，保证青春期身体的正常发育，树立健康的人生观，热爱生命，珍惜青春期金色的年华，从而为一生的健康打下良好的基础。

教学目标：

1、使学生认识什么是青春期。

2、让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来。

教学重难点：

说明什么是青春期；

如何正确对待青春期。

教学时间：

一课时

教学设计：

一、趣味导入：

师：同学们，你们现在正处在花季，处在人生最美好的阶段。在

这里，你们可以有大把的时间去实现自己的理想，可以有很多机会去丰富你的梦想。对，现在的你们正处在爱做梦的年龄，老师真的很羡慕你们！但是你们一定也有好多困惑和烦恼，想要诉说和寻求答案，对么？希望老师能给你一些你想要的帮助。

二、讲授新课：

Ａ．青春期基本常识：

师：同学们，你们知道什么是青春期吗？（生答）

师：简单地说，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。主要体现在以下几个方面：

1、开始迅速长高。

2、心肺功能明显增强。

3、肌肉的发育十分迅速。

4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。

5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。这是学习科学文化知识的最好时机。所以，我们要重视青春发育前期的身体变化，从小打下一个健康发育的好基础。可见，要想有一个身强体健的体魄，必须重视青春发育阶段的发育。怎么做才能做到青春期的保健呢？

生：要加强锻炼。

师：对，但这也只是其中的一项，怎样才能做到青春期的保健呢？要养成良好的卫生习惯，加强营养，合理的安排饮食。不吸烟，不喝酒，保持正确的坐、立、行姿势，加强体育锻炼，保护好嗓子。不要大声喊叫。除此以外，要定期到医院接受检查，发现自己身体某一部分发育不全或超常发育，要尽快采取必要的措施。

还有一些同学在青春发育期间，脸上长了许多小疙瘩，有人把这叫做“青春痘”，其实这是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是过于严重，一般不需治疗。但不能用手去挤压，因为手上很脏，会引起皮肤感染，导致发炎，弄得不好还会带来其他后果。

Ｂ.青春期常见问题解答：

同学们，我们女孩子进入青春期的标志就是月经来潮。这是我们成熟的标志，不必惊慌。

Ｃ、心理健康教育

同学们，我们在青春期，不但要保证生理健康，还要保证青春期心理健康。那么，我们如何做到心理健康呢？老师有这样几个标准，请同学们给自己来一个小小的测试。

青春期心理健康表现在6个方面：

１、

能发育正常；

２、

积极乐观的情绪，热爱学习和工作，对生活充满信心；

３、是有良好的人际关系，乐于与人交往、乐于帮助别人；

４、是能够正确认识自己，不仅知道自己的优点和缺点，也了解

自己的兴趣、特长，有符合实际的发展目标；

５、是有健全的性格，开朗、待人坦诚、勇于负责、正视困难；

６、是能够正确对待现实，适应环境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行动能与时代同步。

三、激情总结：

好了，亲爱的同学们，青春是美好的，青春是幸福的！愿你们能把握美好的青春，努力用知识武装自己的头脑，为自己的将来打下良好的基础。当你回首往事，能自豪地对自己说，我无悔于我的青春！我在正确的时间做了正确的事情！青春无悔，青春无价！那样，老师为你骄傲！