跳跃：立定跳远优秀公开课教案

立定跳远

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

四、教学目标

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

六、教学过程

二年级立定跳远体育教案

教师

:

杨志明

教

学

目

标

教学

内容

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。

立

定

跳

远

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

组织教学

1、课堂常规

①

慢跑5圈

辅助游戏：喊数抱团

规则：

学生在老师事先画好的

场地围圈慢跑时沿逆时针方向学生活动

组织：围圈慢跑

＊＊＊＊＊＊

＊ ▲ ＊

＊ ＊

＊＊＊＊＊＊ 要求：围圈慢跑时沿逆时针方向时间

10

准备部分慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按

慢跑，保持好前后距离，注意安全，保持安静

所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受

“罚”。

要求

1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、

②

徒手操：

扩胸运动

振臂运动

腹背运动

弓步正压腿

弓步侧压腿

手腕脚踝

组织：

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

▲

要求：学生注意力集中，跟随老师一起做徒手操，动作到位

5

1、辅助练习：纵跳联系练习

4组每组10个

2、立定跳远：

组织：四列纵队的体操队形

要求：学生能大胆尝试

组织：四路纵队

▲

基本部分分为预摆、蹬地发力、腾空、落地四个部分

动作要领：

＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊

15 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊

两脚左右开立，平行站位，与肩

同宽，两臂后摆时，两膝屈膝下蹲，两臂前摆时，两膝伸直，两脚等地教法：

发力向前跳起，落地缓冲。

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃2、学生练习

起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

要求：掌握动作要领，积极练习。

①、基本动作要领练习

②、分组练习

③、各组之间比赛

1、教师示范

1、放松活动：

游戏：齐心协力

教法：

2、教师示范

组织：四列横队

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊

＊＊＊＊＊

▲

要求：放松活动时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。

5 规则：两名同学背对背夹球走，3、学生练习

结束部分四组同时进行，

2、师生小结本课。

3、宣布下课，师生再见。

4、归还器材。

场

地

器

材

篮球

标志杆 米尺