技巧:前滚翻变换练习教学评价实录

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技巧:前滚翻变换练习教学评价实录

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关键词:技巧:前滚翻变换练习教学评价实录

正文

十六

教学内容:

1.前滚翻

2.游戏:踩影子

教学目标:

1。进一步掌握前滚翻动作方法,改进团身不紧,蹬、推垫子不及时的动作,提高灵敏、柔韧等身体素质和协调性。

2.初步学会踩影子游戏,提高学生的快速反应能力和躲闪能力。

3.培养学生机智果断和诚实守信的好品质。

场地器材:小垫子。

教学过程

一、

上课常规。

1.集合整队

2。队列练习:左转弯走。

组织队形:面向老师站成四列横队。

二、准备活动。

组织队形:四列横队散开。

1.拍手操。

2.辅助性练习:练习蹲撑、提臀、低头含胸。练习前后滚动。

三、学习前滚翻

组织队形:六列横队散开。

教学步骤:

1.教师讲解保护帮助方法并请学生一同示范,强调动作要领。

2.学生两人一组合作练习前滚翻,教师巡视指导。

3.提示两手推垫用力均匀,学生做沿垫上的直线做前滚翻练习。

4.纠正团身不紧,抱腿不及时动作,学生可练习腹部,腿部夹轻物的方法做滚翻练习。

5.请动作好的学生示范、学生评价、教师小结。

6.学生完整动作练习。

四、游戏:踩影子。

组织队形:略。

游戏方法:

两人在一定范围内,一人站在对方的影子前面,游戏开始被踩影子的学生在一定范围内任意躲闪,踩影子的学生通过快速移动用脚踩影子。被踩到后交换角色。

游戏规则:

1.被踩影子的学生不得出场地。

2.相互间不得推、拉、抱。

教学步骤:

1.教师讲解游戏方法和规则。

2.教师与学生示范。

3.学生在规定区域内体会。

4.教学比赛练习。

5.教师组织学生进行小组互评。

五、结束语。

1.布置练习前滚翻作业。

2.安排学生收器材。

3.

师生再见。

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