3.50米快速跑考核PPT专用教学设计内容

50米快速跑教案

石嘴山市第一小学

李高强

班级：六（1）班

第1课时

执教老师:李高强

认知目标：使学生初步理解快速跑的技术动作，明确跑的目的是发展速度并获得快速跑的身心体验。

技能目标：通过练习使学生学会快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度和能力、教学反应协调等身体素质。

目标

情感目标：培养学生合作学习交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

教学内容

50米快速跑

场地田径场跑道一段

器材

秒表

重点

1.

重点:学会正确奔跑姿势及技术动作。

难点

2.

难点：途中跑动作自然，摆动腿向前上方抬起，腿臂的配合要协调。

教学教学常规—准备活动—快速跑学习—放松评价—宣布下课

顺序

教学时过程

间

达成目标

1.建立良好的师生关系和学习氛围；2.明确学习目标和学习内容；

3.充分热身，提高学生学习热情。

学习内容

1.课堂常规

整理队伍

清点人数

讲解安全事项

2.热身活动

头部运动

肩部运动

膝关节运动

手腕脚踝关节运动

弓步压腿运动

侧压腿运动

教师活动

学生组织形式及要求

5导

分入

钟

与

热

身

1、检查学生执队列/四列横排

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行教学常规

的情况

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师生问好

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宣布内容

明确目标

提出要求

1.

体育委员整队，要求：静、

齐、快。

2.

全班参与热身活动

2、教师带练

要求：动作到位，积极参与

3.

思想集中，气氛融洽

学

习

与

体

验

学

习

与

体

验

30分钟

1.通过辅助练习使学生有快速跑的相似体验，培养学生团结协作的精神。

2.让学生初步了解快速跑的技术要领。

3.学习快速跑的技术要领。

4.体验快速跑技术。增强学生身体协调能力。培养学生的自主/探讨的能力。

5.进一步提高快速跑时的身体姿态。

1.互扶蹬地练习

两人对立以肩为依托互扶蹬地者身体前倾前脚掌着地，两脚快速蹬地。

2.原地摆臂。

两脚前后开立，重心前移，两手握拳或打开，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。

3.

原地高抬腿

上体保持正直，大腿高抬时大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直用前脚掌这地双臂弯曲自然摆动

4.

原地小步跑

结合前面三练习方法原地快速跑。

5.

分组练习

听到口令“跑”后，要迅速启动两臂要积极前后摆动身体逐步抬起，大腿抬高，逐渐加快频率，脚蹬拔地有力。

6.

迎面接力

分人数均等的四组进行

7.

计时比赛

个人计时跑，老师计时施令。

1.讲解规则，

指挥提示

师生互动

情感渗透

2.讲解示范

启发引导

3. 集体带练

启发引导

巡回指导

4.讲解示范

引导带练

指挥提示

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要求：认真做练习，注意力集中

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认真体会练习，教师强调指正

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放

5松

分与

钟

评

价

1.让学生的身心得到放松

2.多元评价相互激励

1.放松运动

2.集中小结

3.收拾器材

师生同乐

语言引导

激励评价

集体练习

动作柔和

轻松愉快

体会感受

通过课堂的练***部分学生能按要求完成要求，只有少部分学生不能很好的完成。课堂的纪课后律有些乱，学生不能自律，注意力不集中，这可能由于疏忽平时的管理，在以后的教学中要加反思

强。