3.双手从头后向前掷实心球考核教学设计内容推荐

课题：

原地双手从头后向前抛实心球

执教人：李国寿

教学目标：

1、

认识目标：使学生初步理解原地双手从头后抛实心球技术的动作要领和方法。

2、

技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手从头后向前抛实心球的技术。

3、

健康目标：发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生投掷能力。

4、

培养学生对实心球的练习热情，以及认真思考、积极进取、刻苦顽强的良好品质。

教学过程：

一、准备部分：

组织队形：四列横队。

课的常规：

1、

鸣哨集合，整理队伍。

2、

检查学生人数、着装。

3、

宣布本节课内容和要求，安排好见习生活动。

4、

安排做准备活动：（1）.慢跑。

（2）徒手操。

二、基本部分：

1、

体育委员带领同学绕田径场慢跑两圈。

2、

教师集合队伍，整队。

3、

口令调动学生成体操队形散开。

4、

教师示范、领做徒手操。

第一节：前后绕环远动4×8拍。

第二节：振臂远动4×8拍。

第三节：腹背运动4×8拍。

第四节：体转运动4×8拍。

5、鸣哨集合,整理队伍. 6、讲解示范原地双手从头后向前抛实心球的动作要领。

动作要领：

两脚前后开立，两膝微屈；双手的掌心尽量空出，两臂屈肘，持球于头后；躯干稍向后屈；抛球时，两腿用力蹬地，用力向前挥直两臂，将实心球向前上方抛出。球离手时，应做屈腕和手指拨球动作。

7、口令调整队形，组织、指导学生进行徒手练习。

8、口令调整队伍，组织、指导学生进行原地双手从头后向前抛实心球练习。

三、结束部分：

1、鸣哨集合学生，整理队伍。

2、教师示范、领做放松运动，主要放松手、脚、腰部，并提出今后的要求。

3、小结本节课的学习内容、重点等情况，表扬做的好的同学。

4、宣布下课，收回器材

。

《原地双手从头后向前抛实心球》说课稿

新区实小

李国寿

一、指导思想：

认真贯彻新课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教育资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的学习热情，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

二、教材分析：

原地双手从头后向前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

三、学情分析：

学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强，对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。多进行积极性评价如努力、好、很好。

四、教学目标：

1、认识目标：使学生初步理解原地双手从头后抛实心球技

术的动作要领和方法。

2、技能目标：使85%的学生初步掌握原地双手从头后向前抛实心球的技术。

3、健康目标：发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生投掷能力。

4、培养学生对实心球的练习热情，以及认真思考、积极进取、刻苦顽强的良好品质。

五、

教学重、难点：

教学重点：持球动作

出手高度和角度。

教学难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）

六、

教法与学法：

教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠错、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试练习法、对比学习法、仔细观察法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

《原地双手从头后向前抛实心球》反思

新区实小

李国寿

本人于昨天上午上了一节体育公开课，课由师生问好到宣布

教学内容结合注意事项，从开始动作教学示范到落实教学动作，从教学内容练习完整到放松运动，整个课堂一气呵成，中间虽然语言表达上略显紧张，但基本上都精准的表达出了需要表达的教学语言，同时也更好的完成了教学动作、突出重难点。上完课之后，一下子感觉自己成长了不少，这种成长，不仅仅是当堂课的课堂教学收货，更是明白了今后的成长方向，作为一名一线体育教师，动作技能和课堂教学，是永恒不变的前进方向。 当然，在这节课当中，也存在很多不足的地方

1、教学话语不精简

这个班级相比其他几个班级教学氛围较为沉闷，为了更好的调动班级的练习积极性，在教学过程中适当的用了一些幽默的话语来调动学生的课堂的积极性，学生的气氛调动起来后，后续可以将教学外的语言缩减，但未控制好这个度，使得听上去教学废话太多。

2、重点解决不明显

本课的教学重点是上下肢的协调配合，两腿用力蹬地；教学难点是球抛的高度和角度。这一节课中，我着重突出了两腿用力蹬地，用手背手腕和拨指这个辅助练习较好的落实了难点，但在快速用力上，角度上虽然有带到，却没有讲明如何用力，也没有组织学生进行这方面的辅助性练习。

每一次比赛，都是一次经历和成长，我会以这次评比为契机，对自己提高要求，扎根于一线体育教学，争取一步一个脚印的成

长起来，为学校体育工作奉献一份自己的力量。