4.侧手翻第一课时评课稿｜教案在线预览

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《技巧侧手翻》教学设计授课教师：陈晓东教学目标：1、认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。2、技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。3、情感态度目标：

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.侧手翻

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2018-04-30 09:22:00

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学校：甘南县第六小学

4.侧手翻第一课时评课稿

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2018-04-30 09:22:00

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关键词：4.侧手翻第一课时评课稿

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《技巧侧手翻》教学设计

授课教师：陈晓东

教学目标：

1、认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。

2、技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

3、情感态度目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。

教学重、难点：

重点：直臂顶肩支撑。

难点：扶持下倒立直臂支撑、顶肩、挺腰、直腿。

教学过程：

一、开始部分

1、热身活动：螺旋跑

2、准备活动徒手操

二、基本部分

侧手翻，翻腾的基本动作，也是体操和舞蹈的常见动作，是双手双脚同时运动，向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，看起来很有视觉感。故俗称“大车轮”或“车轮子”。

1、教师讲解示范

做法：右腿向后上方摆起，左脚蹬地，两手向前下方左右依次撑地，经左右分腿例立过程依次推离地面，两脚右左依次落地。

快：在翻的时候尽量要快，因为这样可以大大减少了受伤的几率，而手指和头都受到了一定的保护；

稳：要稳住自己的身体，用重心去压住，让自己的身体稳稳的翻过去；

收：在落地时，要注意，不要去耍帅故意落地时跳一下，这样很可能会损伤的脚。所以，侧翻时一定要记住这三个字，少了一个都不行。

2、学生分组学习、练习

注意事项：起势位置到第一只手落地位置间的距离是身体加手臂的总长度。

3、辅助练习

三、结束部分

1、放松练习。

2、课后小结。

3、师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：4.侧手翻第一课时评课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.侧手翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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