快速跑：30米加速跑ppt课件课堂实录

裕民小学信息技术应用能力测评教学设计

课题名称

50米快速跑

设计者

马伟

学段

中段

年级

三年级

学科

体育与健康

册别

科学出版社

单元（章节）

第四单元

课时

1 教学内容及学情分析

水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上进行的。走和跑两部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、符合实际、目标达成、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。

本课是水平二的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念。那么单元教学中创设情境：通过快乐的小沙锤、模仿奥运火炬手、模仿农民春耕秋收等主题的创设，较好的将学生的兴趣和激情融合在一起。通过障碍跑的练习，定向越野，接力跑等竞赛训练学生身体的奔跑能力、跨越障碍的能力、灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我，从而增强快速跑能力。

教学目标：

1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度

2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

教学难点：正确摆臂技术。

教学环境：

教学媒体（资源）选择

知识点

媒体

媒体使用方式

编号

类型

1 PPT课件

引入新课，激发兴趣

2 网络视频

由浅入深进行探究

3. 音频

播放－营造氛围－激发活力

教学过程设计

一

开始部分。

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

教学目的

占用

媒体来源

时间

讲解－播放－讨3分钟

自制

论

观看－释疑

6分钟

自制

拓展活动，放松5分钟

自制

身心

设计意图

（侧重媒体应用）

4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习。

6、教师语言要清晰。

7、教师讲解课堂要求和任务。

8、教师带领学生一起做游戏。

9、教师讲解徒手操的动作和要求。

师生一同练习

二

基本部分。

（一）

、50米快速跑

1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

学生观看50米快速跑的网络视频，直观展开教学

发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。

2、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。

3、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。

4、分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正

（二）、冲过火力网

重点：攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

组织进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。

1、组织学生复习游戏的过程与方法，重点调躲闪方法和投准方法。

2、结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。

3、带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。

4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。

三

结束部分。

1、放松

2、课后小结

3、布置课后练习：跳短绳一分钟

4~5次

4、布置还收器材

5、通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。

教学反思

50米跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，同时又是体质健康测试项目之一，对于我而言，就显得较为重要。在这内容教学上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人

与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目的基础。在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自主学习和小组合作学习，培养学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。

对50米跑的思考：

关于学生的“成功”的体验

“成功”与“失败”是一种情感体验，学生获得“成功”还是“失败”最关键的是学生对跑的结果的态度。在50米中跑的慢的学生常常会受到“嘲笑”或是教师的“抱怨”，这种学生的“嘲笑”、教师的“抱怨”都会降低学生的积极性的。所以教师一定要让学生明白之间存在个体差异，在这类项目中，一定有输有赢的，它们是相互依存的，能否夺冠，都是正常的。这样对学生的打击应该不是很大的，还能促进他们锻炼身体的热情。

关于“成功体育”

我个人认为在学校体育中，所谓的成功不仅仅是在体育比赛中战胜别人，而更主要的是战胜自我。自己和自己比有了进步和提高，学到了新的知识和技能，超越自我，就是一种成功。

本人通过教学觉得50米跑如做以下改进，效果可能会更好：

1、把速度接近的学生放到一组中，给学生一个相对“公平的”的环境——距离相等、跑速相当，比起来，可比性强，更能激发学生的积极性。

2、做好成绩的记录，每一次跑完之后把成绩告诉学生，跑的速度有了，第二跑时有了比较，让学生知道自己是进步了还是退步了。