2.反手攻球获奖说课稿

乒乓球反手攻球

东山镇中心小学 科任：余林江

教

学

目 标

1、

运动参与：学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行， 告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

2、运动技能：学会反手攻球的重心转换，学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球球

性有一定程度的提高，帮助学生认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

3、心理健康：在练习中不断进步和学习，获得成功后的喜悦感，培养良好的人际关系， 学会互相交流，团队合作。

教学内

容

场地

顺序

1、复习全民乒乓操前三节

2、学习反手攻球

乒乓球场地

达成目标

教具

教学内容

乒乓球拍30支、乒乓球30个

教师活动

1、集中队伍，检查求

2、慢跑

3、徒手体操

4、要求托球折返跑的形式及组织游戏有序进行

学生学习

队形

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************

************

※

集合快、静、齐做操认真到位

根据规则要求完成折返跑，

并快速完成比赛，争取优胜

1、组织学生做好复习练习，并对同学们的表现给予评价。

2、反手攻球教学，请一名同学展示，再详细讲解动作并集体模仿徒手练习。

3、组织学生上台练1、同学们动作整

齐，步调一致。

2、认真观看同学的展示，保持课堂8分

大

时

间

负荷

准

备

部

分

培养学生良好

的纪律性，养成

运动前做准备

活动的好习惯，

做好充分热身，

准备上课。

1、课堂常规

告人数。

2）检查服装。

3）上课、师生问

好。

4）宣布本课内容

2、准备活动

3、定位徒手操（

4╳6）

4、游戏

托球折返跑

1）体委整队，报

人数，讲解课堂要

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14分

小

基

本

部

分

1、复习全民乒乓操的前三节

球的正确动作，

了解并能熟练

应用此动作。

★本课重点

来球落点的判

1、复习全民乒乓

操前三节

①原地准备

②重心转换

③正手攻球

2、反手攻球学习

2、学习反手攻

纪律，保持好队形，

练习要勤奋用心。

3、认真听老师讲

解技术动作要点，

7分

断与拍面的掌

握

对方球拍和球接触时球拍的指向确定来球落点

★本课难点

击球过程中身

体协调发力

①击球过程中

要注意收腹，转

髋转腰。②以肘

关节为轴心，前

臂发力为主，手

腕有一向前上

方磨擦球的动

作。③保持适宜

的击球点尤为

重要，离身体太

远或太近难于

发力。

结

束

部

分

生理指标预测

平均心率

1、放松

2、小结

3、收器材下课

及练习

①站位：靠球台左比肩略宽，两膝微屈内旋，前脚掌内侧着地，上体略

前倾，收腹含胸。

②引拍：上臂靠近身体，前臂与台面平习，每2~3人一个球台进行反手的平挡球练习，失误轮换。练习过程中观

察学生的动作，对学生有误的动作进行个别指导

3、一方发球一方挡回，交换练习，仔细观察

反手平击球技术

的示范动作，有不懂的地方向老师提出。

4、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点

组织：讲解队形

* * * * * *

*

* * * * * *

* 5、两人互相练习，争取互打的次数增多

6、学生听音乐跟

随练习。

中

1）特点：根据

侧30~40cm远，两脚10分

行，球拍呈半横状，体会动作要领

拍面约与球台垂直，

4、双方进行反手将球拍引至身体的前方偏左。

③击球：借助来球的反弹力，在来球的

④跟随：手臂和手腕随势前送。

⑤还原：松肩沉

肘，迅速还原成击球前的准备姿势。

乒乓操前四节。

1、放松运动

2、小结

1、带领放松运动

2、总结本节课的上课情况

平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）

5、教师巡回指导

6、将反手攻球熟练，跟随音乐一起做

7、教师播放音乐并领做

上升期击球的中部。

练习

3、跟音乐做全民

认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况

5分

小

125-135次/分

练习密度

55%±5%

强度指数

1.5-1.6 课后小结