12.发展奔跑能力的游戏课堂实录及点评

快

速

跑

教

案

班 级：5.3班 人 数：48人 教 师：汪 洋 第三课时

时 间：3.11 教 学

内 容

学

习

目

标

滚动篮球

水 平

二

课 型

新 授

1、借助器材，通过活动，提高学生的奔跑频率。

2、发展上下肢力量，提高奔跑能力。

3、培养学生团结协作，主动参与，勇往直前的精神。

教学重重 点：提高步频 难 点：两腿快速向前摆动

难 点

教

学

程

序

教学内容

准

备

部

一、常规、队列练习

二、热身活动

教

师

活

动

1、集合

2、宣布课的内容和要求，强调安全事项。

4、安排见习生。

学

生

活

动

1、体委整队，报告人数，向老师问好。

组

织

与

要

求

组织：四列横队

××××

时间

2、明确学习目标和教学内容。

×××× ▽

××××

3、带领学生进行队列练习

3、队列练习。

4、见习生安排。

10 分钟

要求：1快、静、齐

2精神饱满，注意力集。

××××××× × ×

× ▽ × × ×

×××××××

××××

×××× ▽

××××

要求：热身充分

1、讲解方法、提出要求。

1、认真听讲

2、带领学生沿规定路线慢2、一路纵队绕场慢跑，并进行报数游戏。

3、换高抬腿、后踢腿跑等。

跟随老师进行

1、慢跑和1、跑，并进行报数游戏。

2报数、1、2、4、带领学生进行高抬腿、3报数游戏

后踢腿跑等。

2、热身操

领做

分

一、双手推拨篮球滚动

1、启发引导学生寻找快速推球前进的方法。

2、说明要求，组织学生体验尝试。

3、来回巡视观察

4、组织学生进行对比展示，提出问题：哪种方法能使球滚动的更快？引导学生互相观察评价，得出结论：用脚掌蹬地，加快脚步可以更快的推拨篮球向前运动。 5、组织学生进行分组练习，巡视指导。

6、组织学生进行分组展示与评价

1、认真听讲，明确目标。

2、开动脑筋，寻找方法，大胆尝试。

3、自主练习。

4、仔细观察，积极评价，明确最好的方法。

5、分组训练。

6、分组展示与评价。

组

织：散开

× × × × ××▽×× ××

×

× × × × ×

要求： 1、双手推拨

2、球滚动时手与球不能离手超过一拳。

3、可以直推、斜推或者转圈推球。

组织：分4个小组

▽

二、计时顶球

三、追球比快

方法：在地面上，用力将篮球向前方抛出，学生迅速跑动追赶球。

1、

讲解方法和要求并示范。

2、

组织学生练习并计时。

1、

教师讲解示范

2、

组织学生分组练习

3、老师参与追球比快

1、教师讲解游游戏的方法和要求并示范。

2、组织学生进行游戏

3、

评价

1、2人一组，1人持球置于另1人齐腰高度，另1人15秒快速

2、听口令进行练习比赛。

1、认真观察

2、分成8个小组，每组先安排一名同学站在本组前方8米处，1人持球向对面滚出，然后迅速启动追球，力争在球到对面同学之前追到球。对面学生捡球站在本组后面，抛球者站在8米处，依次进行。

3、和老师一起比快，尽量追上老师抛出的球。

2人一组中间放一个篮球面对面做平板支撑，10秒左右老师吹口哨，学生迅速反应去抢球，抢到为胜。

3、进行3——4次游戏。

4、反思与评价

××××××× × ×

× ▽ ×

×××××××

要求：

1、认真听讲

2、积极练习

组织：

×× ×

× ××

× ××

×× ×

× ××

×× ×

24分钟

高抬腿顶球，持球学生计数，。

× ×

基

本

部

分

×× × × ××

组织：

× ×

× ▽ × ×××××××

要求：

四、素质练***板支撑抢球

1、认真听讲，明确方法与要求：×××××××

1、

专注投入

2、

快速反应

组织：

××××××× × ▽ ×

× × ××××××× 要求：

1呼吸自然放松，使身体状态逐渐恢复到安静状态

2认真听小结

结

束

部

分

1、放松练习

2、总结本课内容

3、宣布下课

4、归还器材

1、带领学生放松

2、互动评价

3、组织整理器材

4、师生再见

1、在音乐的节奏下，跟着教师做放松活动

2、互动评价

3、归还器材

4、师生再见

6 分钟

场

地

器

材

篮球筐 4个 篮 球 42个 田径场 1块 音 箱 1台

最高心率

140次/分

110次/分

45%

预计生理负荷

和练习密度

平均心率

练习密度

课

后

反

思