3.正面下手发球教案1

正面下手发球教案

授课人：陈子涵

1、熟悉球性

重点：右臂直臂摆动

教重2、复习正面双手传球

学难点：击球手型部位、击3、学习排球的正面下难内点

球点

手发球

容

1、让学生知道排球正面下手发球的动作，60%学生初步掌握正面下手发球的技术。

目的2、发展学生的灵敏、协调等能力。

任务

3、培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣，建立和谐的人际关系，培养合作精神。

师生双主活动

1、全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告

要求：快、静、齐

2、老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。

3、见习生随堂观摩，并协助教师工作

要求：速度不易过快

要求：学生服从指挥

1、教师语言清晰。

2、准备活动动作要规范到位

要求：认真、协调、积极

分量

部分

教学内容

一、课堂常规：

1、整队集合，清点人数。

2、师生问好

3、宣布本课内容和义务

4、检查服装并布置见习生任务

时间

组织教法

队形：

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队形：学生一路纵队绕球场慢跑二圈

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目标

加强组织纪律，明确课的内容和目的

2

准备部分

二、热身慢跑

在慢跑中听到一声口3 哨就向上跳一次，两声

就向下蹲一下

5 三、准备活动（4*8拍）

1.

头部运动

2.

扩胸运动

让身体机能处于活动状态，使各个关节活动开，防止受伤

3.

腰部运动

4.

膝关节运动

5.

弓步压腿

6.

侧压腿

7.

手脚踝关节运动

8.

肩关节拉伸运动

四、游戏部分

热身游戏：穿衣服比赛

学生“一二三四”报数，将一三分一组，二四分为一组，教师发令“开始”，两组的第一人穿好衣服跑向对面的第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向对面的第三人，依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次

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队形：

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1、学生须遵守游戏规则，游戏中认真听取组织者的安排，若组织者有任何规则的改变，学生也需要密切配合。

2、学生在游戏过程中始终要听组织者的安排。

发展学生快速反应能力

通过游戏使学生尽早的进入上课状态，提高学生上课的兴奋度。

一、熟悉球性

1、抛接练习。将球向上抛起，用双手在额前上方一球远处捡球接住，反复练习. 2、一抛一传

3、二人同时传球

基

本二、排球的正面下手部发球

分

要点：1、面对球网，两脚前后站立；

2、将球抛稳

3、臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。

4、

击球后身体重心前移

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两人一组，面对面传球：

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一、示范正面下手发球

代表老师

代表学生

学生自主练习，老师观察以及进行纠正

老师注意观察学生的掌握情况，做出示范，讲注意事项

学生认真听讲，并在

使学生进一步对球的熟悉感增加，

准备姿势：发球学生面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方。

抛球摆臂：左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30cm左右。在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动。

挥臂击球：以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴，由体后下方向腹前挥臂摆动，身体重心随之前移，在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。

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二、无球徒手练习

1、听教师口令进行分解动作的击球练习（无球练习），

2、完整动作的练习

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三、发球练习

1、两人一组进行发球练习。

2、对结合球练习的发球进行纠错，阐述普遍存在错误，集中讲解后，再进行练习。

老师的指导下进行练习

教师示范完整正手发球姿势，

提出问题让学生思考，在场上发球怎样才能发的过网

掌握基本的击球前的姿势

观察发现正面发球的动作要领，及注意细节。意在培养学生思考，观察事物的能力

结束部分

结束课程

1、带领学生一起做放松练习

2、小结本课学练情况，并进行评价

3、宣布下课

5

1 按教师要求放松

2 听教师评价并自评

3 协助教师归还器材

1、集合学生，成体操队形，在老师的口令下进行放松练习

2、学生认真听老师对大家掌握情况进行点评

放松肌肉，使学生减缓疲劳感

课后小结