2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女优秀课堂实录

前滚翻成直腿坐接肩肘倒立

鄂旗实验小学刘艳琴

1、运动参与目标：学生能够感受到技巧运动带来的快乐，并体会到成功的

喜悦；

2、运动技能目标：掌握独立完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作方法，能

场地

体操垫40块

对此技术动作做出专业、正确的评价；

3、身体健康目标：通过学习，学生的灵巧、协调、腰腹肌力量得到提高；

器材

录音机1台

4、心理健康与社会适应目标：通过学习，学生能够正确认识自己和同伴的

运动能力，并对自己充满信心，能在学习过程中帮助运动技能水平较弱

的同伴。

前滚翻成直腿坐接肩肘倒立

重点：屈体展髋腿并拢，向上伸直绷脚尖，屈肘支撑腰立直。

难点：展髋、立腰

达成目标

学习内容

教师活动

组织方法、学生活动

学

习

目

标

学习

内容

重点

难点

顺时序

间

开始部分

2分钟

1、

培养学生良好的组织纪律性。

2、

安排见习生

1、集合整队

2、师生问好，检查人数服装

3、宣布本课内容，方法及要求

1、要求：学生起到热身到效果

2、徒手操(听音乐做热身操)

3、专项准备活动

准备

8

1、慢跑800米，活动热身效果。

组织队伍，宣布本课内容

组织：五列横队

○×○×○×○×

要求：仪态端庄

○×○×○×○×

口令清晰

○×○×○×○×

声音洪亮

○×○×○×○×

○×○×○×○×

▲

要求：

精神饱满

快静齐

1、教师跟着一起活动

1、学生在操场上慢跑，听班长口令

指挥

2、照镜子跟我学

2、徒手操跟老师做，充分活动各关

节

3、老师带领大家做动作 3

、学生在垫子上跟着老师做动作：

要求：充满激情、感染学①

并腿坐屈体前后滚动

生

②

站立做夹肘撑背练习

2、懂得活动关节能减少损伤。

部分

分

钟

3、为本课做辅助练

习。

基

本

部

分

1、让学生主动回忆

上节课的学习，养成

自主学习的习惯，激

发学生的学习兴趣。

25

分2、培养学生探究式钟

的学习习惯，和克服

恐惧的精神品质。提高学生腰腹肌力量

和灵巧协调能力。

3、培养学生学习的

积极性，帮助学生解

决本课的重、难点。

提升学生自信心。提

高学生腰腹肌力量

和灵巧协调能力。

4、培养学生的自信心，让学生体会成功的喜悦，学生能够积极主动的展示自己，并对同伴的动作做出专业、正确的评价。

1、老师展示，学生评价，引出本课学习重点。

2、学生自主尝试独立完成连贯动作，引出本课难点。

3、独立完成动作、学生展示、评价。

4、小老师帮帮练。

1、老师做出上节课初步学习的动作：前滚翻成直腿坐接肩肘倒立，并让学生做主体给老师做出正确的评价。老师引导学生一起总结出本课的重点。

本课重点：屈体展髋腿并拢，向上伸直绷脚尖，屈肘支撑腰立直。

2、老师鼓励同学们勇敢克服恐惧，独立完成前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。并对他们的动作评价，引出本课的难点。

本课难点：展髋，立腰

3、老师鼓励学生独立完成动作。老师帮助运动技能较弱的同学。并请完成动作教好的同学出来展示动作，并和学生一起对其评价。

4、老师让展示的学生当小老师，帮助运动技能较弱的学生提高。

6、老师将学生集中成五

1、学生在原地认真观察老师的连贯动作，并能大胆准确的说出动作的优缺点。

2、学生在垫子上自己尝试独立完成连贯动作。老师巡回观察并提示动作要点。并能积极主动的体验连贯动作。

每人体验3-5次前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。

3、学生在垫子上独立完成连贯动作。

展示的学生积极表现。其他同学能够做出正确的评价。

每人练习6-8次前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作。

4、学生能够认真、积极的帮助同伴指导、改进动作。

6、学生将辅助器械掖进裤腰露出一

基

本

部

分

5、培养学生合作学习的能力。同学间能够友好相处。

6、提高学生的身体素质。增强学习的趣味性，让学生体会体育课的快乐。

6、课课练《追逐跑抓尾巴》

列横队，面向体操垫，老师分排发令进行《追逐跑抓尾巴》的游戏。

截小绳子在外，快速跨过横向的体操垫，后面的同学去抓他们的小尾巴。

1、通过音乐和舞蹈达到身心愉悦、放松

的效果，学生能够积结

极展示自己；

2、通过老师总结和

5评价学生能够互动束

分评价；

钟

3、通过布置体育课部

后作业拓展延伸学习内容。

分

1、小结本课

2、舞蹈放松

3、布置作业

1、教师和学生一起总结本课的学习内容。

2、老师带领学生一起做放松练习

3、课后作业：想一想跪跳起的动作要领？

1、在老师的鼓励下自信满满，并能说出前滚翻成直腿坐接肩肘倒立动作要领。

2、学生积极跳舞放松。

3、学生认真思考问题，主动回顾本节课所学内容。