快速跑：自然站立式起跑名师教学设计1

《站立式起跑》教案

年级：二年级

人数：30人

课时：1

教学

站立式起跑

春种秋收接力游戏

内容

认知目标：通过本次课的学习，使学生了解站立式起跑的动作要领

教学

技能目标：通过练习，使90%学生掌握站立式起跑的动作要领，发展学生身体的灵敏、速度等素目标

质，提高协调能力

情感目标：激发学生兴趣，培养学生勇于竞争，不怕苦不怕累的精神

教学重点

教学难点

教学程序

掌握正确的站立式起跑动作

反应迅速，摆臂速度快

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

时

间

1 次

强

数

度

1 小

情1、常规

景导

入

游戏热身

1、纪律强化小游戏：击掌、对齐

2、直腿跳、后踢腿跳、手触地蹲起跳

3、长短距离换位

1、

整队

2、

问好并自我介绍

3、创设情景角色：“小演员”

1、

击掌两次并说安静

2、

向前看齐和向右看齐练习

1、

说明方法

2、

以哨声指挥

1、先短距离后长距离

2、提出要求：

采用不同的姿势起跑

3、以哨声指挥

4、语言鼓励

1、

整齐安静

2、

认真听讲

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同上

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1、跟随老师练习

2、动作整齐

1、按有求完成

1、

按有求完成

2、

比一比看哪组快

3

3

7 8

20

6

小

中

中

学习体验

1、站立式起跑

1、

语言导入

2、

让学生讨论、发言

3、

总结、讲解、示范

4、

教给口诀，原地模仿

（曲腿开立、身体前倾、用力蹬地、迅速摆臂）

5、原地动作加深练习

6、短距离练习

7、让学生演示动作并指出不足

8、教给学生发令的手势和口令

9、选出一人做发令员，再次短距离练习

10、

观察指导，语言鼓励

1、角色创建

2、说明游戏方法及要求：用站立式起跑

3、请一组学生配合演示游戏

4、分组游戏比赛

5、语言鼓励

1、

安静听讲

2、积极讨论和发言

3、认真听、仔细看

4、跟随老师练习

5、听老师口令练习

6、按要求练习、比一比

7、虚心听讲，完善动作

8、跟随老师学习发令

9、听指挥再次练习

1、认真听讲并观看

2、比一比，看哪组最快完成

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18

中

2

2 2

1 游戏强化

1、情景游戏：春种秋收接力

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I

I

I

I 5 1 强

身1、

游戏放松

心2、小结

放松

1、说出放松方法

2、和学生一起练习

3、对本节课进行小结

4、请学生对本节课进行评价、谈谈感受

5、掌声感谢评委、师生再见

跑道一片

1、跟随老师集体放松

2、安静听讲

3、踊跃发言

4、掌声响起、老师再见

预计课的密度

预计课的强度

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场地

课后小记

40%—45% 125—135次/分