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教学设计科目 体育主备人:邓行华 2019年 5月 6 日教学内容:蹲踞式起跑教学教学班级:八年级1702班教学目标:1. 引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。2.建立快速起跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念,发展协调、灵敏的身体素质。3. 积极参与学习,主动选择个性化发展教材。
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- 2019-05-24 10:27:00
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一 认认真真学几招第二课时教学设计
未知
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关键词:一 认认真真学几招第二课时教学设计
正文
教学设计
科目 体育主备人:邓行华 2019年 5月 6 日
教学内容:蹲踞式起跑教学
教学班级:八年级1702班
教学目标:
1. 引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法。
2.建立快速起跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念,发展协调、灵敏的身体素质。
3. 积极参与学习,主动选择个性化发展教材。
教学重点:起跑和起跑后的加速跑的身体姿势。
教学难点:起跑后瞬间腿部快速发力蹬地跑出去。 一、开始部分:(3分钟)
1、集队。(四列密集横队) 2、教师宣布本课教学内容。 3、教师安排见习生。
要求:集队时快、静、齐、背光。
队形图
XXXXXXX
X男生
XXXXXXX OOOOOOO
O 女生
OOOOOOO
▲
▲教师
二、准备部分:(5分钟)
1、成一路纵队围绕运动场跑步。
2、成四列横队压腿。(弓步压腿、侧压腿等)
3、组织:由教师辅助指导及纠错。
三、基本部分:(30分钟)
1、动作要领:
(1)、蹲踞式起跑的口令包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑线前,屈体,两手撑地,有力腿在前,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。 (2)、预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,
注意听枪响. (3)、枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去。
2、成9列横队面向起跑线。
3、训练的时候,第一列跑结束第二列开始。跑的过程中注意安全,听从指挥。
4、组织:体育教师统一指挥。
5、放松活动。
、
四、结束部分:(2分钟)
1、集队。
2、结束对本课进行课堂小结。
3、教师宣布下课。
队形图
XXXXXXX
X男生
XXXXXXX OOOOOOO
O 女生
OOOOOOO
▲
▲教师
XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO
▲
队形图
要求:集队时快、静、
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