3.50米快速跑考核优质课一等奖

五年级50米快速跑教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析：

课题：50米快速跑 人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。 50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三） 人数：43人

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教法与学法

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、安全防范及其措施

1.提高自我防范能力意识。

2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。

3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。

六、场地器材布置

50米跑道、标志物4个、敏捷梯4付。

五年级50米快速跑教学过程

开

始

部

分

（8′）

一、

一、

2′

1.师生问好

1.集合

1 小

2.检查服装及出勤人数，2.体育委员整队，报告人 安排见习生。

数

组织：

********* 3.安全教育：把尖锐物品3.师生问好

•••••••• 等放到指定地点。

********* 4.宣布课的内容和任务。

•••••••• 2 6′

中

1.带领学生慢跑

4X4 2.带领学生做热身操

4.明确本课的学习任务

‚

2.准备活动

要求：快、齐、静

a.慢跑

b.行进间徒1.跟着慢跑

手操

组织：

1.头部运动

2.学生跟模仿老师做热身 ******** 2.肩关节运操。

动

3.扩胸运动

4.弓步压腿

要求：1.学生注意力集 5.摆臂练习

中，听哨声变化换动 作，每个动作都能做到 6.原地高抬位。

腿

2.各关节充分活动开。

一、

1.课堂常规

1 1 1 1 3 2′

1’

强

1′

2′

5′

中

一.50米快速一、

一、

跑

1. 提出问题：怎么才能使1. 学生带着问题进行练组织：

********* 动作要领：起自己跑得最快？并组织习，积极参与。

• • • • 基

跑后，迅速加学生尝试20米快速跑

********* 快速加入途2. 教师提问：刚才你们是2.学生回答。

本

中跑，途中跑怎么跑的？

3.学生认真听，认真看。

• • • • ‚

时，上体正直 部

或稍微前倾， 4.学生练习20米快速跑。

组织：

********* 摆动前摆积3.教师总结并讲解示范途5.学生按要求练习

• • • • 分

极，后蹬腿后中跑的动作要领

********* （28′）

蹬充分、有 • • • • 力，大小腿自4.组织学生再次练习。

然折叠，用前 6个别纠错，继续练习。

脚掌着地，两5.利用敏捷梯练习前脚掌7. 学生展示

臂屈肘前后着地跑的动作（纠错）与 自然、协调摆步频、步幅。

8.学生再次练习

动，用最快速a.小步跑

3 6′

强

度冲过终点。

b.高抬腿跑

9.学生听哨声练习。

1 基

c.一步两格自然跑

本

易犯错误：

d.一步两格腾空跑

部

1.左右摆臂。

分

2.整个脚板6.及时发现错误并纠正

（28′）

着地。

组织：

********** 纠正方法：

7.请学生展示动作。

二、

1.原地摆臂 1.学生仔细听老师讲解游• • • • • • • • 3-4 8′

强

练习。

8.点评，纠错。

戏规

• • • • 2.敏捷梯练组织学生再练习

2.积极参与

习

3.不可推.打对方

9.进行50米追逐跑。

4.注意安全

二.游戏：过二、

特索桥

1、讲解游戏规则和要求

游戏分四1、

组织学生开始游戏

组，，敏捷梯3.及时表扬表现优秀的学为特索桥，敏生

要求：

捷梯上踏竿 1.按要求进行练习。

为特索桥仅2.积极参与，练习有存的木板，学序。

生过时只能3.注意安全。

利用前脚掌 去踩破桥上********* 仅有木板，到

了对岸再回********* 来与下一个• • 学生接力。看哪组最先完成

结

束

部

分

（4′）

要求：1、学生一步一杆

2、只能前脚掌着地

1 4′

小

组织队形：

1.放松活动

1.组织学生进行放松练习

1、

深呼吸.甩甩腿.甩甩手 • •******* • • • • *******• • 2.小结本节2.小结本课

臂的放松练习

课的内容

2、

认真听老师总结本节‚

3.宣布下次课

课的内容

4.归还器材

5.师生再见