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体育与健康教案授课对象：七年级授课人：王子文课型：新授课教学内容教学目标1、立定跳远认知目标：通过学习，培养学生对跳跃的兴趣，使学生积极、主动地参与跳跃活动。技能目标：通过练习，使学生初步掌握立定跳远的方法，发展学生的跳跃能力。情感目标：通过学习，培养学生主体意识和团结协作的精神。快速有力的起跳。腾
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每天坚持一小时体育锻炼教学设计一等奖
未知
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼教学设计一等奖
正文
体育与健康教案
授课对象：七年级
授课人：王子文
课型：新授课
教学内容
教学目标
1、
立定跳远
认知目标：通过学习，培养学生对跳跃的兴趣，使学生积极、主动地参与跳跃活动。
技能目标：通过练习，使学生初步掌握立定跳远的方法，发展学生的跳跃能力。
情感目标：通过学习，培养学生主体意识和团结协作的精神。
快速有力的起跳。
腾空后的展髋。
充分热身，预防运动损伤。
教师活动
1、提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学目标及要求。
5、安排见习生。
口哨指挥，带领学生做徒手操。
学生活动
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。
组织
时间
次强数
度
1次
小
学习
内容
课
堂
常
规
重点
难点
安全提示
教学
过程
开
始
部
分
2分
钟
☆
△
代表男生
代表女生
☆
代表体育委员
△
代表教师
准
备
部
分
徒手操（4*8拍）
认真跟随教师做徒手操，充分活动身体各个部位。
3分
钟
△
×××××
×××××
▲ ×××××
×××××
要求：每组队员一起喊口令同时按口令的方向随音乐进行跳跃。
5分钟
1次
小
游
戏：兔子舞
方法：双腿并拢，后面队员双手搭在前面队员的肩膀上，学生跟老师一起喊口令“左、左、右、右、前、后、前、前、前”,同时一起并拢双腿向左、左、右、右、前、后、前、前、前方向跳跃，依次重复动作。
1、宣布游戏名字及讲解规则。
2、组织学生进行游戏。
3、游戏：兔子舞
1、认真听教师讲解游戏规则。
2、积极参与游戏。
3、注意安全。
1次
中
1、
引导学1、
利用小垫子自
152 中
基
本
部
分
跳跃：
立定跳远
生利用小垫子进行尝试跳跃创想练习。
2、
设疑：怎样可以跳得远。
3、
师生共议跳得更远的方法。
4、
引导学生进行立定跳远练习。
5、
巡视指导，积极鼓励。
6、
选优生表演。
7、小结讲评。
1、领做放松活动。
2、课堂小结：针对学生的练习情况给予表扬与评价，以激励为主。
3、送还器材。
4、检查人数。
5、师生再见。
主尝试跳跃练习。
2、
学生在练习中探索跳得更远的方法。
3、
学生交流、讨论跳得更远的方法。
4、
跳得较好的学生表演。
5、认真听讲评。
分△
钟
~ 3次
结
束
部
分
1、课后常规
2、放松操
1、跟随教师认真做放松活动。
2、认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。
3、送还器材。
4、师生再见。
△
要求：
在音乐伴奏下学生的身心得到充分地放松。
5分钟
1次
小
场地器材
预计练习密度
预计平均心率
录音机一台、田径场一个、20个体操垫。
50%左右
110~120次/分
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