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4、增强学生身体2、向上跳练的要求进行4、提示易受伤* * * * * * * 协调能力。习:①动作练习的练习及安全 5、培养学生与友分解向上跳4、学会自主策施。 * * * * * * * 伴团结互助的学练习;②完的学习。 习能力。整动作向上跳练习。③集体跳“人浪”练习3、立定跳远练习:

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每天坚持一小时体育锻炼特级教师教学实录

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每天坚持一小时体育锻炼特级教师教学实录

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正文

4、增强学生身体2、向上跳练的要求进行4、提示易受伤* * * * * * * 协调能力。

习:①动作练习

的练习及安全 5、培养学生与友分解向上跳4、学会自主策施。

* * * * * * * 伴团结互助的学练习;②完的学习。

习能力。

整动作向上跳练习。③集体跳“人浪”练习

3、立定跳远练习:①分组展示,②个人展示③集体跳“人浪”展示。

Δ

放松环节

1、抖动各肌肉1、放松方法及放松队形:

1、抖动小腿 群,使绷紧的肌1、模范老师要求。

及大腿的肌肉达到放松。

的放松动作

2、组织练习队* * * * * * 肉群。

* * * * * * 2、通过拉伸练2、身心放松。

形。

2、深呼吸拉习,使学生的各3、心情愉悦3、示范放松动* * * * * * 伸练习。

* * * * * * 韧带得到拉伸,的进入放松作。

3、

“切西达到放松各肌肉状态。

4、引导学生身 瓜”放松

群的效果。

心放松。

Δ

1、讲解较难1、安静的排1、布置课后练练习队形:

掌握的动 1、肯定学生上课队。

习任务

作,并布置的表现。

2、认真听老2、多元化的评********** 课后加强练********** 2、及时纠正错误

师讲解。

价学生。

习。

3、小结本课。

3、记住老师3、纠正错误动********** 2、表扬鼓励3、增进师生感布置的课后作,示范正确动********** 学生。

情。

练习。

作。

3、师生道 4、师生道别。

Δ

别。

3 小

结束部分

课堂小结

2 小

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