常见传染病的预防教学实录

初一年级快速跑课堂教学设计

一、指导思想

本课遵循“健康第一”、“以学生发展为本”的教育理念，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养和良好心理品质养成的体育教学过程。采用“观察体验──启发思维──合作互动”的教学策略，让学生在自主学习、探究学习、合作学***台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，以提升自己的能力，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好地为达成学习目标服务。

二

、教材分析

快速跑属于七年级最基本的教材内容。它不仅是发展灵敏、速度、力量等体能的有效手段，而且是培养学生自信、果敢等良好心理品质的有效手段。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。

三

、学情分析

本课的授课对象为七年级学生，对象学生身体素质整体一般，正是发展快速跑素质的敏感期，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对起跑和摆臂技术的掌握缺憾较大，从而对起跑后的初速度和跑成直线造成了直接影响。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习了解快速跑的方法、动作要求和动作过程，介绍几种起跑的练习方法。

2、技能目标：提高速度、灵敏、协调性等身体素质，重点掌握用力蹬地，有力摆臂四肢协调动作的快速跑。

3、情感目标：培养学生的学习兴趣和遵守纪律的品质、提高自信心，培养团结协助、顽强进取的精神。

五、教学重难点

教学重点：重心前移，两腿用力蹬地，有力摆臂。

教学难点：保持正确姿势，后蹬有力，蹬摆结合。

六、预计效果

预计平均心率为120次/分钟-130次/分钟，预计密度为30%-35%。

七、场地与器材：田径场 篮球场 七年级快速跑教案

授课

教师

教学对象

教学

目标

教学

马露荣

七

年

级

学校

人数

班庄中学

上课时间

课次

地点

田径场

水平四

田径第一单元第一课时

1、认知目标：通过学习了解快速跑的方法、动作要求和动作过程，了解起跑的方法

2、技能目标：提高速度、灵敏、协调性等身体素质，体验各种方式的快速跑。

3、情感目标：培养学生的学习兴趣、提高自信心，培养团结互助、顽强进取的精神。

1．队列队行练习。

重点

重心前移，两腿用力蹬地，有力摆臂。

内容

2各种方式的起跑练习。

3.迎面接力赛。

教学内容

一、组织上课

1．体育委员整队、检查、报告人数。

2．师生问好。

3．教师宣布本次课的教学内容、目的及要求。

4．检查服装，安排见习生。

二、热身慢跑

学生在体育委员带领下慢跑并做“喊数抱团”游戏

三、徒手操

四、跑的准备练习

1、小步跑练习

2、高抬腿练习

3、原地摆臂练习

（前摆不过肩，后摆大小臂夹角在130°左右，双手半握拳）

4、原地跑强调摆臂练习

难点

保持正确姿势，后蹬有力，蹬摆结合。

各项内容时间

2’

5

4

运动量

次

数

1

1

4*8拍

若干

时间

2’

4’30

4’

强度

小

中

小

课的

部分

准

备

部

分

10’

组织教法与练习方法

教师活动

1．教师提前准备好场地、器材，等候上课。

2．向学生问好

3．用言简意赅的语言导入本课。

要求：声音洪亮。

1．教师讲解规则、方法和注意事项。

1．教师示范徒手操动作

2．口令引导学生随节奏练习。

学生活动

1．体育委员带领全班同学到指定地点集合，检查到班人数，并向老师汇报出勤情况。

2．成四列横队集合

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×××××××

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▲

要求：快、静、齐，注意力集中。

1．学生认真听讲、注意力集中。

2.在教师下达指令后迅速做出反应

1．成体操队行散开。

2．注意力集中，认真听讲。

3．积极参与，动作到位。

×××××××

▲

ＯＯＯＯＯＯＯ

基

本

部

分

30’

结

束

部

分

5’

课

后

反

思

一、游戏“抓竿”练习

二、学习快速跑

1、通过游戏引导学生学习快速跑的起跑动作，并讲解示范

三、快速跑往返接力赛

学生分成人数相等的若干组，排头手持接力棒，听教师口令开始起跑、到达终点线回来将棒传到后面队友手中，队友在将其传给下一位队友，直到最后一位止。先完成的队为优胜，失败者做立卧撑练习

四、追逐跑练习

学生分前后两排，进行追逐

1．放松练习

2．小结与评议

3．宣布下课

教师讲解游戏规则、1．学生认真听讲，记住练7

示范练习的内容和习的方法和要求。

要求，并口令指挥。

2．根据口令进行练习。

要求：通过练习培养要求：精神饱满，动作一

学生高度的组织纪致。

律性和注意力。

12 1．教师讲解示范动

××

作要领

2．教师示范，学生

○○

依次练习1—2次。

3．指导学生起跑方1．学生认真听讲，仔细看。

法，总结得失。

2．学生依次练习起跑1—

2次。

××

○○

1．教师组织学生按

规定起跑方式起跑

往返接力。

1．学生在教师指导下依10 2．及时点评与指导。

据规则进行比赛：教师讲

解示范，学生比赛。

1、教师讲解规则，1.学生根据规定进行追逐

按规定起跑。

跑练习。

3—5次

15--30次

2-5次

1-3次

1—3次

1次

7’

2

2

8 ’

6’

4

小

小

小

中

中

1．拉伸放、轻松小跳，指导学生积极放松。

2．评价课堂内容

3．安排学生回收器材

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×××××××

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▲

5’

5’

小