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《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计大城县大尚屯齐圪垯中学霍伟平一、教学目标(一)理解体育锻炼的益处,主动进行体育锻炼。(二)能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。二、教学重点难点重点:能够让学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点:培养学生主动锻炼的意识,制定适合自己的锻炼计划。三、教学过

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每天坚持一小时体育锻炼优秀教学实录

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每天坚持一小时体育锻炼优秀教学实录

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《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计

大城县大尚屯齐圪垯中学

霍伟平

一、教学目标

(一)理解体育锻炼的益处,主动进行体育锻炼。

(二)能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

二、教学重点难点

重点:能够让学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:培养学生主动锻炼的意识,制定适合自己的锻炼计划。

三、教学过程

(一)导课

1.教师宣布学习内容。

2.教师讲解为什么学习这个内容?

(1)内容:通过大数据对比发现,现在中小学生日常参加体育锻炼时间明显不足;中小学生肺活量比较成下降趋势;并且各学段学生近视不良率、肥胖检出率继续上升的趋势。

(2)目的:让学生了解出现这种情况的原因。即学生日常体育锻炼时间偏少,应做到“每天坚持一小时体育锻炼”。

(二)活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1.让学生能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值,懂得锻炼对人的身体健康以及生命活动的意义。

2.教师提出分组讨论要求,学生小组讨论。教师巡视指导,并与学生交流。

3.总结体育锻炼对身心发展的益处,体验到体育锻炼对身心发展的价值,就要参与到每天坚持一小时体育锻炼中去。

(三)活动二、同学们自由讨论你自己参加过的体育活动和比赛,谈谈自己的感受、体验或收获。

1.目的:分享参加体育锻炼的快乐和收获,激发学生主动进行体育锻炼。

2.操作:学生讨论,教师总结。

3.教师小结,体育锻炼不仅对我们身心发展有益,而且还能磨炼我们的意志,团结我们的同学。

(四)学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1.调整认识,消除误区

使学生懂得进去中学与小学的体育锻炼的区别

2.化整为零,合理安排锻炼时间。

让学生明白体育锻炼是一种习惯,可以结合很多体育设施进行体育锻炼

3.设定目标,制定计划。

学生能够制定适合自己的简单体育计划

4.教师小结

正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。合理安排锻炼时间的锻炼策略,能够制定适合自己的锻炼计划。

四、总结课堂内容,布置作业

根据自己的情况制定一份为期一周的体育锻炼计划。

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