资料摘要
立定跳远教学设计教学内容教学目标1、“夹球跳”接力游戏2、立定跳远课型新授课重点难点场地器材教学过程开始部分1、知识目标：1通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。2、技术技能目标：使80%以上的学生较熟练的掌握立定跳远的基本技术动作。3、情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断
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- 学校：平昌县青凤小学
1.青春期生长发育的特点PPT及课堂实录内容
未知
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关键词：1.青春期生长发育的特点PPT及课堂实录内容
正文
立定跳远
教学设计
教学内容
教学目标
1、“夹球跳”接力游戏
2、
立定跳远
课型
新
授
课
重点
难点
场地器材
教学
过程
开
始
部
分
1、知识目标：1通过学习，使学生明确学习跳远的目的、意义和作用。
2、技术技能目标：使80%以上的学生较熟练的掌握立定跳远的基本技术动作。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和主动性，锻炼学生果断勇敢的意志品质。
蹬、摆协调用力的配合
腾空收腹，落地时前伸小腿。
两个排球
一块田径场
运动
负荷
小
时
间
课的内容
达成目标
教师教法
学生学法
练习队行
一、教学常规：体委整队，报告人数
二、师生问好
三、教师宣布本节课内容
和要求
四、检查服装，安排见习生
一、
跟随音乐自由跳绳热身
二、“夹球跳”接力游戏
方法：学生分成人数相等的2组，从A端跳到B端。再从B端跳回A端，排头双腿夹球，听信号，进行接力比赛
规则：
1、双腿必须夹紧排球，不影响跳动
2、必须用跳前进
奖惩：输队每人5个收腹跳
1、让学生明确清晰教学内容
2、养成礼貌守纪好习惯
3、形成安全意识
1、师生问好
2、宣布教学内容、要求和目标
准
备
部
分
1、充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性达到热身目的，自然过渡1、教师喊口号并领做热身操
2、宣布游戏方法、规则与要到教学内容。
求
2、通过游戏娱乐3、教师提出要的同时提高合作求，组织游戏意识与跳跃能力。
队伍
4、组织比赛评
价
3、提高团结协作5、宣布比赛结能力。
果
认真听教OOOOOOO 师口令，明
OOOOOOO 确教学内
OOOOOOO OOOOOOO 容和目标
X
1、学生认
真做好热
身操
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确游戏
X 规则与
要求
3、按要求O
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分组进O
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行接力O
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比赛
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A端
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↓
↑
↓
↑
↓
↑
↓
↑
↓
↑
B端
2分钟
中
10 分钟
基
本
部
分
学生积极参与，一、让学生尝试性的练习1、在尝试性练习中立定跳远的动作。
思考问题
二、讲解立定跳远的技术2、初步建立动作概念
动作与要领：
三、预摆：两脚左右开立，3、让学生熟练掌与肩同宽，
握起预摆时，上下两臂前后摆动，前摆时，肢的协调性，保持两腿伸直，后摆时，屈膝身体平衡。
降低重心，上体稍前倾，
手尽量往后摆。
4、通过学习增强起跳腾空：两脚快速用力学生的上下肢协体蹬地，同时两臂稍曲由后调性和连贯性，会下肢的爆发力。
往前上方摆动，向前上方
跳起腾空，并充分展体。
5、认识到立定跳落地缓冲：收腹举腿，小远的作用及重要性，激发其自主腿往前伸，同时双臂用力性、与学习的积极往后摆动，并屈膝落地缓性。
冲。
口诀: 一提二蹲三跳起，快速蹬地伸身体，
收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝，保持身体平衡。
（一）组织：将一、学生2学生分成四列人一组进横队，教师在队行尝试性伍中间讲解示练习起跳范。
和腾空、落（二）教法：
地，在练习
1.教师讲解、示中积极思范技术动作。
考问题。
2.组织学生一
排一排的进行二、(1)看练习。
老师动作3.整体讲解纠示范。
正学生易犯错(2)一排一的动作，后在个排的进行别纠正。
练习。
4.请技术动作(3)观察其好的同学出来他同学的做示范再讲解。
动作。
（三）要求：
1.动作示范正要求：1、确。
认真听讲2.讲解少而精，解看示范。声音洪亮。
练习时开（四)预计问动脑筋想题: 技术动作，1安全隐患。2建立正确左右的间隔距的动作概离过小练习时念，认真观摆臂打手。
摩技术好（五)处理手段的同学。注1练习时随时提意安全。
醒学生注意安
全。2提醒学生2、分组练注意左右间隔。
习
，
动作正确
练习中相互观察，相互纠错
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X
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↓
↓ ↓
↓ ↓
↓
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X
中
23分钟
一、整队集合
结
束
部
分
二、放松：放松练习，静力拉伸；肌肉放松
三、教师点评
四、师生再见
五、收放器材
55% 放松身心，减轻因运动产生的不适，消除疲劳，掌握有针对性的放松方法。
1、教师领做，同时讲解静力拉伸的作用和好处
2、教师点评本节课练习情况
集合迅速
认真做好放松
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
OOOOOOO
X
小
5分钟
练习密度
小
结
运动负荷预计
中等稍上
指导
老师
意见
签名：
年
月
日
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