第29课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地教案设计（一等奖）

体育实践课教案

一、指导思想

本教学设计根据水平二儿童好奇心重，模仿能力强，集中注意力时间短的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教育目标，将单跳双落起，单脚起跳双脚落地的技术动作进行游戏化处理，让学生在“跳格子”、“跳宽垫子”、“跳高垫子”、“跨越障碍接力”游戏的学练过程中，知道单脚起跳双脚落地的动作要点，并充分感知积极参与活动的乐趣。

二、教材分析

单跳双落是水平二基本身体活动跳跃类的主要教学内容之一，它是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，二年级学习这个教材主要是让学生在跳远中知道单脚起跳双脚落地的技术动作，明白落地要屈膝缓冲，保护自己。经常进行练习，它能有效地发展学生的腿部力量，培养学生勇敢、果断的良好品质。

三、学情分析

我校二年级每班的人数为48人左右，男女比例基本相等，这个年级每个班的班风和学风都比较好，同学们对体育课情有独钟，且体育课的常规、体育基础也比较扎实，大部份同学平时都能积极参加学校的兴趣小组，大部份学生模仿能力、自锻能力、自控能力也比较强，对跳跃活动和游戏有着浓厚的兴趣，二年级上期和下期前半段时间他们已经掌握了一些单双脚跳的动作及其相关游戏的方法。

四、课的结构与组织

1. 在课的导入与准备部分，带领学生进行热身慢跑，然后引导学生进行游戏“桃花朵朵开”。

2.

在课的展开与升华部分，将单跳双落的技术技能进行游戏化处理。课中结合学生的身心特点、单跳双落的动作特点及场地器材的实际安排了“跳格子”、“跳宽垫子”、“跳高垫子”等游戏。这样的安排除进一步激发学生积极参与体育活动的兴趣，培养学生团结、协作、共同进取的精神及建立和谐的人际关系外，更是让学生在游戏中不知不觉地掌握了单脚起跳双脚落地的动作要点。

3、在课的拓展与延伸部分，结合单跳双落的动作要点，有机地安排了“跨越障碍接力”等课课练小游戏，不仅有效地发展了学生的体能，更是创设一种身心愉悦的情境，让师生间心灵的共鸣得到升华。

五、课的负荷预计

练习密度：45%左右 平均心率：120次/分左右 强度指数：1.4左右

六、教学资源

垫子18块 篮球场一块

学习阶段

水平一

年级

二

本单元总课时数

3 课次

1 学

习

目

标

1、通过教学，引导全班同学积极主动参与各种跳跃练习与游戏，并让学生知道游戏的方法、能大胆说出单跳双落的动作要领；

2、通过教学，引导学生充分感受积极参与跳跃游戏活动所带来的的乐趣，并使90%以上的学生能够完成单脚起跳双脚落地的动作,其余学生也能在伙伴的提示与帮助下完成动作。

3、通过教学，发展学生的腿部力量，提高身体的协调能力，培养学生身体的良好姿态。

4、引导学生安全地进行练习，并能与同伴友好相处，培养小团队相互协作、帮助的良好品格。

学习内容

单跳双落与游戏

教学重点

单脚起跳双脚落地 教学难点

落地平稳 教学流程

组织教法与要求

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

运动负荷

次数

时间

强度

一、课堂常规：

1、体育委员整队，检查服装报告人数

2、师生问好

3、宣布本课任务

4、安排见习生

二、队列队形练习

1、原地三面转发

2、原地踏步

三、准备活动

慢跑+游戏“桃花朵朵开”+韵律操

开

始

准备

部

分

四列横队密集队形

1、向学生问好

1、依次报数

○○○○○○

2、宣布本课任务

2、向教师问好

○○○○○○

要求：

3、听教师宣布××××××

语言清晰

课的任务及注意××××××

声音洪亮

事项

△

精神饱满

要求：快、静、齐

教法：

学法：

1、喊口令组织学1、跟教师口令进○○○○○○

生队列练习：原地行队列练习，精力○○○○○○

转法、原地踏步集中队列动作迅××××××

走。

速整齐。

××××××

△

2、教师组织学生2、学生积极参与

进行练习。

练习。

1、教师讲解游戏1、听清方法，遵

方法，规则及注意守规则，注意细○○○○○

事项。

节。

× ×

× ×

2、教师组织学生2、学生积极参与× △ ×

进行游戏。

游戏。

× ×

× ×

3、教师总结游戏3、学生认真听取○○○○○

并提出表扬鼓励。

总结并注意安全。

4、教师带领学生做韵律操。

4、学生认真做操。

1

1

1

1分钟

2分钟

分钟

3分钟

3-5 4

小

小

中

中

1､认真听讲，仔细观察。

2､听清方法，按要求进行练习。

1､教师讲解示范动作要领。

3､学生积极参与练习，虚心接受指导。

2､教师讲解练习

4､努力展示自我

方法要求，组织学

生进行练习。

3､学生自由练习，

教师巡回指导，纠1､认真听讲，仔细

观察。

正错误。

2､听清方法，按要××︱︱○○1､踩纸条练习

4､教师挑选小组求进行练习。

（蓝色纸条用右脚进行展示。

××︱︱○○踩，黄色的纸条双脚

同时踩）

3､学生积极参与××︱︱○○

1､教师讲解示范练习，虚心接受指

动作要领。

导。

××︱︱○○

△

2､教师讲解练习4､努力展示自我

方法要求，组织学

生进行练习。

3学生自由练习，

教师巡回指导，纠

正错误。

4､教师挑选小组1､认真听讲，仔细

进行展示。

观察。

2､跳宽垫子练习

2､听清方法，按要

（教师喊1时，学生

求进行练习。

左脚在前右脚在后站

立，教师喊2时，学

××︱︱○○生左脚蹬地向前，右1､教师讲解示范3､学生积极参与练习，虚心接受指××︱︱○○基

脚向上抬起，越过垫动作要领。

导。

子双腿同时落地）

××︱︱○○

本

2､教师讲解练习

××︱︱○○

4､努力展示自我。

方法要求，组织学

△

部

生进行练习。

分

3学生自由练习，

教师巡回指导，纠

7

分8 钟

78 分

钟

中

中

4､游戏：“障碍接力赛”+素质练习（俯卧撑）

1､教师讲解游戏方法，规则及注意事项。

2､教师组织学生进行游戏。

1､听清方法，遵守规则，注意细节。

2､学生积极参与游戏

3､学生认真听取××︱︱○○

3､教师总结游戏总结并注意安全。

并提出表扬鼓励。

××︱︱○○

××︱︱○○

4､组织学生进行俯卧撑练习。

4､学生积极完成练习。

××︱︱○○

△

1､教师带领学生进行放松练习。

2､教师进行本课小结。

、

3､宣布下课，带队返回教室。

1､跟随教师进行放松练习。

2､认真听取本课小结。

3､向老师再见，有序返回教室。

2

5分钟

中

1､放松

2､小结

3､师生再见，有序返回教室

结束部分

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

△

预计

效果

场地

器材

1

3分钟

中

练习密度：

45% 平均心率：

120次/分 强度指数：中

空地一块

垫子18块 标志桶8个

课后

小结