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50米快速跑（5—1）教学设计 重庆路小学任震山教学内容教学目标50米快速跑（5—1）游戏：传姓名递实心球任震山班级3.1 1、使学生初步掌握50米快速跑的起跑技术要领，记住游戏的方法和要求使98%的学生学会快熟跑起跑。2、体现注意力集中在直线跑和游戏的作用3、通过
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3.50米快速跑考核教学评价实录
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关键词：3.50米快速跑考核教学评价实录
正文
50米快速跑（5—1）教学设计
重庆路小学
任震山
教学内容
教学目标
50米快速跑（5—1）游戏：传姓名
递实心球
任震山
班级
3.1 1、使学生初步掌握50米快速跑的起跑技术要领，记住游戏的方法和要求使98%的学生学会快熟跑起跑。
2、体现注意力集中在直线跑和游戏的作用
3、通过游戏培养学生集体主义精神，培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
部时教学内容
组织教法及要求
运动量
时间
次数
分
间
准备部分
11 课堂常规
1.
体委整队并报告 班级组织：
四列横队
◎
3
1
1
出缺席情况
。。。。。。。。
2.
师生问好
3.
教师宣布本科内容
4.（1）原地踏步走——立定练习。
（2）三面转法。
（3）齐步走—
—立定。
课课练
方法：两脚前后开立，两臂弯曲成直角，两手半握拳，以肩关节为轴
要求：
学生认真听讲，认真完成动作
摆臂练习. (摆臂到起跑的时候暂停) 。。。。。。。。
。。。。。。。。
。。。。。。。。
教法：
1.
教师口令指挥，学生练习。
2.
教师强调重点，教师口令指挥学生练习。
2
2
肘部用力腕放松，自然摆动。
基础部分
28 方法：各就各位时学生做好准备，听到预备时，两脚前后开立与肩同宽，有力量哪只脚放在前面，两腿弯曲，上体前倾，中心下降前移，前腿的异侧臂自然屈肘于体前，另一臂在后，听到跑的时候两脚同时后蹬同时后腿速向前抬起，两臂用力摆动。
重点：“预备“重心前移，身体稳定。”跑“的时候反应要快。
1、组织：
四列横队
3
4
4
师生同做高抬腿跑体会哪只
脚有力量。
教法：
1.
教师分布讲解师范
2.
师生分步同做。（预备）
2 （1）
一屈（两腿弯曲）
（2）
一伸前脚异侧臂前伸
（3）
一倾（身体前倾）
（4）摆臂蹬地快速启动——跑
3、集体练习。
4、分组练习
游戏：追逐跑
1
1
传递实心球
1、
教师讲解示范。
2、
学生游戏。
叫号赛跑
1、教师讲解示范。
2、师生游戏。
教法：
2
2
1 1、
教师讲解游戏规则
2、
学生示范。
3、
学生游戏。
4、
教师讲评游戏。
4
结束
3 放松游戏
脚步石头剪刀布
1、
教师讲解示范
2、
学生游戏
1
安静心80次/每
率
分
预计心135次/每率
分
最高心180次/每率
分
练习时间
练习密度
中
16分钟
预计密度
授课时间
40% 40分钟
文档信息
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