3.50米快速跑考核公开课教案｜教案在线预览

资料摘要

体育课时计划第周第课次总第课教学内容1、50米快速跑2、撑竿过河1、知道用积极摆臂、加强步频和有力后蹬来提高跑的速度。2、能做出50米快速跑的全程动作，做到动作正确，自然，协调。3、再重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-12 14:17:00

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学校：江苏省无锡连元街小学

3.50米快速跑考核公开课教案

未知

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关键词：3.50米快速跑考核公开课教案

正文

体

育

课

时

计

划

第周第课次总第课

教学内容

1、50米快速跑

2、撑竿过河

1、

知道用积极摆臂、加强步频和有力后蹬来提高跑的速度。

2、

能做出50米快速跑的全程动作，做到动作正确，自然，协调。

3、

再重复练习中体验快速跑的乐趣，勇于拼搏、积极进取。

积极摆臂，加速步频

教学目标

教学重、难点

部

分

时

间

2运动负荷

教师活动

学生活动

时

○————△————

☆

1、学生成做操队形。

2、动作有力、到位。

1、

自行组织练习，体会高抬腿跑过渡到加速跑的身体姿势及速度的变化。

2、

通过教师的讲解，体会加速跑后的放松跑动作，掌握快速跑中放松跑的能力，有效地保持和提高速度。

3、

分组练习50米快速跑，能在跑中不断改进技术动作。

6′

教学内容

次强间

数

度

一

二

三

四

常规

队列

准备

跑

课堂常规

队列练习

跑步、齐步互换

口令组织进行

依常规进行

4 * 8

小

中

小

中

′

4′

4准备活动

′

1、

自编徒手操一套

2、

口令组织进行

50米快速跑

151、

组织学生分组练习高′

抬腿跑过渡到加速

跑。

2、

讲解快速跑中放松是为了更好地加快和保持最快速度。分组练习30米加速跑接20米放松跑。

3、

分组练习50米快速跑，要求在跑中改进技术动作。

′

3 ′

部

分

五

六

七

教学内容

时

间

12运动负荷

教师活动

学生活动

时次强间

数

度

小

中

游戏

素质

结束

1、

通过教师的讲解示范，领

撑竿过河

悟游戏的方法、规则，知2′

方′

1、

讲解示范游戏的名称、

道游戏的重点。

法、规则，重点强调撑竿

2、

在组长带领下分散练习，

过河的技术动作。

通过教师指导和自我体2′

2、

组织学生2－3人一组利

验，掌握撑竿过河的技术

用足够牢固的竹竿分散

动作要领。

练习撑竿过河动作，及时3、

积极参加比赛，在教师提6′

巡回指导。

醒下，能体会到撑地角度

3、

带领学生分组进行比赛，太小和不竖着交接竿给

提醒学生竹竿撑地角度

游戏带来的麻烦。

不可太小，交接竹竿时，

4、

游戏时，发现竹竿有异样

应竖着交接。

4、

课前注意检查竹竿的牢马上向教师汇报，提高自

我保护意识。

固程度，防止发生事故。

素质练习

2′

立卧撑

放松、小结

1′

课前注意检查竹竿的牢固程度，防止练习密度

安发生事故。

预全课

基本部分

全

计

保负

实障

荷

施

情

竹竿

况

记

场地如下：

教

场载

学

地

后

器

记

材

强度（平均心率）

全课

基本部分

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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