跳短绳：合作跳短绳优秀完整教案

教学设计

体育组：李盼

2017.3

一、设计理念:

以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

二、教学目标：

(一)、情感、态度、价值观：

1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

(二)、知识与技能：

1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。

三、教学重点、难点：

1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

四、教材内容分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

五、学情分析

好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是二年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强。二年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.

但是自我约束能力差,还没有具备了较强的社会适应能力,针对二年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。

六、教学策略与设计思路

跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。

七、课型与教学方法

本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。

任课教师

授课对象

授课内容：快乐跳绳

李盼

二年（5）班

指导老师

上课人数

张利宏

32人

课的任务：

1、通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法

2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

课的目标：

1、让学生在跳绳的基础上，进一步学习双人跳绳，培养学生团结合作、及创新的精神。

2、通过练习，学生能基本完成双人跳绳的多种配合，同时能开动脑筋，想出多种方式的多人跳绳。

课的内容：

两人一组合作跳绳、创意跳绳等

重点：运动中自然节奏把握；

难点：学生合作意识、创新意识的培养；

课的

结构

开

始

及

准

备

部

分

时间

课

时

内

容

组

织

教

法

分

项

时间

2’

2

3

2

运

动

量

时

间

2’

2’

3

2

次

数

1

1

4~5次

强

度

低

中等

一、课堂常规

1、体育委员整队

报告人数

2、师生问好

3、宣布课的目标、任务、要求

二、热身活动

1、“舞龙”游戏

（音乐：快乐出发）

2、短绳操

（音乐：大家一起来）

1、

体育委员按：四列横队集合、整队、报数

△

老师

○○○○○○

○○○○○○

学生

××××××

××××××

要求：做到快、静、齐，认真听讲

二

1）、学生分为2组，进行各种路线跑。

2）、老师利用绳子带领学生进行关节热身，激发学生兴趣

三、导入：

1.下面我们开始上课，我们今天上课的内容是双人跳绳。双人跳绳能怎么跳呢？跟单人跳绳又有什么区别呢？今天我们就一起来学习一下一些简单的双人跳绳。

三、注意事项

跳绳的同学尽量放慢速度，手跟着绳子的幅度走。

基

本

部

分

四：（一）原地双人跳绳

动作方法：两人原地相对而站，一人摇绳一人跳

重难点：摇绳的同学和跳绳的同学有节奏的配合

（二）进入跳绳成双人跳

动作方法：一人先摇绳，一人在外等待时机从侧面跳入，成双人跳绳。

重难点：跳绳时机的把握，摇绳与跳绳人之间的配合

（四）引导学生在前面的基础进行创新如：三人摇绳、四人摇绳、三人摇绳三人前后跳入）

重难点：多人之间的配合默契。

一、组织队形：四列横队

1）

教师讲解示范原地双人跳绳的动作要领，强调练习时注意安全

2）

组织学生两人一组进行练习，由第一组和第四组的同学摇绳，另一同学跳15~20下左右，之后换位摇绳15~20下。

3）

教师巡回指导

二、

1）教师讲解示范跳绳的时机与角度，及练习时注意安全

2）组织学生进行练习（组织队形、方式如上）

3）教师巡回指导，提示学生做一些变化（从后侧进入）

3

7’

5’

四

1）

教师讲解、启发学生进行思考，

并提示动作要领。强调安全问

题。

2）

组织学生进行自创练习

3）

教师巡回指导，并帮助同学完

成创作

8’

3’

7’

5

8’

2次

2次

多次

4次

中等

中等

中等

中等

（五）学生展示

1.小组请若干个同学出来展示自创动作动作，鼓励学生积极参与

2.培养学生互评的能力

3.教师总结、评价

（六）游戏

障碍跳绳接力跑

（音乐：小跳蛙）

五

组织队形：四列横队(坐着)

1）

组织学生认真观看、点评及如何评价

2）

通过语言，鼓励学生再接再厉

六

分为四组

1）讲解游戏规则，注意安全

2) 通过语言，鼓励学生再接再厉

学生四列横队，认真听讲。

5

5

结

束

部

分

场

地

器

材

1、

放松运动（春天在哪里）

2、

总结本节课的内容及同学们的表现

3、

布置课外作业

4、

值日生帮忙老师收拾器材

3’

3

1次

低

篮球场

垫

子：4张

标志杆：8个

跳

绳：若干个

教学效果预计

平均心率

100~120次/分

练

习

密度预计

40~50%

教

学

反

思