3.50米快速跑考核优秀公开课教案｜教案在线预览

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五年级体育课教案教材一、跑：50米快速跑考核二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动认知：使学生能在快速跑的过程中运用正确的动作方法。教学目标情感：使学生能在测试中体验快速跑的乐趣。技能：使学生能做出自然、放松的快速跑动作通过测试。负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力达到测试要求。重点难点课的结构重点：起跑

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-05-02 08:18:00

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学校：白银市白银区稀土中学

3.50米快速跑考核优秀公开课教案

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2018-05-02 08:18:00

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关键词：3.50米快速跑考核优秀公开课教案

正文

五年级体育课教案

教材

一、跑：50米快速跑考核

二、韵律活动和舞蹈：自我表现活动

认知：使学生能在快速跑的过程中运用正确的动作方法。

教学目标

情感：使学生能在测试中体验快速跑的乐趣。

技能：使学生能做出自然、放松的快速跑动作通过测试。

负荷：提高学生跑动速度，增强奔跑能力达到测试要求。

重点

难点

课的结构

重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

运动负荷

教学内容、组织教法和教学

次时强数

间

度

一、体育委员整队报告人数；

________________ 二、生问好，宣布课的内容；

————————

准

备

部

分

三、检查服装，安排见习生；

★

▲

四、准备活动慢跑；

五、徒手操：1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、俯背运动

5、膝部运动

6、腕、踝运动

六、素质专项练习

一、跑：50米快速跑动作练习（复习）

基

本

部

分

1、

分组练习高抬腿接加速跑

2、

分组练习30米放松跑

3、

分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑

要求：要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化

二、50米快速跑测试

1、分组进行准备。

2、匀速跑50米动作测评打分。

3、快速跑50米速度测试打分。

三、韵律活动和舞蹈

5 小

1、

请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点

2、

各组做赛前练习。提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力

3、

比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛

要求：相互评价，评出“最佳创编表演奖”

一、放松整理活动；

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材，宣布下课。

场地

完成动作情况预计

器材

练习密度预计

平均心率预计

心率指数预计

课后小结

学生能在测试中完成考核目标。

结

束

部

分

80% 35%

心理负荷预计

注意力

情绪状态

意志表现

集中

兴奋

一般

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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