7.跳步推掌教学设计第二课时

教学设计

一、

指导思想

以学生为主体意识，尝试创新教学方式。使不同层次的学生都能很好的学习和掌握武术的基本动作要领。来激发学生的学习热情。通过传承，发扬其武术精神与品质；通过武术动作的连贯性和观赏性，激发学生对学习武术的兴趣；通过武术的自身特点，增强学生的意志品质；使学生爱上武术，发觉武术精神与真谛。创造出学生在武术学习中的荣誉感和自豪感。让学生在强身健体的同时更能在精神得以提升。使学生在学习武术的动作技巧中热爱上祖国民族传统体育文化，激发学生的民族自豪感和使命感。

本次课，教师做示范动作，学生模仿练习，分组练习、展示。来增进学生的学习兴趣，激发其创新精神。培养学生的自主学习能力，让学生在自主、合作学习中体验到武术的乐趣。而后集中示范展示，有利于培养学生的团结精神让他们在共同发展进步的同时达到最终的学习目的。

二、

教材分析

武术具有强身健体，增进健康，锻炼意志的作用。通过练习，能发展学生的柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增进肌肉，韧带的伸展性，加大个关节的灵活性。培养少年儿童身体的良好的站姿和坐姿。增进孩子的尚武精神。对中华传统文化的热爱，传承民族精神，形成良好的武德，增强民族自豪感。

三、

学情分析

五年级学生已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在体能、身体素质、基本运动能力和体育的基本技术、技能等方面已具备了一定基础，因此，学生具备了学习武术的基本条件。但长时间重复练习易造成枯燥无味的感觉、导致学习兴趣下降，影响学习质量。所以，创设良好的条件和环境，让学生把体与脑很好地结合起来，给学生提供自主学习的机会，通过自主学习来达到本次的课堂目的。 四、

教学内容

《少年拳》第一套

7.跳步推掌

8.撩拳收抱

五、

教学目标

认知目标：让学生了解武术的组合动作，掌握其动作名称及特点，提高学生学习武术的兴趣

技能目标：使学生初步掌握《少年拳》第一套的组合基本动作

情感目标：培养学生勇于拼搏、吃苦耐劳、团结奋进的精神。增强学生的爱国主义精神和民族传统文化带来的自豪感和使命感

六、

教学重、难点

跳步推掌：跳步连接弓步时迅速屈膝送髋，前摆右腿要快而远；推掌时蹬地、拧髋、弓右膝、顺肩、推掌，依次用力，并力达掌心。

撩拳收抱：步行变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时；弓步撩掌时转体、蹬地、转髋、拧腰弓膝、摆臂撩拳，依次用力，力达拳背。

七、

教学过程

1.准备部分5-8min 跑步热身；

准备活动，活动头、肩、腰、膝、踝；

组合动作练习；

2.基本部分27-32min 复习1-6动作；

学习新内容并分组练习；

新内容展示；

1-8连贯动作展示；

3.结束部分3-5min 总结内容及注意事项；

放松；

八、

场地与器材

学校操场

九、

课时计划

授课类型：新授

授课教师：孙皓

学***三

课的内容：《少年拳》第一套7-8(跳步推掌

撩拳收抱) 教学目标：认知目标：让学生了解武术的组合动作，掌握其动作名称及特点，提高学生学习武术的兴趣

技能目标：使学生初步掌握《少年拳》第一套的组合基本动作

情感目标：培养学生勇于拼搏、吃苦耐劳、团结奋进的精神。增强学生的爱国主义精神和民族传统文化带来的自豪感和使命感

教学重、难点

跳步推掌：跳步连接弓步时迅速屈膝送髋，前摆右腿要快而远；推掌时蹬地、拧髋、弓右膝、顺肩、推掌，依次用力，并力达掌心。

撩拳收抱：步行变换时脚跟与脚掌配合重心的转换稳定、连贯、及时；弓步撩掌时转体、蹬地、转髋、拧腰弓膝、摆臂撩拳，依次用力，力达拳背。

课的

时次教学内容

组织教法及注意事项

部分

间

数

准

备

部

分

课堂常规

1.

集合整队

2.

清点人数

3.

师生问好

4.

检查服装及安排见习生

5.

宣布本堂课内容、要求、及安全注意事项

热身部分

1.

跑步热身

2.

关节活动

头部运动

扩胸运动

振臂运动

俯仰运动

体转运动

弓步压腿

侧压腿

活动膝关节

活动腕踝关节

3.

组合套练习

4。复习上次课内容

5 / 8

1 次

1次

Min

蓝色第一圈

黑色第二圈 交叉成队

体育委员集合整队并报告老师人数

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

要求：快

静

齐

动作认真，到位

活动充分

安全：禁止带与课堂物品例如小刀

尺子

笔等文具

在课堂上服从教师安排，听从教师引导

基

本

部

分

1.跳步推掌（图1、2）

脚上动作：

左脚提起，向左转体的同时向前落步(跳步)，右腿随即提膝向左脚前落步成右弓步。

手上动作：

左脚提起时两臂屈肘抱拳收于腰间；右脚落步时右手变掌向前推出，掌心向前；眼看前方。

2.撩拳收抱

（撩拳）

脚上动作

向左转体180°成左弓步。

手上动作

右掌变拳，由身后向下在向前撩出停于左膝前上方；左拳变掌拍击右拳背作响，眼看右拳。

（收抱）

脚上动作1 左脚蹬地起立向右转体90°

手上动作1 两臂上举，双手变掌于前上方交叉，掌心向前，眼看前方。

脚上动作2 左脚收回与右脚并拢

手上动作2 两掌变拳左右分开下落屈肘抱于腰两侧，头向左转，眼看左方。

动作3 两拳变掌，直臂自然下垂成直立；头向右转，目视前方。

3.分组练习

4.集中展示

5.串联全套动作

5

1 次

复习动作认真

整齐

发声响亮

1

2

教师活动

教师做动作讲解示范

学生

模仿

要求：学生模仿领会动作

Min

1 次

1次

动作1

动作2

动作3 教师活动

教师观察学生练习并做出指导纠错

1次

伴随音乐串联整套动作

结

束

部

分

总结本次课效果

集中纠正多发易发错误

放松

教师活动

1次

Min 教师带领学生做放松活动

5