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体育课时计划教材:50米快速跑游戏:打蜗牛式沙包课次:5教1、通过测试了解学生学习情况以便改进教学方法和手段。学2、增强学生下肢力量,提高学生的奔跑能力、协调性和灵活性。目培养学生积极进取、乐观向上的精神。以及相互帮助学生间良好的合作精神。标3、重点冲刺跑难点动作协调教学过程准备部分教学内容1、开课
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3.50米快速跑考核课堂实录【1】
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关键词:3.50米快速跑考核课堂实录【1】
正文
体育课时计划
教材:50米快速跑
游戏:打蜗牛式沙包
课次:5
教
1、通过测试了解学生学习情况以便改进教学方法和手段。
学
2、增强学生下肢力量,提高学生的奔跑能力、协调性和灵活性。
目
培养学生积极进取、乐观向上的精神。以及相互帮助学生间良好的合作精神。
标
3、
重点
冲刺跑
难点
动作协调
教学
过程
准
备
部
分
教学内容
1、开课
2、队列队形
3、部位操
基
本
部
分
测试
速跑
2、组织测试并记录
3、分析成绩并总结。
谈话开课激发兴趣
教师活动
站队
学生活动
时间
7 至
8分
负荷
中
语言调控参加游戏
口令指挥、语言提示、提精神饱满步伐一致
出要求
能随做,动作标准、有力度。
放音乐语言提示并鼓励
规则。
热身
积极参与争取好成绩
18至
⒚
分
强
1、50米快1、讲解测试的方法以及
4、小结
4、小结
1、规则以及游戏方法。
领悟规则,主动参加
2、示范游戏。
团结协作
8
2、游戏:
至
打蜗牛式3、组织学生游戏
9中
沙包
4、评选优胜队伍
分
表扬鼓励
渗透思想品质教育。
结
1、音乐师生共舞
1、随音乐与师同做
3
束
放松操
2、语言提示并鼓励。
动作优美身心放松。
至
《快乐的歌
4弱
部
唱家》
3、总结讲评
2、总结
分
分
4、下课
下课
整理
生
课的平均心率
125-130次/分
小沙包若干
理
运动指数
1.3
练习密度25% 场
录音机
负
地
荷
160
器
预
140 材
计
120
80
0
5
10
15 20
25 30
35
40
课
后
小
结
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