6.发展投掷能力的练习与游戏教学设计范文

水平三（五年级）“原地侧向投掷垒球”教学设计

丰泽区第三中心小学 郭沿清

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、教材分析：

水平三投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学教程中往往存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。

本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生身体素质，激发学生对体育运动的兴趣。

三、学情分析：

小学五年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在四年级持沙包投远已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：

1.认知目标：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；

2.技能目标：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，90%能够掌握持球和投掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确。

3.心理健康与社会适应目标：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实

现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神

五、教学的重、难点

教学重点：挥臂有力、速度快；

教学难点：出手角度，上下肢协调用力。

六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）

课堂常规→热身部分→学习掷垒球→身体素质→身心放松

（一）开始热身部分：

课堂常规之后，教师组织学生进行游戏与学生互动，提高学生的注意力,吸收学生的兴趣,再组织学生垒球地形跑,打破传统的慢跑教学模式,充分调动学生的积极性，再通过热身操使学生充分热身达到预防运动损伤的目的。

（二）学习提高部分：

教师通过设疑，引发学生的好奇心，在示范展示原地侧向投掷垒球完整动作后，出示“弓箭”引起学生的兴趣。在教学中，通过分层渐进的辅助练习，并给动作赋予简单的口令练习，让学生能够从而让学生慢慢掌握原地侧向投掷垒球的方法，在练习时，鼓励学生挑战和提高自己。

（三）整理恢复部分

1.在完成本节课的学习目标之后，教师带领学生通过“触电”游戏斗动手臂、甩甩脚以及深呼吸，来达到充分放松身心。

2.教师表扬本次课表现积极、动作到位的同学，并总结本次课应该做到的动作要领：持球后引拉弓、蹬地转髋挺胸、快速挥臂出手。

七、教学效果预计：

1．预计90％以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2．预计本课学生的运动强度为中上，最高心率次130—140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为35——40%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防的方法。

七、易犯错误与纠正方法：

1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。

2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。

3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下降，可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。

4、投掷时只用手臂力量。纠正方法：反复做蹬右腿、送髋、转体练习. 九、场地器材的布置回收。

“原地侧向投掷垒球”教案

教师：郭沿清

班级：

401

人数：54人

课次：

1

时间：2017.10

教学

1．原地侧向投掷垒球

重点：挥臂有力、速度快

内容

2．身体素质练习:脚夹球抛接练习

难点：出手角度，上下肢协调用力

1.认知目标：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作；

2.技能目标：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，90%能够掌握持球和掷球

教学

的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确。

目标

3.心理健康与社会适应目标：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实

现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神

课的结构

次数、教学内容

教学活动方式与组织措施

强度、时间

一、课堂常规

组织：四列横队（图1）

1.集合整队

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2.师生问好

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3.宣布本课内容

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1分钟

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（图1）

教师活动：

1．向学生问好

2．宣布本次课的内容

学生活动：

1．向老师问好。

2．认真听教师的安排

要求：快、静、齐。认真听讲，精神充沛。

组织：（如图2）

二、热身

教师活动

1.游戏

1．教师讲解跑步路线并组织学生进行游戏

“大西瓜,小西瓜”

学生活动

2.热身活动:垒球地形

认真听老师讲解跑步路线，并积极参与，充分热身。

跑

4分钟

要求：积极跑动，充分热身。

<1>直线跑

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○

○

○

○

○

<2>蛇形跑

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○

○

○

○

○

3-4次

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○

○

○

○

○

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○

○

○

○

○

（图2）

组织：（如图2）

开

始

热

身

部

分

3.热身操

（1）头部运动

（2）肩绕环运动

（3）腰绕环运动

（4）腹背运动

（5）手腕脚踝运动

4.玩球

抛接游戏

学

习

提

高

部

分

一、学习侧向投掷垒球

动作方法：

（以右手投掷垒球为例）面对投掷方向，两脚前后站立，稍比肩宽，左脚在前，右脚在后。右手持球于头的右前方，从体前经身体侧摆到体后，右臂伸直约与肩平，同时身体右转，左肩对准投掷方向，左手臂向前伸出稍比头高（球出手的高度）；右腿弯曲用力蹬地，带动上身转体，顺势挥臂掷球。

（一）辅助练习：

原地徒手挥臂练习

（二）完整动作练习

1、持球分解练习

2、持球完整练习

教师活动：

1.

组织学生进行热身活动

2.

引语“熟悉一下手中武器的性能”！

学生活动：

1．

积极模仿教师动作，充分活动各个关节

2．

大胆玩球

要求：

动作幅度大，精神饱满

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敌

敌

敌

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人

人

人

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防

司

防

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线

令

线

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部

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（图3）

组织：如（图3）

教师活动：

1．教师引导学生讨论：“你们之前学过或者看过哪些投掷项目呢？”

2．教师示范侧向掷垒球的完整动作

3．出示道具“弓箭”启发学生出手角度速度的重要性

4．将动作分解成1.2.3（持球后引拉弓、蹬地转髋挺胸、快速挥臂出手）进行徒手练习

5．引导学生持球分组练习（根据口令1.2.3）

6．教师巡回指导，并强调动作要领

7．请同学上前展示自己的动作，教师及时评价

8. 持球完整动作练习，强调动作的连贯性（口令预备—投） 9．请优生展示，评出最佳“神投手”

10．引导学生持球投掷比远（炸敌人的司令部）

学生活动：

1．学生认真思考老师的问题并认真观看教师示范

2．学生体会“射箭”与投掷时成弓挥臂出手的关系

3．学生能根据口令进行徒手练习（1引2转3投）

4．学生持球分解练习认真体会挥臂有力、速度快的动作

5．认真学习动作方法，积极展示，认真听老师评价

6．根据口令持球完整动作练习，做到动作的连贯性

7．积极展示自己成果并进行评比

8. 学生尝试进行完整动作练习（炸敌人的司令部）。

3分钟

20分钟

4~5次

2~3次

4~5次

3~4次

二、素质练习:接球

组织：

（1）学生夹球自抛自

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接练习

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（2）学生夹球抛远

5~6次

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（3）两人一组夹球抛

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接练习（接到球次数多

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的组为最佳搭档）

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（4）归球:胜利归来

9分钟

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

（图4）

教师活动：

1.讲解并示范技术动作

2. 组织学生进行练习

学生活动：

1.学生按教师指定队形听讲并看示范

2.积极认真参与练习

要求：遵守规则，积极参加，注意安全

1.整理运动

组织：四列横队（如图4）

“触电游戏”学生模教师活动：

恢

仿被电到的感觉,夸张1.讲解并示范放松方法

复

的用肢体形态表现出2.组织学生进行放松

整

来，也可大声笑出来，学生活动：

3分钟

理

以达到放松的效果。

1.模仿教师动作进行放松

部

2.教师总结本节课教学

分

3.师生道别，收拾器材

2.小结

篮球场一块、垒球55个、标志桶10个

预计练习密度：45——50% 场地

4个桶

运动运动量：中上

器材

负荷

课

后

反

思