5.蹲踞式跳远考核教学设计及教案分析

水平三（五年级）《蹲踞式跳远》教学设计

源城区卫星小学

麦田英

一、指导思想

本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，达到教与学的和谐统一。

二、教学目标

1.认知目标：利用小学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

三、教材分析

蹲踞式跳远是小学跳跃教材的重要内容，也是学生较喜欢的一种体育项目，蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握腾空动作。

在教学过程中融入创新的游戏，提高学生的学习积极性，，充分调动学生的积极性、参与性，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。

四、学情分析

小学五年级的学生有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握以及学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，活泼好动、模仿能力较强、乐于思考、组织纪律性和集体荣誉感较强。为此，在教学中关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力多体验、多实践。本班共有51名学生，其中男生26人，女生25人，学生身体的活动能力具有很强的可塑性，学生之前已经学习了立定跳远以及蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，并已基本掌握。

五、教学重、难点

重点：助跑、起跳、腾空收腿动作。

难点：提膝屈腿，缓冲落地

六、教学策略

首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

本课，学生主要采用：尝试练习法、对比学习法、小组合作学习法.让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

七、预计效果及教学特色

预计平均心率在130—135次/分，全课密度在40%以上。纵观本课有以下两个特色：1、本课浓郁的练习氛围、灵活的教法与组织形式体现了以学生为主体，激发了学生的学习热情，完成了本次课的教学目标。2、在本课设计时我利用障碍物来解决沙坑腾空的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

教师:麦田英

单位：源城区卫星小学

班级：五年级一班

人数：51人、男26女25

教材内容

教

学

目

标

教学重点

教学难点

踏跳有力、起跳积极

内容 教师活动 学生活动 时间

1. 让学生能够积极参与进行锻炼，90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作

。

2. 发展学生弹跳能力、协调能力，通过练习让学生提高自信、体验成功的乐趣，促进学生心理健康的发展。

3. 培养学生勇敢、果断的精神品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，团结合作的精神。

助跑与起跳落地的结合

1、蹲踞式跳远 2、跳过“障碍物“接力赛

开

始

部分

1、集合队伍。

2、师生问好。

3、安排课的任务。

4、检查服装、安排见习生。

1.

声音宏亮

2.

口令清晰

3. 叮嘱注意安全、避免发生碰撞

组织形式1：

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

×××××××××

×××××××××



3

要求：动作快、静、齐

准备部

分

1.慢跑1圈

2.准备活动操。

第一节：扩胸运动4*8拍

第二节：体侧运动4*8拍

第三节：体转运动4*8

1.领操

2纠正错误

组织形式2：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

○

× × × × × × ×

7

× × × × × × × 

准备部

分

第四节：腹背运动4*8拍

第五节：弓步压腿4*8拍

第六节：活动膝关节4*8拍

第七节：活动踝关节4*8拍

3.辅助练习.深蹲.下蹲上跳。1分钟跳绳

2、动作整齐、认真、到位。

基

本

部

分

活动1.单脚起跳双脚落地跳进呼啦圈缓冲

活动2.助跑一步单脚起跳，双脚向上跳起越过障碍物，双脚下落下蹲

活动3.通过第一个活动，再跳过两个障碍物并在右手折返回队伍接力。

活动4.沙池里左右分两路纵队进行助跑-瞪得-起跳-落地缓冲的蹲踞式跳远.

1、教师讲解游戏规则。

2、完整示范

3.强调纪律

4.指导学生进行游戏。

5.巡视并纠正

6.强调单脚起跳双脚落地

7.指导学生进行游戏。

8.注意安全

1、挂图图解，引导学生仔细观察、共同研究。

2、教师完整示范，学生认真观察。

3、根据图解讲解动作方法。（提出并讲解右脚起跳方法双脚落地后脚跟着地）

25

○

○

○

○

○

○ 1--- ②

○

○

○

○

○

○1--- ②

× × × × × ×1---②

× × × × × ×1--②

1哨子左右两个人进行

2展示

结

束

部

分

一、整队集合。

二、总结讲评

三、放松游戏：

1.引导小结

2.放松

1小结

2放松

3收器材

组织形式：

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

×××××××××

×××××××××



5