一 认认真真学几招教学目标设计

课例：篮球——左右手体前交替运球及拓展练习

湖南

长沙

授课教师：漆

利

君

单

位：长沙市北雅中学

电

话：13687377652

《篮球——运球小组合练习》单元教学计划

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一、指导思想

本课设计坚持以“身体、心理、社会适应”三维健康理念为指导思想，促进学生健康成长，牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”的意识。在体育教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段帮助学生掌握基本运动技能，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现学生兴趣、师生互动和学生个性发展的教学背景。本课体现自主学习：“看和练”，通过播放各种不同运球技术的辅助教学视频、集中学习和分小组练习等教学方法，提高学生篮球运球技术的水平和身体协调能力，帮助学生树立勇于战胜困难的信心和勇气，培养学生良好的道德品质和意志品质。

二、教材分析

篮球项目是中、小学体育课程的重要资源，是时下我国青少年最受欢迎的体育项目，在体育教学中，篮球是非常受初中学生欢迎的教学内容，对青少年速度、灵敏和力量等身体素质的提高有很好的促进作用，同时该教材对于促进学生积极参与体育锻炼的态度和良好习惯的养成，具有积极向上的促进作用。

三、学情分析

初一年级学生在学习中表现出好奇、好新、好问的特点，在心理特征方面主要表现为好奇心强、想象力丰富，同时个体差异性突出，少数学生开始出现逆反现象，个别学生喜欢在体育课上标新立异，凸显自身的与众不同。初一年级阶段学生经过小学阶段的学习，随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的逻辑分析思考能力，心理上开始具有自己的主见，大部分学生的运动能力较强，这一阶段是少年儿童心理健康成长的关键时刻。所以，在设计本单元教学时，为学生确定了能充分发展学生速度、灵敏和力量等身体素质和敢于展示的《篮球——运球小组合练习》作为本单元的教学内容，并选择“自主探究、小组合作、协作学习、互相评价”等教学组织方法和手段。

四、学习领域目标

1、运动参与目标：通过视频教学，自主学习，教学分组，使不同水平学生都能完成基本学习任务，能力突出的学生，提出更高的教学要求，提高学生参与意识，培养学生练习的积极性和兴趣。

2、运动技能目标：通过各种辅助练习和组合练习，使学生理解各种不同运球技术的动作概念，掌握其动作的重点和难点，能够在实战中熟练运用各种不同运球技术。

3、身体健康目标：培养学生正确的身体姿态，发展学生速度、灵敏和力量等身体素质。

4、心理健康目标：能感受成功和体育带来的快乐和鼓励，克服部分学生表现时的羞涩感。同时通过集中练习、分组练习和课课练，培养学生吃苦耐劳、迎难而上的刻苦精神，使学生在体育的课堂中收获成功的喜悦。

5、社会适应目标：培养学生合作学习、自主学习和探究学习的能力，学生之间相互交流，提高学生个人的自信心，使学生集体荣誉感得到提升，满足学生学习的需要，改善其性格，提高学生的社会适应性和敢于进取的精神。

1

五、设计思路 根据初一年级（水平四）的学生在心理上很大程度还处于小学与初中的过渡期，所以活泼、好动，求知欲、模仿能力相对来说要高于小学生的特点，结合学生在之前教学阶段已经初步学习篮球高手运球和低手运球技术动作，为了学生能够更好的体验到篮球比赛时运球过人的欢快感，所以此教学单元选择了小组合形式的篮球运球技术动作，作为单元的教学内容，前面两节课回顾之前学习的高、低运球技术动作，第三节课学习左右手体前交替运球及拓展练习，第四节和第五节课学习体前变向运球及简单运用。在学和练的过程中，有意识地培养学生对于自身动作质量的评价能力，培养学生积极表现、敢于展示的态度和互帮互助的优良品质。

六、组织教法

1、本单元遵循学生的认知规律，循序渐进地进行教学，通过观看视频、教师示范和讲解，给学生构建动作表象，将NBA球员运球集锦导入课堂，活跃课堂气氛，激发学生的学习欲望，使学生练习时兴趣盎然。

3、通过各种辅助教学练习，使学生更轻松地掌握各种不同运球技术要领，学生初步掌握技术要领之后，教师采用分组教学法引导学生进行练习，通过虚拟设立防守队员，使学生自主学习和灵活运球技术动作，让学生在学习过程中学会变通和创新，使学生体验成功的喜悦。

4、教师在教学过程中，关注学生个体的差异性，区别对待不同水平的学生，使不同水平的学生都能得到相应程度的成长，同时关注学生主体性的发挥，给学生留有学习的空间去思考、判断和评价。

5、教师在教学过程中，设置学生的自我展示环节，不断鼓励学生大胆表现自己，使学生心理得到满足，让每一位学生产生强烈的表现欲望。

6、教师积极的参与到课堂中去，尤其是课课练环节，当学生体力下降时，教师通过自身魅力的调动，帮助学生克服体能的极限。

7、将音乐带进课堂，让优美的旋律感染学生，激发其锻炼的热情和对美的追求。

8、所采用的教法：直观法、讲解法、示范法、对比法、纠正错误法、分组练习法、递进教学法、重复练习法、口令提示法、比赛法等。

七、单元教学特色

本单元教学特色是在教学中将各种不同运球技术练习和循环视频播放教学相结合，并以此作为本单元的主要教学手段，目的是在于能够更加直观的让学生清楚各种不同运球技术动作的基本手型和步法。为了配合初一年级学生的年龄特点，设置各种直观简洁的辅助练习使每个教学环节，学生都能够更加迅速的掌握技术动作。在练习中通过视频的导入和音乐的调动，活跃课堂的学习氛围，激发学生的学习兴趣，鼓励学生积极参与、友好相处、团结合作、勇于创新。

初一年级学生由于身体发育不同和平时锻炼习惯不同，所以学生运动才能之间的差异性较大，因此教学中既要考虑到初一年级学生的篮球技能整体水平和男女同学之间篮球技能水2

平的差异性，又要考虑到本单元教学对于学生基本动作的规范要求，所以在教学评价方面，采用了学生自我评价、合作评价、教师评价等多种评价方法对学生进行综合评价，既要使学生的真实水平和学习态度得以真实体现，又要使评价结果能持续激发学生继续学习和练习。

本单元以各种简单篮球运球技术为主要教材内容，教师在安排每堂课教学内容的时候，考虑到运动负荷的合理性和运动项目的特征，在配合主要教材的基础上，特地安排了与教学内容相关且运动量较大的课课练，使学生在技术学习之余，其心肺功能、运动能力、团队协作能力也能得到提升。

按照上述设计思路和教学容量，考虑初一年级学生的认知水平，计划用五课时来完成本单元的教学。各课时欲达成的目标、选择的教学内容、采用的教学方法手段等，见表格式单元教学计划。

八、课时安排：五课时

九、教学计划安排

1、使学生认识各种不同运球技术动作，了解其动作原理，培养学生对篮球运动的兴趣；

单元教学目标2、提高学生各种不同运球技术的基本手型、手脚协调配合的动作质量，使学生掌握其动作要领，能在篮球实战中熟练的使用；

3、利用各种不同运球技术动作的练习，提高学生速度、灵敏和力量等身体素质；

4、培养并逐步提高学生欣赏和评价篮球运球动作的能力；

5、引导学生体验付出努力和辛劳后获得成功的喜悦，培养学生敢于展示、积极表现、互帮互助、团结协作的情感和精神。

课次

1 2

教学内容

1、课堂常规；

2、原地高手运球练习；

3、两人组合小面积，高手运球相互抢球游戏；

4、行进间高手运球练习

5、高手运球过障碍物的练习；

6、课课练；

7、放松活动；

1、课堂常规；

2、原地低手运球练习；

3、两人组合小面积，低手运球教学目标

1、使学生重新回顾高手运球技术动作，学生人数的80%以上掌握高手运球技术动作，部分学生能够熟练的高速行进间高手运球，提高学生高手运球的基本手型、手脚配合协调性的动作质量；

2、发展学生速度、灵敏和力量等身体素质，使学生体验到篮球运动的乐趣；；

3、使学生明白遵守纪律、练习和展示规则才能获得好评和保证安全的道理，培养学生齐心协力、目标一致的集体主义精神；

1、使学生重新回顾低手运球技术动作，学生人数的80%以上掌握低手运球技术动作，部分学生能够熟练的进行高手运球和低手运球的组合练习；

教学重、难点

主要教法学法

重点：高手运球时，手腕发力，反弹高度在腰部和胸部之间；

难点：高手运球时，接球后高速跑的手脚配合协调性；

1、利用视频集锦导入教学；

2、利用视频循环播放、教师动作示范讲解和教学图示讲解突出本堂课的教学重点和难点；

3、分小组练习和分小组全员进行动作展示；

1、利用视频集锦导入教学；

2、利用视频循环播放、教师动作示范讲解和3

重点：低手运球时，手腕发力，反弹高度不能超过膝盖；

相互抢球游戏；

4、行进间高手运球和低手运球组合练习；

5、课课练

6、放松活动；

2、提高学生速度、灵敏和力量等身体素质，使学生体验到篮球运动的乐趣；

3、使学生明白好的成绩是要经过勤学苦练后才能获得的道理；

4、对学生进行安全意识教育，进行纪律与秩序的教育。

1、（以右手为例）学生人数的80%以上基本掌握左右手体前交替运球技术动作，基本掌握运球过障碍物时左脚向右侧前方跨步护球的技术动作；

2、提高学生篮球运球基本手型、手脚配合协调性的动作质量，提高学生速度、灵敏和力量等身体素质；

3、使学生明白遵守纪律、练习和展示规则才能获得好评和保证安全的道理，培养学生齐心协力、目标一致的集体主义精神；

1、学生人数的80%以上能初步掌握体前变向技术动作，部分学生过障碍标志杆练习环节时能够流畅的运球体前变向技术；

2、提高学生速度、灵敏和力量等身体素质，并形成正确的身体姿势；

3、逐步提高学生对于动作质量的评价能力和欣赏能力；

4、培养学生敢于展示、积极表现的态度，培养学生互帮互助优良品质。

难点：

高手运球和低手运球相结和时，手脚配合的协调性。

教学图示讲解突出本堂课的教学重点和难点；

3、分小组练习和分小组全员进行动作展示；

1、利用视频集锦导入教学；

2、利用视频循环播放、教师动作示范讲解和教学图示讲解突出本堂课的教学重点和难点；

3、分小组练习和分小组全员进行动作展示；

1、利用视频集锦导入教学；

2、利用视频循环播放、教师动作示范讲解和教学图示讲解突出本堂课的教学重点和难点；

3、分小组练习和分小组全员动作展示；

1、利用视频集锦导入教学；

2、利用视频循环播放、教师动作示范讲解和教学图示讲解突出本堂课的教学重点和难点；

3、分小组练习和分小组全员4 3 1、课堂常规；

2、原地左右手交替滚球练习；

3、原地左右手体前交替运球练习；

4、运球过障碍标志杆练习；

5、课课练；

6、放松活动；

重点：体前交替运球时，手臂伸直，来回击地点为双脚正前方中心点；

难点：变向时，弱侧向强侧方向跨步加速运球时，手脚配合的协调性； 重点：体前变向时，重心降低，转体跨步探肩护球；

难点：体前变向后，衔接加速运球时的手脚配合协调性；

4 1、课堂常规；

2、行进间左右手体前交替运球练习；

3、以右手为例，左手（弱侧手）体前变向，向右侧（强侧）突破运球练习

4、体前变向过障碍物练习；

5、课课练；

6、放松活动；

1、课堂常规；

2、以右手为例，左手（弱侧手）体前变向，向右侧（强侧）突破运球练习

3、体前变向过障碍物练习；

4、体前变向过障碍标志杆后衔接投篮的练5 1、学生人数的80%以上能掌握体前变向运球技术动作，部分学生能够流畅完成体前运球变向后的投篮动作；

2、提高学生速度、灵敏和力量等身体素质，并形成正确的身体姿势；

3、逐步提高学生对于动作质量的评价能力和欣赏能力；

4、培养学生敢于展示、积极表现的态度，培养互帮互助优良品质。

重点：体前变向时，重心降低，转体跨步探肩护球；

难点：体前变向后衔接投篮的手脚配合协调性；

习；

5、课课练；

6、放松活动；

动作展示；

考核评价标准

《

篮球——运球小组合练习》教学单元

科目

课

体育

年级

七年级

学生人数

40 教师

漆

利

君

第三次课：篮球——左右手体前交替运球及拓展练习

5

实

施

教

学

过

程

设

计

基本部分

一、组织学生观看NBA体前运球过人集锦引导学生进入学习情境。

二、组织学生观看图示并讨论图示内容，使学生知晓本堂课的学习动作和动作概念。

图示内容放于教案后面

三、原地体前左右手贴地滚球练习（以右手为例）

两脚与肩同宽，脚尖正对前方，膝关节弯曲，重心降低，双臂自然伸直，五指自然展开，两手掌心相对，以肩为轴，大臂带动小臂，手腕拨球，使篮球贴地呈直线从一只脚外侧滚向另一只脚外侧。

1、持球准备姿势的练习

2、原地左右手交替贴地慢动作滚球；（10次*2组）

3、原地左右手交替贴地有节奏的快速滚球；（10次*1组）

4、右手开始，按1、2、3、4、跨步口令，衔接第四次滚球后，左脚向体前右侧前方跨步有节奏的滚球；（4次至8次）

一、

1、组织图形如集合队形

2、教法：教师组织学生观看视频，同时配合视频讲解球员使用的技术动作。

3、学法：学生认真观看视频，听教师讲解视频内容。

4、要求：教师语言组织简洁准确，学生动作快、静、齐。

二

1、教法：教师组织学生分四排跑步到指定位置观看黑板上的图示内容，同时提出问题引导学生讨论本次课程的学习重点。

2、学法：学生带着教师提出的问题，认真观看图示内容，同时积极与组内同学讨论问题。

3、要求：师语言组织简洁准确，示范动作干净利落，学生动作快、静、齐。

三、组织图形如下：

30 min

中

1、教法：①教师组织学生观看示范动作视频，并讲解技术动作。

②教师以口令方式带领学生练习滚动动作，巡回观看学生练习动作，发现学生错误问题及时纠正，口令由慢到快。

③教师每组练习前提出不同的要求，结束后表扬优秀学生，指出练习不足之处，并根据不同情况亲身示范练习动作。

2、学法：①学生认真观看教师示范动作视频，倾听教师的动作技术讲解。②学生按教师口令节奏进行动作练习。③学生虚心听取教师指出的不足，及时纠正错误动作

7

回到起点重新开始。

2、所有学生和优秀男女学生代表展示环节，前面一位同学过了第二个障碍标志杆，后面一位同学才开始练习，六个障碍循环练习结束后回到起点重新开始。（1-2组）

六、课课练

1、原地双脚起跳，双手“灌篮”练习；（15次）

2、坐姿屈膝抬腿，抡直臂左右腹侧砸球练习；（30次）

3、运球一次，助跑两步，任意单脚起跳双手“灌篮”练习；（30次）

4、原地抱球高抬腿练习；（30秒X 2组）

1、教法:①教师组织学生观看动作示范视频，同时提出练习要求。

②教师请小组长组织组内同学讨论练习环节的内容。

③教师在场地循环观看学生练习，发现学生错误动作及时纠正，对优秀学生提出更高要求。

④教师运用口哨叫停所有学生的练习，学生就地观看动作示范视频，请不懂学生提问，解答学生问题，示范纠正动作方法。

⑤学生整组和男女学生优秀代表个人展示环节，教师以分数的形式表扬优秀的学生，带动学生的学习积极性，活跃课堂学习氛围。

2、学法：①学生认真观看动作示范视频，倾听教师讲解技术动作。②学生积极参与小组的讨论。

③学生按教师的要求进行分组练习。

④学生练习过程中，遇到不理解发技术动作积极向教师提问。

⑤学生自我展示环节，积极表现自我。

3、要求：教师语言组织简洁，示范动作干脆，学生认真遵守练习要求和比赛规则。

六、

1、组织图形如篮球自编操队形。

2、教法：①教师组织学生观看动作示范视频，并讲解动作要求。

②教师以数字口令形式带领学练习。

③教师参与到练习环节中，调动学生学习的积极性，帮助学生克服困难。

3、学法：①学生认真观看示范动作视频，倾听教师讲解动作要求。

②学生按照动作要求积极参与练习，努力克服身体耐力极限。

4、要求：教师口令节奏把握准确，语言组织简洁明了，学生认真遵守练习要求。

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七、篮球自编放松活动

1、呼吸放松；

2、手臂肌肉放松；

3、胯部肌肉放松；

4、大腿和背部肌肉放松；

七、篮球自编放松活动

1、组织图形如练习六队列队形；

2、教法：

①教师让学生呼吸放松后，坐在原地进行肌肉放松。

②教师在放松过程中，帮助动作不到位的学生。

③教师以喊数字的口令形式，要求学生每个放松动作的练习时间。

3、学法：学生认真积极的参与到放松环节中，努力克服肌肉拉伸的酸痛点。

结束部分

小结

1 集合队形；

2 讲评本次课；

3 宣布下课。

组织：如上课集合队形

要求：

1 集合队形快、静、齐；

2 严肃活泼。

4 min 器材

密度

教学反思

一整块篮球场；篮球41个；两块黑板；体育馆多媒体设备； 60％左右

平均心率

140--160次／分

1、以NBA篮球变向过人视频集锦导入本堂课的教学内容，很好的激发了学生的学习兴趣，同时也活跃了本堂课的学习氛围。

2、在教学过程中，教师根据教学内容的动作原理，设计出了三种不同的辅助练习，同时通过图示内容的直观辅助，能够让学生更好、更快的掌握本堂课的学习重点和学习难点。

3、在教学过程中，尤其是障碍练习过程中，循环播放教师示范动作视频，节约了教师的动作示范和说课时间，增加学生动作练习时间，同时有利于学生练习时观看辨别自身动作的对错。

4、通过本堂课的教学发现，下堂课还需要让学习多次练习原地左右手之间的滚球练习，使学生充分体会手臂伸直和手腕拨球的动作要领。

5、需要更加注意男女同学之间，篮球技能水平的差异性，对待不同层次水平的学生需要提出不同的要求

1、教师的教学基本技能扎实，口令清晰，示范正确优美，重视师生间的交流与互动。

2、教材重、难点处理得很好，充分利用图片、视频、PPT进行讲解和示范，合理安排学生练习。

3、学生在课堂上表现积极、主动，练习有序，课堂气氛松弛有度。

4、教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师的实际。

5、教学步骤清晰，组织教学严谨，教、学、练有机结合，运动负荷的量和强度设计合理。

指导老师评价

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篮球——左右手体前交替运球及拓展练习图示

一、所有持球准备身体姿态（三威胁动作）照片

图示动作要点：

1、双脚两倍肩宽

2、膝盖弯曲

3、双手放球于腰侧

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二、右手准备滚球身体姿态照片

图示动作要点：

1、双脚两倍肩宽

2、膝盖弯曲

3、右手臂伸直手掌放于篮球右侧上方

4、球在脚外侧

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三、滚球时手臂动作照片

要点：手臂伸直，肘关节不弯曲，手腕拨球

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四、右手滚球，左手接球动作姿态照片

左

手

左手滚球后，右手接球姿态照片

右

手

学习重点：手臂伸直，肘关节不弯曲，手腕拨球，掌心相对

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