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班级：一年一班 教师：郭迎春教学与1、花样跳绳内容2、游戏教学1、让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习和目标相互合作的精神及树立“健康第一”的指导思想。2、学会律动及韵律节奏
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3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计
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关键词：3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计
正文
班级：一年一班 教师：郭迎春
教学与
1、花样跳绳
内容
2、游戏
教学
1、
让每个学生都能愉快地参与活动，激发学生体育兴趣，培养学生主动学习
和目标
相互合作的精神及树立“健康第一”的指导思想。
2、学会律动及韵律节奏。
3、学会花样跳绳，提高学生弹跳能力，培养学生顽强拼搏精神。
顺序
教学内容及要求
一
5分
组织与实施
活动内容
组织形式
教师活动
1、课堂常规。
1、宣布学习目标、内容及要求，
2、队列队形练习。
并检查学生服装。
A、报数：
2、安排见习生。
成体操队
方法：教师喊“1”，同学喊“2”，3、教师讲方法、规则、要求。
形，集体练同时学生的头向左摆动，然后还原。
习
要求：声音宏亮，整齐有力。
△
B、向————左转！向————
学生活动
右转！的游戏。
1、学生听老师
口令进行练习。
方法：教师喊向左转或向右转，2、
教师喊
学生所作动作跟老师口令相反。
“1”，学生喊“2”，练习
规则：所做动作不允许更改。
3——5次。
要求：注意力集中。
3、
学生练习1——2次。
4、
学生向——
——左转！向————右转！练习3——5次。
3、“抓龙尾”的游戏。
教师活动
方法：学生散点在场地，两人一1、讲方法、规则、要求。
组，将短绳折好，放在背后腰上，留2、师生示范一次。
出绳柄，两位同学相互抓对方的绳柄
即“抓龙尾”，谁先抓住谁获胜。
规则：
（1）不允许有推、拉、撞的动作，学生活动
注意安全。（2）利用身体移动或假动学生2人一组进行练习。
作智抓“龙尾”。
要求：动作幅度小，力量小，斗智斗勇。
散点练习
二
10分
三
20分
5、
花样跳绳
教师活动
（1）2人单绳的自创合作练习。
1、
讲解运用方法。
方法：每人持一绳头，同时悠绳，
2、
师生配合示范。
同时跳。
3、
教师巡视指导。
（2）2人双绳的自创合作练习。
4、
强调重点练习。
方法：每人一手持自跳绳的一头，
另一手持他人所跳绳头，并且交错，
同时摇跳。
（3）三人长、短绳合作练习。
学生活动
方法：两人摇一长短，另一人在 1、
学生模仿练习1——2次。
长绳中间，同时摇短绳。
2、
学生分组练习3——5次。
（4）三人三绳合作练习。
3、
优秀学生分别进行示范。
方法：两边的人一手持自跳绳头， 4、
分组进行练习。
另一手持中间人所跳绳头，中间人持两边人的别一绳头，并且交错，同时摇跳。
（5）四人以上长绳合作练习。
方法：2人一根长绳交错摆放，同时悠绳，另一人或多人依次进行跳绳。
要求：均匀悠绳，注重节奏。
舞蹈：让我们荡起双桨。
教师活动
教师讲方法，做示范。
学生活动
1.学生模仿练习。
2.学生听音乐边唱边做动作练习。
四
5分
五
学生评价
1、学生的参与意识，参与态度好。
2、同学在集体活动中的集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的
愿望。学生有开拓创新的意识，积极参与实践活动。
3、能按要求守纪律，认真练习。
场地器
长跳绳若干，短跳绳若干，录音机一台。
木才
课后
小结
教学
建议
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