横箱屈腿腾越优秀教案板书设计

横箱屈腿腾越教学设计

一、指导思想

培养学生对体育活动的兴趣，关注学生在学习中的个体差异是本课教学的基本思想。结合学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，确定练习起点，在教师的指导下，主动利用学习条件，开动脑筋发现问题，使之技能与能力在原有的基础上有所进步与提高，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，适应各种环境的变化，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。

二、教材分析

横箱屈腿腾跃是初中体育的一项重要教学内容，是中学生很喜欢的体育项目之一。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。

三、学情分析

初中一年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。屈腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。

四、教学目标

1、初步掌握屈腿腾跃的动作，增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展灵敏、协调能力。

2、激发学习兴趣，提高学习情趣，逐步形成克服困难的意志品质。

3、通过学习中的交流与合作，培养乐于助人的习惯。

五、教学重难点

重点：单跳双落，蹬地起跳。

难点：支撑、提臀、屈腿。

六、主要教法、学法

1．教法：根据本课的教材特点及学生生理心理特点，我采用了语言提示法，讲解示范法，激励表扬及评价法，来提高学生的活动兴趣，使学生更快、更好地掌握动作要领。

2. 学法：自主学习法、合作学习法。不但能培养其创新能力和实践能力，还能培养学生的个性。

七、教学过程

《横箱屈腿腾越》教案

7年级1班

48人 第

1 节

教1.横箱屈腿腾越（助跑踏跳、提臀屈腿）

课的类型

材

2.游戏：翻山越岭

教学目标

新授

1、通过横箱屈腿腾越的学习，使90%以上的学生能够了解横箱屈腿腾越的动作要领，学会帮助与保护的方法。

2、通过学习，使85%以上的学生初步掌握助跑踏跳和提臀屈腿的技术。发展学生的灵敏性、协调和弹跳的能力。

3、为学生提供自主学习的空间，消除恐惧心理，引导学生学会合作，发展他们的创造力和实践能力。

重点与难点

重点：单跳双落，蹬地起跳

难点：助跑踏跳，提臀屈腿

顺时教学内容

序

间

教师指导

课堂常规

开始部分

1.体委整报告人2、用语言激励和调动学2队，检查服生学习的积极性。

分数，安排见

钟

装、习生。

2.师生问好

。

1、教师宣布本课的任务，提出具体要求。

组织、教法、学法与要求

学生活动

组织:四列横队

XXXXXXXX

XXXXXXXX

00000000

00000000

★

要求：站队“快静齐”

1、队列练

习

立

⑴稍息、正

⑵三面转

法

⑶队形变准

换

备

⑷原地踏部

步变齐步分

走

72、徒手操

分⑴颈部运钟

动

⑵扩胸运动

⑶振臂运动

⑷伸展运动

⑸正压腿、侧压腿

⑹活动手腕和脚踝关节

1、教师口令组织练习

2、评价反馈

1、教师口令指挥。

2、语言提示、鼓励。

3、及时反馈评价。

组织：四列横队

学法：学生听令练习

要求：动作整齐、准确、注意力集中。

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0

★

学法：学生认真听师口令活动。

要求：

动作协调到位

1、辅助练

习：

⑴原地纵跳

⑵空中左

右分腿跳

⑶俯撑蹬基

地提臀分本

腿立撑。

部

分

202.复习小分学山羊分钟

腿腾跃（助提

跑踏跳、臀分腿）

3.学习横

箱屈体腾

越

⑴上一步

1、教师讲解示范、带领学生练习。

组织：体操队形

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

2、反馈与纠正错误。

0 0 0 0 0 0 0 0 0

3、语言提示、激励。

0 0 0 0 0 0 0 0 0

★

1、出示挂图。讲解动作要领。

⑴原地纵跳2次。

⑵空中左右屈腿跳2次。

⑶俯撑蹬地提臀屈腿立撑2次。

要求：体会双脚踏跳，提臀屈腿。

教师示范本节课所学

踏跳练习。

2、内容，引导学生加深对

⑵跑几步本节课学习重点的理

踏跳练习。解。

⑶原地双

3、讲解帮助与保护的方手撑山羊

提臀练习。

法。

⑷原地双4、巡回指导，及时纠正

手撑山羊

提臀屈腿

练习。

⑸助跑几步

踏跳，双

手支撑提

臀屈

腿练习。

学生在练习中出现的错误。

1、认真听讲、观看挂图和教师示范。

2、试着说出本节课所要完成的动作要领。

3、学会保护与帮助的方法。站在器材前方，两手伸出挡在练习者前面。

4、分组进行练习。

5、找优秀生做示范，点⑴上一步踏跳练习（2-3次）。

评。

⑵跑几步踏跳练习（2-3次）。

⑶原地双手撑山羊提臀练习（2-3次）。

⑷原地双手撑山羊提臀屈腿练习（2-3次）。

⑸学生助跑几步踏跳，双手支撑提臀屈腿练习（2-3次）。

1、师讲解游戏的方法及

翻山原则。

游戏：2、组织学生进行比赛。

组织：分四组

越岭

游戏方法：3、激励与评价。

每组从第要求：自觉遵守纪律，要求：注意安全

一个同学注意安全。

开始在穿

越前面的

三个障碍，然后跑回8起点与下分一名同学钟

击掌，下一名同学继续，直到所有同学完成。先完成的组获胜。

1、整理放

松

结32、师生共束分同评价

部钟

3、布置课分

外作业

4、师生再见

场操场一块、横箱4个、踏跳板4个、大垫平均脉搏预计

地子4个、小垫子4个、音箱一个。

器材

练习密度预计

120~130次/分

学法：

1、集合随师一起放松练1、学生随师进行放松练习

习

2、认真听师总结

2、小结本课情况

3、布置课后作业

要求：轻松愉快、充分放松

35-45%