每天坚持一小时体育锻炼ppt专用说课稿内容｜教案在线预览

资料摘要

一、教学内容二、教学目标三、场地器材部分时间准备活动教学设计授课班级：七年级107班人数：46人授课人：王恩俊1.热身跑2.徒手操通过热身跑和徒手操使同学们全身关节活动开，避免受伤。无教学内容及手段一、集合整队，清查人数二、师生问好三、宣布课的内容和任务四、安排见习生组织教法组织：在操场上集合。队形

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-20 15:08:00

来源学校

学校：云南省富源县后所镇第二中学

每天坚持一小时体育锻炼ppt专用说课稿内容

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2019-06-20 15:08:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼ppt专用说课稿内容

正文

一、教学内容

二、教学目标

三、场地器材

部分

时

间

准备活动教学设计

授课班级：七年级107班

人数：

46人

授课人：王恩俊

1.热身跑

2.徒手操

通过热身跑和徒手操使同学们全身关节活动开，避免受伤。

无

教学内容及手段

一、

集合整队，清查人数

二、

师生问好

三、

宣布课的内容和任务

四、

安排见习生

组织教法

组织：

在操场上集合。

队形：

x x x x x x x x x

△

要求：

四列横队集合要静、齐、快

运动量

次强数

度

开始部分

3分钟

弱

准备部分

10分钟

1、

热身跑

绕操场慢跑2-3圈

2、

徒手操

（1）、头部运动（4x8拍）

1拍头向前，2拍头向后

3拍头向左，4拍头向右

5、6拍头顺时针转动

7、8拍头逆时针转动

（2）、扩胸运动（4x8拍）

1、2拍胸前平屈向后振动

3、4拍双手伸直向后振动

5、6拍双手上伸向后振动

7、8拍双手放下向后振动

（3）、腰部运动（4x8拍）

队形：

一路纵队

要求：

精神饱满，步伐整齐

腰部运动

中

等

1-8拍腰部绕环

（4）、正压腿（4x8拍）

第一、二个八拍左弓步正压腿振动

第二、三个八拍右弓步正压腿振动

（5）、侧压腿（4x8拍）

第一、二个八拍左弓步侧压腿振动

第三、四个八拍右弓步侧压腿振动

（6）、手腕脚踝运动（4x8拍）

第一、二个八拍左脚脚踝绕环

第三、四个八拍右脚脚踝绕环

3、

课后小结

4、

下课休息

正压腿

侧压腿

手腕脚踝

1、整队、集合：讲解放松的意义和动作要领。

2、

示范。

3、检查、纠正动作

4、师生道别

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼ppt专用说课稿内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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