资料摘要
校园足球基础技术训练课谢世超一、指导思想本节训练课根据训练计划的要求,是一节比赛条件下的训练,体现在队员在有球、队友、防守、空间、方向、规则。其次,针对队员的心理特点,本次训练首先提高学员的训练兴趣,使其充满热情,渴望参与并全身心投入。在训练中完成提高学员的心理注意力、观察和洞察力、决策和判断力、掌
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- 2019-06-18 08:17:00
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- 学校:汕头市滨海中学
简单战术配合特级教师教学实录
未知
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关键词:简单战术配合特级教师教学实录
正文
校园足球基础技术训练课
谢世超
一、
指导思想
本节训练课根据训练计划的要求,是一节比赛条件下的训练,体现在队员在有球、队友、防守、空间、方向、规则。其次,针对队员的心理特点,本次训练首先提高学员的训练兴趣,使其充满热情,渴望参与并全身心投入。在训练中完成提高学员的心理注意力、观察和洞察力、决策和判断力、掌握正确的技术的训练任务。
二、组织与方法
主要采用分组的教学方式,以使学员有更多的练习机会,力求达到最佳教学效果。
训练主要采用方块训练。另外采用分层次训练,技巧能力强的队员以攻防为主,提高其比赛能力。
三、教学流程
一、准备活动。尽量使学生各关节、韧带充分活动开,并采用专门性的辅助性练习,为基本部分的练习做好准备。特点是结合球的热身。
二、基本部分。
1、
2人传球技术和个人运球技术练习
2、
3*3攻防练习
本练习中重点体现要体现三人形成三角形一起配合进攻,同时防守也形成三角形一起配合。
3、
4人组的综合技能练习
本练习重点在于动作的组合练习,完成控、过、配合、传球的组合练习。
4、
2人组进攻配合传球,最后射门。
三、结束部分。使队员们在轻松、愉快的气氛中下课。
顺
序
基本部分
二
基本部分
三
结束部分
时间
12分钟
8分钟
五分钟
二、人组的综合技能练习。
15’
练习组织:练习场地见图,16名队员参加练习,每组4人,分四组。练习方法:C区队员将球长传给
,
带球传给A区
队员,A区
队并将球传给
,
带球传给B区
后,B区
队并将球传给
,
带球传长传给直传给C区的
教师教学
教师讲解练习方法,提出练习配合规则和要求。
巡视指导,强调重点,纠正学生错误动作。
教师巡视指导
教师通过语言引导带领学生一起做调整放松活动。
课
后
小
结
学生学习
目的:提高队员的综合运用技术的能力,加强技术向技巧的转变。
要求:
1、A区抢球队员要做出跨步抢球动作
2、各区队员脚下要动起来,不要站死。
注意事项:
1、每个动作都要紧张起来,就象在比赛场上。
2、抢球时做出大幅度跨步。
3、传球后加速要体现出来。
重点是射门技术练习
培养学生对足球的信心,激发学生射门进球成就感。
使学生运动后做放松活动习惯。让学生肌肉得到放松、能较快的恢复体能.
,这是AB两区的
A
B
C
队员前移。C区
将球长传给进入端线的队员,依次轮换。
三、2人组进攻配合传球,最后射门。
一、
集体放松(做韧带拉伸放松)
二、
课评
集合成上课队型,总结本课时任务完成情况,布置课外练习及收拾器材
预计生理负荷
运动密度:40~50%
平均心率:115~135次/分
心率指数:1.56~1.65
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