侧面下手发球优秀教案说课稿

排球正面屈体扣球技术教学教案

教学内容

1、排球正面屈体扣球教学

2、身体素质练习

教学目标

1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面屈体扣球的技术。

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。

4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。

5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神

重难点

1、

扣球的助跑、起跳和挥臂技术。

2、

助跑、起跳、击球及身体的协调配合。

安全措1、教师提醒

2、同伴协助

施

结构

课的内容

教师活动

教学准备

排球20个

运动量

学生活动

教学组织

次时

强数

间

度

一、课堂常规

二、准备活动

1、绕操场慢跑

2 x 200m

1、集合整队

2、清点人数

3、检查着装

4、师生问好

5、宣布本课内容，提出相应要求

6、强调安全意识

7、安排见习生

1、按指定地点集合

组织形式如图一：

2、准确报告人数

3、认真听讲，明确1 2 分小

×××××××××

×××××××××

钟

3 分

中

下

开

始

部

分

︵

8 分

钟

︶

本课内容，要求

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。

组织形式如图二：

要求：

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

△

要求：1、集合快、静、齐

2、注意力集中

3、精神饱满

1

提出要求：保持队型、1、跑进中保持队列前脚掌着地、前后摆臂、呼吸均匀。

整齐有序，避免相互碰撞。

2、动作轻松，呼吸有节奏，步幅适钟

1

2、徒手操

头部运动

扩胸运动

体转运动

腹背运动

弓步压腿

侧压腿

膝关节绕环

手腕、踝关节

一、正面扣球：

1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并

1、口令清晰，有力

2、节奏感强

3、对学生不规范的动作用语言或手势进行提示。

宜。

1、女生在前，男生在后。

2、两路纵队逆时针跑进。

4

3分钟

中

1、动作整齐幅度大

组织形式如图三：

2、协调用力节奏好

3、充分活动身体各个关节，为后面的练习做好身心准备。

×××××××××

××××××××××

8 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋

拍

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

△ 1、教师讲解示范，

2、分解教学

3、教师巡视指导，纠错

4、学生出列示范，教1、观看示范、明确动作要领

2、跟顺教师学习一步助跑。

3、进一步学习两步助跑。

4、学习起跳：轻跳

5、学习用力跳

6、扣球挥臂技术学习

7、扣球包球手法练习

（1）扣固定球

（2）对网自抛自扣组织形式如图四：

4

15 大

分

钟

2 基

本

部

分

︵

27 分

钟

︶

↑▲

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

组织形式如图五：

X

X

扣固定球

上，踏在右脚之前，师分析动作，进一步两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体建立正确的动作概念。

5、组织学生进行分解技术练习。

成反弓形。挥臂时，6、分组进行扣球手法迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住练习。

7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。

（3）面对边线自扣

8、鼓励表现不佳的学给对方

X

X 球，屈腕向前推压。生，帮助其树立信心。

8、助跑起跳和挥臂

落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。

2．易犯错误：

（1）、助跑起跳时间不准。

（2）、起跳前冲，击球点偏后。

(3)、击球时手臂下压

(4)、屈肘击球，击球点偏低。

(5)、手包不住球

9、安全教育

扣球技术结合起来形成完整的扣球技术

9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。

10、注意安全

遵守游戏规则

相互合作竞争。

注意安全

分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法。

面对边线自扣给对方

→

X

1

7分钟

中

对网自抛自扣

要求：

练习认真、积极参与

积极参与、气氛活跃、团结协作。

组织形式如图六：

X X X X X X

XXXXXXX

三、身体素质练习

1、

教师讲解示范。

（1）通过封锁游戏：通过“封锁规则：区的时间为30秒。

区”

（2）掷球者以击中对方法：将男女生各方腰部以下部位有分为甲乙2个队，效。

甲队队员站在排球（3）未被击中有效部场一端线外，规定位到达另一端线为安时间内穿过封锁区全通过。

2、

提出要求。

（排球场）跑到另3、

指挥学生练习。

一端线外，乙队队教师评价。

员分散在排球场的

两条边线上，控制

8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。

一、放松活动

1、在音乐的伴奏下，1、在教师的带领下带领学生进行放认真做好放松结

（瑜伽动作）

组织形式如图：

×××××××××

1 5 小

3

束

部

分

︵

5 分

钟

︶

二、本课小结

三、宣布下次课的内容

四、组织学生归还器材

五、宣布下课

六、解散

松练习。

2、表扬优秀

3、多以鼓励为主，提高学生练习的积极性与自信心。

活动。

2、注意力集中明确下次课的内容及有关要求。

3、如数归还器材。

×××××××××

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

△ 要求：

1、集合快、静、齐

2、进行全身心的放松，充分活动各关节，认真牵拉腿部肌肉韧带。

本课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期的目的。课堂组织有序，气氛活跃，教学过本

程设计合理，教法学法得当，学生练习积极踊跃，兴趣高涨，无伤害事故现象。在自主择项练习时，各组课

小

成员积极参与，合作探究，学习氛围浓厚。但是，有个别学生因为害怕，在快速跑摆动腿栏侧过栏时，技结

术动作发挥不完全。今后，会想办法，激励他们，克服恐惧心理。

教

学

效

果

90%—95%以上的学生达到了本课教学目标。 平均心率为135—140次每分钟

练习密度约为45%； 愉悦度为愉悦；

协作性好；

互动性好

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