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学校:骆湖中学 授课老师:曾惠珍 班级:初一 人数:45人 教学内容立定跳远 游戏:小青蛙跳跳跳认知目标:全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领,通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本教学目标技术和方法。. 技能目
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- 学校:东源县骆湖中学
横箱屈腿腾越优秀完整教案
未知
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关键词:横箱屈腿腾越优秀完整教案
正文
学校:骆湖中学 授课老师:曾惠珍 班级:初一 人数:45人 教学内容
立定跳远
游戏:小青蛙跳跳跳
认知目标:全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领,通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本教学目标
技术和方法。. 技能目标:通过练习发展学生的跳跃能力。
情感目标:培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。
重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
课的重点、难点
难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
课的教
学
内
容
部分
一、常规
1、体委整队一、整队集合:四列横队。
1、师生问好
并老师报告○○○○○○
告人数。
2、宣布本次人数。
2○○○○○○
课内容和要2、师生问××××××
2、师生问好。
××××××
分
好。
求。
3、提出本堂课教学◎
钟
3、安排见习3、集队迅
内容与要求。
生。
速,队伍整要求:快、静、齐。
齐
4、安排见习生。
1、体育委员整队报开
始
部
分
间
数
教师活动
学生活动
组织、要求
时次组织教法及教学措施
慢跑队形
准
一、跑步练习
围着操场慢跑2圈
二、准备活动(徒手操)
2、扩胸运动
3、肩部运动
4、腰部运动
1、提出慢跑时队列要求。
8 4 2、喊口令带分
×
学生做准备
8活动。
协调
性练习动作。
钟
拍
3、讲解示范1、认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
二、徒手操队形:
×
×
× ×
× ×
○
◎教 ○
○ ○ ○ ○
要求:精神饱满,动作到位。
组织教法及教学措施
时
次
间
数
教师活动
学生活动
组织要求
备
1、头部运动
部
5、腹背运动
6、弓步压腿
7、膝关节运动
8、手腕踝关节运动
分
9、高抬腿
基
教学内容
一、立定跳远动作要领:
1、预摆:
肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
2、起跳腾空:
两脚快速用力蹬2地,同时两臂稍曲2 一、讲解示范队1、认真听形: 1、教师讲解教师讲解××××××和师范。
动作要领
××××××
2、喊口令带2、跟教师○○○○○○
学生做动作的示范动○○○○○○
作作模仿
◎
3、教师提示练习。
指导。
3、认真完
练习
本
两脚左右开立,与
部
由后往前上方摆
分
动,向前上方跳起
腾空,并充分展体。
分
4、组长带领成教师所3、落地缓冲:
学生练习
安排的练收腹举腿,小腿往
5、教师巡视习。
前伸,同时双臂用钟
对动作和节4、针对自力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
奏不对的进己的 行纠正指不足向老导。
立定跳远辅助练习
原地起跳练习 原地摆臂练习
要求:摆臂快速、干脆
师提问练习。
要求:一提二蹲三起跳,快速踏地伸身体
三、素质练习:
推小车游戏:一个同学扮演小车,另一个同学扮演推车着,被推同学趴下,推的同学拿起被推同学的双脚。
结
2 束
1、小结讲评。
3、小组长收回器分
部
材,师生再见。
钟
分
1、对本次课进行总结,并提出要求及期望。
1、教师监督
游戏规则
安全。
三、游戏队形如图:
互相配合,××××××
○○○○○
◎
组织队形:
1、认真总×××××× 结
材。
××××××
○○○○○
◎
2、收拾器○○○○○
2、教师讲解同组成员×××××× 3、注意学生团结协作。
○○○○○
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