11.健康的人快乐多教案2

《健康的人快乐多》教学设计

教学目标

让儿童了解日常生活中一些必需的食物，知道自己的成长需要多种营养，并能初步学习辨别一些有害的食物，了解一些基本的健康常识，从而养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯。

让儿童了解养成一个良好生活习惯对于健康饮食的重要作用。

了解并认识细菌对人体的危害，从而养成良好的饮食、卫生习惯。

了解并认识不良的饮食习惯对人体的危害，从而养成好的饮食习惯。

教学重点

引导学生辨别有害食物，改正不良饮食习惯，时刻小心“病从口入”。

引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。

教学难点

让学生学习辨别有害的食品，养成良好的饮食与卫生习惯。

正确认识自己饮食习惯的优点和缺点

教学过程

一、谈话导入，揭示主题

老师出示长芽的土豆，问：小朋友，认识老师手中的是什么东西吗？（土豆）它可以做出美味的菜肴，大家看，它和我们平时看到的土豆有什么不一样？（长了芽）

对了，长了芽的土豆是不可以吃的，因为长了芽的土豆、发青的土豆了都含有一种毒素，吃了会让我们生病的。所以，我们在吃东西的时候一定要注意，小心，病从口入。

路摊上的食品不卫生，我们的小手上沾有细菌，生吃的瓜果上有细菌……我们要牢牢记住：病从口入。

（板书主题）

二、防止病从口入

很多疾病都与吃相关，如果我们不注意饮食安全，就容易生病。

你知道哪些东西不能吃吗？快快告诉你的小伙伴吧！

交流：

你还知道哪些有害的食品？快快告诉你的小伙伴！

引导学生说出过期的食品，长牙的土豆，馊了的饭，等等，都是有害的食品。

1、学会辨别哪些是好的饮食习惯，哪些是不好的饮食习惯。并教育孩子好的习惯坚持下去，不好的习惯就要马上改正。

2、引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。

讲述

师：小朋友的身体就像一部永不停息运动着的机器，它需要不断地补充所消耗的能量。而人体所需要的营养，都是从食物中获得的。因此，一个人只有养成良好的饮食习惯，才能保证从食物中摄取更多更全面的营养。

三、我们每天都要喝水，喝足够的，安全的水是我们健康的重要保证。

你平时喝什么水？

喝温开水比较好，凉开水里面有病菌。

四、肉眼看不到的病菌

肉眼看不到的病菌，寄生虫卵常常趁我们不注意，进入我们的身体，危害我们的健康。

肚子里怎么会有蛔虫呢？

可能因为吃了不干净的瓜果，可能吃东西前没洗手，可能喝了不干净的水。

五、养成良好的饮食习惯

你把你的胃照顾好了吗？

儿歌：

饮食卫生要做到——

一日三餐，定时定量，

不偏食，不挑食。

早餐吃得好，

午餐吃得饱，

晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，

身体健康又强壮。

六、活动：我们一起制定“护胃计划”

不暴饮暴食；

吃的食物冷热适中；

细嚼慢咽；

一日三餐按时吃；

······

实践活动

同学们课后收集不健康的食品名单。