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体育实践课教案授课教师赵亚楠班级七年级课题侧面下手发球地点学校篮球场1、正确理解侧面下手发球的动作要领,能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。教学2、通过发球练习,发展学生上肢力量和全面协调用力的作用,促进身体各系统器官的协调发目标展。3、能遵守课堂纪律,不随意乱拍球,提高自身领悟能力以及对动作的理

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侧面下手发球教案推荐

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侧面下手发球教案推荐

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体育实践课教案

授课教师

赵亚楠

班级

七年级

课题

侧面下手发球

地点

学校篮球场

1、正确理解侧面下手发球的动作要领,能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。

教学2、通过发球练习,发展学生上肢力量和全面协调用力的作用,促进身体各系统器官的协调发目标

展。

3、能遵守课堂纪律,不随意乱拍球,提高自身领悟能力以及对动作的理解力。

教学排球侧面下手发球

重点

难点

掌握好抛球的高度和位置

抛球与摆臂击球的协调配合

各项内运动量

练习

次数

练习

时间

练习

强度

内容

素质拓展练习

课的部分时间

1、体育委员整队,安排见习生

2、宣布上课内容

准

备

部

分

4、准备(排球自编)

(1)头部运动

(2)伸展运动

(3)体转运动

(4)跳跃运动

5、排球专项活动

教学内容

手段及组织教法

容时间安排

1、成四列纵队,宣布上课内容

队型

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

要求:静、齐、快

圈,在跑动中拾取排球。

3、教师示范,学生认真观看模仿,动作舒展大方。

8’

4 8’

小

3、慢跑三圈(按小组跑)

2、绕2个篮球场慢跑三

1、排球侧面下手发球

准备姿势

抛球

摆臂

基本

2、素质拓展练习

游戏:狭路相逢

部分

1、教师先示范动作,再讲解示范,强调击球部位,手臂挥动用力。

2、指导学生进行发球动3、两人一组进行面对面摆臂击球练习,教师巡回指导,并指出错误地方予以纠正。

4、拉开距离进行练习

5、听哨声集体训练

6、分组练习

××××××××

××××××××

△

××××××××

××××××××

1、教师讲解游戏规则,并组织队型

2、学生成八路纵队到相应地点,听教师哨声迎面跑到中间箱子前,石头剪子布,赢得同学把球放在箱子里,输得同学带球直接跑回,轮下一个。

×××

→□←

×××

×××

→□←

×××

×××

→□←

×××

×××

→□←

×××

△

要求:学生以最快的速度进行往返跑。

16’

17’

4-5

7-8

7-8 4-5

3-4 16’

17’

中

作的分解练习,徒手模仿

结束部分

场地器材

1、收还器材

2、放松练习

3、总结上课内容

50个排球,2个篮球场,4个箱子

教后反思

教师总结,进行放松练习

4’

1

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