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授课年级:八年级授课教师:许宏喜教材1、站立式起跑; 2、游戏:迎面接力1、使学生知道站立式起跑的口令及动作要领。2、较好地发展学生的快速起跑能力,提高反应速度。教学3、培养学生的竞争和团队合作精神,激发兴趣,促进身心全面发展。目标重难点课的阶段重点:站立式起跑的姿势。难点:用力蹬地快速摆
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- 2019-06-14 08:35:00
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简单战术配合教学设计第一课时
未知
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关键词:简单战术配合教学设计第一课时
正文
授课年级:八年级
授课教师:许宏喜
教材
1、站立式起跑; 2、游戏:迎面接力
1、
使学生知道站立式起跑的口令及动作要领。
2、较好地发展学生的快速起跑能力,提高反应速度。
教学
3、培养学生的竞争和团队合作精神,激发兴趣,促进身心全面发展。
目标
重难点
课的阶段
重
点:站立式起跑的姿势。
难
点:用力蹬地
快速摆臂。
时间
教学内容及手段
1、课堂常规。
2、宣布课的内容、
目标和要求。
3、集中注意力练习;
方法:反口令练习
4.游戏:喊数抱团
5、热身操:
(1)扩胸运动
(2)振臂运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)弓步压腿
(6)侧压退
(7)活动踝膝关节
教法和要求
1、检查人数,师生问好。
2、回顾与目标新设。
3、跑姿放松,呼吸平稳,反应准确、动作迅速。
4、准确到位,协调有力。
学法和活动
1、四列横队站立,身心准备。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△△△△△△△△
△△△△△△△△
★
2、一路纵队,集体跑动。
3、成体操队形。
导
入
与
热
身
10分
实
践
与
提
高
一、快速跑辅助练习
1、原地摆臂练习。
2、原地高抬腿练习。
二、学习站立式起跑
动作要点:
听到“各就位”口令后,先做一两次深呼吸,然后走或慢跑到起跑线后,两脚前后开立,有力的脚在前,紧靠起跑线的后沿,前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚长,两脚左右间隔约半脚,体重大部分落在前脚上,后脚用前脚掌支撑站立。眼向前看3 -5米处,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声或“跑”的口令。
听到枪声或“跑”的口令时,两腿用力蹬地。后腿蹬地后迅速前摆,前腿迅速蹬直,两臂配合两腿动作做快而有力的摆动,使身体快速向前冲出,在短时间内获得较快的跑速。
1、
用站立式起跑跑10-15米。
2、
各种姿势起跑
3、
追逐跑30-35米
三、游戏:
迎面接力
1、
教师讲解示范。
2、
组织学生练习。
1.教师设问,引导学生思考。
2.教师启发诱导。
3.教师示范,讲解动作要领。
4.巡组指导,纠错。
5.组织学生练习。
要求:教师示范规范,组织有序。
1、讲解规则并示范。
2、强调安全。
组织:体操队形
要求:认真听讲解,看示范。
组织:四列横队一列一列进行练习。
1、认真听老师讲解和示范,并观察老师的动作,记住要点、重点。
2、练习
3、展示
4、积极参与,并全身心投入学习过
程。
30
分
1、积极参与游戏。
2、遵守规则,注意安全。
3、体验合作与竞争。
1、散点练习,情绪放松,气氛活跃;
2、积极交流,踊
跃发言。
调节1、放松操。
与
2、评价与小结。
评价
3、收还器材,下课。
场地与器材
1、学生自然放松全身;
2、鼓励启发学生小结;
3、客观评价课上情况。
5分
接力棒4根
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