步法移动教学设计及教案分析

乒乓球课教案

学校：伏虎中学

班级：初一

日期：2019年6月15日

教师：黄鑫

教

学

目

标

1．

通过课堂教学，使学生掌握正确的并步技术动作要领，让90%的同学能够用正确连贯完成并步动作练习。

2．

通过练习提高乒乓球球性。

3．

培养学生在练习中敢于挑战、团队合作精神。

重

熟练掌握步伐移动（并步）的动作。

点

难

身体重心平稳、手脚的协调配合

点

顺

序

课

堂

常

规

教学内容

1．

体育委员整队，报告人数

2．

师生相互问好

3．

宣布课的内容，目标与要求

4．

检查服装，安排见习生

教学法和学习法

教师活动

1．

组织：

全班成四列横队集中

2．

教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰

1、动作迅速、动作到位

2、根据场地依次散开

3、教师示范讲解，口令指挥

1、组织学生进行攻球复习，指正个别错误动作。

2、教师讲解，示范并步动作要领。

3、组织学生进行原地步法练习。

学生活动

要求：快、静、齐

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

组织教法与要求

次数

时间

1分钟

准备活动

准

1，四人一组绕球台做侧备滑步练习。

部2，徒手操

分

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）腰部运动

（4）膝关节绕环

（5）手腕踝关节运动

（6）正侧压腿运动

乒乓球攻球复习

1、攻球：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。当来球时，手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍，前臂和地面几乎平行，上臂和身体夹角在35度至40度之间，球拍稍前倾，拇指稍用力，食指放松，来球时在腰

1、学生动作准确，充分活动

2、跟着老师做练习

1、认真复习推攻球，改正错误动作

2、认真听老师讲解，看老师示范。

3、学习正确的并步技术，做原地练习。

侧滑步跑

要求：在做侧滑步练习的

时候，面向球台，上体前徒手操

倾，微含胸，两膝微弯，4×8拍

步伐轻盈。听口令绕场地顺时针和逆时针旋转。

教法：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●老师★学生

1、

学生按场地散开进行步法练习

2、

学生按场地散开拿拍做好推球、攻球的挥

6分钟

基

本

部

分

和大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。

步法学习

并步

移动方法

一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

4、让动作练习优秀的同学进行示范。

5、教师逐个检查，纠正学生错误的脚步动作。

4、学生按场地散开，由老师指导进行动作练习。

5、学生互相观摩，根据老师的纠正，及时改正错误的脚步动作。

6、按照老师分组进行游戏。

拍动作。

3、

固定好拍型后老师逐个检查纠正其错误的挥拍动作。

4、老师巡回指导（主要是多球练习）分组练习指导

要求：

1、

在做并步动作的时候，应注意身体重心的转移，步法完成以后击球动作的准备。

2、进行步法练习时注意向左和向右动作的协调。

3、步法练习中要把练习重心横向转移的作为重点。

1．

游戏：并步运球比赛

分组同时进行并步运送乒乓球绕过标杆返回起点后下一同学再出发，以此类推直到最后一同学完成时间最少者胜。

结

束

部

分

1、放松整理

2、集合队伍进行课后小结。

3、师生再见，布置作业。

4、回收器材

1、教师讲解，示范游戏方法和规则。

2、组织学生进行游戏并维持游戏秩序。

小结本课情况，指出学生练习中存在的问题以及改正的方法。

游戏队形

★★★★★★

★★★★★★

→→

●

★★★★★★

★★★★★★

●老师★学生

30分钟

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

●老师★学生

认真听讲老师的小结，发现自己存在的问题，课后注意改正。

3分钟

场

地

器

材

乒乓球拍40个

乒乓球若干

乒乓球台10张

乒乓球训练场地