侧面下手发球名师课堂实录

侧面下手发球教案

教学

内容

教

学

目

标

教学重难点

课的结构

开

始

部

分

一、围绕场地慢跑两圈。

①放松跑②侧滑步③后退跑

二、行进间操练习

①上肢运动

②扩胸运动

③体转运动

④腹背运动

三、游戏—“大小西瓜”

所有学生围成一个大圆，并围绕圆圈慢跑，体委在中间喊大小西瓜，其他学生则做相反的动作手势，如：体委喊大西瓜，学生应做小的动作手势，即小圆圈，若出现错误者由圆圈中心者指出，代替其，并带领大家做一节准备活动，结束后由其继续进行喊，可适当加快速度以提高难度。

侧面下手发球

课型

综合课

场地

器材

30个排球，一个排球场

通过本次课，使学生懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。让大多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，使少数学生提高上下肢协调用力的能力。培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。

重点：击球点

击球部位

挥臂直

手型

难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力

课的内容

组织教法与要求

组织：如下图

* * * * * * *

* * * * * * *

Δ

要求：1、集合做到快、静、齐

2、精力集中、精神饱满

3、见习生随堂听课

时间

5′

强度

1、体育委员整队、清查并报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容、任务及要求

4、检查着装、安排见习生

准

备

部

分

组织：两路纵队绕排球场慢跑两圈

要求：动作规范，发力充分，有节奏、

5

有幅度，达到完全热身的效果。

队形：两列横队成体操队形：

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Δ

组织：学生须每人围绕圆圈慢跑

。

中心者喊大小西瓜应清楚响亮，学生

10 做手势动作应快速和明显。

教法：1、讲解示范

2、组织学生玩游戏

要求：注意安全

小-中

中

课的

结构

课的内容

一）、熟悉球性

（1）双手弹拨球

（2）双手抛球后击掌（看谁击的多）

（3）单手交替抛接球

（二）、侧面下手发球教学

教师将侧面下手发球技术引入。教师做侧面下手发球的完整示范。

教师口令指挥：1、做好准备姿势

2、抛球，直臂击球后跟进

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度。

二、学习排球侧面下手下手发球技术

1）准备姿势：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯屈，上体前倾，左手持球于腹前。

（2）抛球：左手将球垂直上抛在右肩的前下方，离手约20-30厘米高度即可。在抛球的同时，右臂伸直后摆，身体重心适当后移。

（3）击球：以肩为轴，手臂由斜后方前摆动，身体重心也随时之前移，在右肩的前下方腹前高度用掌根击球后下方

重点：发球的手型和落点

难点：能较好的控制好球的高度徒手练习

教师口令指挥：

1、做好准备姿势

2、抛球，直臂击球后跟进

3、有球练习

教师口令指挥：

做好准备姿势

抛球，直臂击球后跟进

4、分组练习

组织教法与要求

时间

强度

中-大

中-大

基

本

部

分

25

教法：教师将正面下手发球技术引入，

做正面下手发球的完整示范，提示重

难点。教师与学生一起徒手做动作。

要求：认真听教师讲解，集体在教师

动作口诀指挥下徒手练

组织：分成两人一组

动作要领口诀

额前击球较适当，触球手型半球状；

蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向。

25

学法：两人一组互帮互学、互检互评；

10人一组采用多种形式的练习

组织;班学生分成若干组，每2人一组，进行无网发球练习，先进行近距离（4—6米）发球练习后进行远距离（6—12米）发球练习，教师进行个别或集体纠错

课的

结构

课的内容

1、放松整理活动

舞蹈（持球波浪操）

学生在音乐中放松身心。

2、教师进行教学小结

本节课学生学习了侧面下手发球的动作技术，能够正确合的运用所学技术动作，能与同伴相互合作，遵守并合理运用规则

3、布置回收器材

4、师生再见

组织教法与要求

组织：四列横队站立

时间

10

强度

小

××××××××

×××××××××

结

束

部

分

××××××××

××××××××

Δ

教法：师生同乐

要求：全身放松、心情愉快

、开怀大笑