侧面下手发球优质课教学设计

体育课实习教案

授课

班级

高一

教

学

内

容

一，学习排球正面双手垫球基本技术

教

学

目

标

学生

人数

56 授课

教师

熊玮

授课

时间

2014.5.20 课次

1 认知目标：了解排球队垫球的基本技术

技能目标：初步掌握排球正面双手垫球的基本技术动作，发展和提高学生的协调性、灵活性和反应能力。

情感目标：培养学生吃苦耐劳|团结合作的意志品质，激发学生学习排球的兴趣。

场

地

器

材

排球场

排球25个

部分

开始部分

时间

2分钟

教学内容与程序

一

课堂常规

1整队集合

2师生问好

3宣布课的内容

4检查着装

5安排见习生

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

四列横队：

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

★

▲

★

为体育委员

●

为学生

▲

为教师

1整队集合

3检查着装

1学生穿运动服

2集合做

到快静齐

3 注意力集中

4 报数时声音宏亮

1集合整队

2报告人数

2宣布课的内容

准

备

部

分

5分钟

一，绕排球场慢跑4个圈

二，热身操

1，

扩胸运动

2，

腰部运动

3，

下压触地

4，

下压转腰

5，

正压腿

6，

测压腿

7，

手腕踝关节运动

教师讲解示范并领操，口令指挥学生集体练习

学生根据老师要求，以图右队形集体练习

1．要求安呼吸、节奏配合好。

2．动作正整齐、舒展、有力。

▲

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

静、整齐，

确、到位，

●

●

●

●

●

游

戏

部

分

5分钟

一，报数追人游戏

全班同学1—2报数，分成两个组，每个组1数和2数人数相等，按照要求面对发令老师说出一个1—10则偶数的同学往后跑，奇数同学追对面的同学，报奇数时相反。5米之内没有追到者，做5个深蹲，如被抓到，则由被抓到的同学做。

1老师讲解游戏的规则和方法

学生按老师要求进行分组游戏。

1组织有序

2注意安全

●●●●●●

游戏图

●●●●●●

面站立，做好准备听口令。2分组

之内的数字，如果是偶数，3组织游戏

部分

基

本

部

分

时间

23分钟

一、学习排球正面双手垫球基本技术：

动作方法：

1、准备姿势，面对来求成半蹲或稍蹲姿势站立。

两手重叠，手掌互握，两两前臂外翻成一个平面。

3，垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身动作协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。

4，击球点：保持在腹前高度。

5，球触手部位和击球部位。用两臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。

技术要领：两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压；蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前。

练习模式：先进行集体模仿动作练习，然后两个同学一组，一人抛球，一人垫球。

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

1、要求学生认真听讲，仔

2、老师示范要动组织形式

讲解与示范如图：

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

△

●●●●●●●●●●

○○○○○○○○○○

模仿练习图

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

△

●●●●●●●●●●

○○○○○○○○○○

1完整示范

领

3老师喊口令组织学生练习

巡视，及时纠正错误

4 挑选动作技术掌握较好的同学出列演示

1、认真听老师讲解，观察、思考。通过教师示范动作进行

2、学生按教师要求进行练习。

2，垫球手型：两掌跟相靠，2讲解动作要拇指平行向前，手腕下压，

模仿，通过教师讲解，

细思考

作准确、到位、讲解精练

3、教师简要讲解正面双手垫球的方法、要领、运用以及3、通过分组练习，体会正面双手垫球的基本技术要领

4、学生按教师要分组练习图

○

○

○

○

○

○

↑

↑

↑

↑

↑

↑

○

○

○

○

○

○

△

○

○

○

○

○

○

↑

↑

↑

↑

↑

↑

○

○

○

○

○

○

易犯错误

4、要求学生在分组练习中掌握正面双手垫球的动作方法和要领

教师积极巡视、引导、点拨学生动作。

求，分组进行练习。

部分

时间

教学内容与程序

教师指导

学生活动

教学要求

组织形式

结束部分

5分钟

1布置回收器材

2组织学生进行放松

3小结本堂课情况

4师生再见

1安排回收器材

2领做放松操

3小结

4宣布下课，向学生再见

1学生按要求积极进行放松

2学生认真听讲

3帮老师回收器材

4和老师再见

1，积极放松

2，集合要齐

3，教师对整堂课学习情况、纪律和学生学习积极性进行总结，进行个别表扬或批评。

4，学生认真听讲。

原任

教师

签字

指导

教师

签字

课

后

记

集合下课图

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

求快、静、

▲