大腿、胸部接球板书设计

《大腿、胸部接球》说课稿

头营中学------单静

一、指导思想

（一）落实新课改要求，坚持健康第一的指导思想，培养学生的健康意识。 （二）教学中充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识；通过探究性学习和合作学习，促进学生体能素质．运动技能的提高。在足球技术教学之中，运用小组合作学习，培养学生的合作意识，提高合作能力，适应社会发展的需要；引导学生观察对比学习，为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间，激发学生的运动兴趣，重新认识体育与健康的教育观和价值观。

二、教材分析

教材内容选择大腿、胸部接球。接球是指运动员有目的地用身体的合理部位把运行中的球接下来，控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。接球是为下一个动作服务的，接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。比赛中来球性质、状态不同，所以接球应根据不同情况，采用不同的动作方法。大腿、胸部接球是最基本、最常用的接球方法，具有准确性高、容易控制．便于变化的优点。学生易于掌握，对学生以后的足球技战术学习具有很好的促进作用。通过学习激发学生对足球的兴趣，为学生的后续发展打好基础，并且在发展学生身体素质的同时培养学生之间相互合作的意识。根据学生的身心特点把内容学习过程分为学习体验．提高拓展．

三、学生情况

七年级的学生对足球虽不陌生，但对基本技术动作的了解基本为零，不规范，随意性较强；大多数学生没有接触过足球。学生的身体素质属于中等水平，个体间差异不明显。学生普遍具有较强的学习欲望。

四、教学目标

（一）认知目标：学生对大腿、胸部接球的学习意义及在足球比赛里的重要作用有清晰的认识，能够较好的理解大腿、胸部接球技术动作，增加对足球技术的理解。

（二）技能目标：了解大腿、胸部接球部位及掌握大腿、胸部接球技术动作要领（判断选位→接球前的支撑→触球动作→接球后跟进4个技术环节），对其他的接球技术有适当了解和掌握。

（三）体能目标：增强学生的灵敏性、协调性等身体素质。

（四）情感目标：提高学生自主、探究、合作学习的能力，体验成功的喜悦和团队协作的力量，培养合作意识。

五、重点与难点

（一）教学重点：用力协调、合理缓冲、动作连贯、触球部位正确。

（二）教学难点：接球的实际效果，平稳、准确、到位。

六、教学策略

认真落实新课改要求，尊重学生主体地位，采取以学生自主学习为主，引导学生进行探究性学习，培养学生合作学习的能力。教学过程中始终以学生的身心特点和学习规律为主线，合理安排教学内容。教师主要采用讲解示范、分组练习、个别辅导等方法，引导学生进行自主和探究性学习，通过学生的不断的总结、探究、体验，结合老师的讲解自主总结基本动作要领；教学中充分利用学生的个性特点和竞争意识，借助图示，发挥优秀学生及组长的带头作用，通过分组练习促进学生之间相互合作意识的形成。

七、教学过程

授课班级

七年级

标题

大腿、胸部接球

授课时间

40分种

学

习

目

标

1.认知目标：学生对大腿、胸部接球的学习意义及在足球比赛里的重要作用有清晰的认识，能够较好的理解大腿、胸部接球技术动作，增加对足球技术的理解。

2.技能目标：了解大腿、胸部接球部位及掌握大腿、胸部接球技术动作要领（判断选位→接球前的支撑→触球动作→接球后跟进4个技术环节），对其他的接球技术有适当了解和掌握。

3.体能目标：增强学生的灵敏性、协调性等身体素质。

4.情感目标：提高学生自主、探究、合作学习的能力，体验成功的喜悦和团队协作的力量，培养合作意识

学习

用力协调、合理缓冲、动作连贯、触球部位正确。

重点

学习

接球的实际效果，平稳、准确、到位。

难点

运动量

课的教学内容

部分

练习次数

教学方法

时备间

注

一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装；

二、宣布本次课的教学内容

三、安排见习生

3

3

小

4

小

要求：学生背光整齐地站立，

个个精神饱满，富有朝气(静、齐、快）

一、慢跑：男女一队绕足球场中圈慢跑10圈。

组织：绕足球场中圈慢跑

要求：整齐跑进、完成动作

3

×

18

4

×

8

导入

热身

二、徒手操：在行走中做徒

手操

组织：体操队形

1) 活动手腕 要求：认真、有序

2）扩胸运动

3）振臂运动

4）体转运动

5）弓步压腿

一、胸部、大腿接球

1）挺胸式接球

1、讲解示范：

挺胸式接球，适用于接有一定弧度的高球。接球时身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈、两臂在体侧自然抬起，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。

缩胸式接球适用于接齐胸的平直球。缩胸接球与挺胸接

球的动作差异在于触球刹那，靠迅速收腹、缩胸缓冲来球力量，使球直接落于体前。

大腿接球：身体正对来球，选好支撑位置，并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，从大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉保护功能性紧张，以对抗来球冲力，使球触腿后落于体前。接力量较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。即接球腿屈膝上抬迎球接球，触球刹那，大腿相对稳定，接球部肌肉适度紧张，将球向上垫起。

2、练习：

①、两人相距2——3米，一人抛球、另一人做挺胸式接球。

②、两人相距2——3米，另一人做缩胸式接球。

③、两人相距2——3米，一人抛球，另一人做大腿接球练习。

2）缩胸式接球

3）大腿接球

1、讲解示范：男女各两组，

共四组，每组的第一个同学拿球，第一个同学给第二个

同学抛球，第二个同学用胸部接球，当第二个同学接住

球后赶紧用脚挺住球，双手抱起球再抛给第三个同学，二、游戏---接球接龙（男依次类推下去直到最后一个女各分两组

同学，最后同学接住球后赶紧停球，抱起球反抛给倒数）

第二个同学，这次倒数第二个同学用大腿接球，依次类

推到第一个同学时，算一组完成，用时最短的将受到惩

罚。

一．放松活动

1．全身放松，身心愉悦

目的：是大腿和全身的肌肉得到彻底的放松，有助于缓解肌2．学生发言，讲述本课的肉疲劳。

感受

二．课堂总结与评价

2、示意图：

1.

×→×→×→×→×→×←×←×←×←×←× 2.

×→×→×→×→×→×←×←×←×←×←×

3.

×→×→×→×→×→×←×←×←×←×←× 4.

×→×→×→×→×→×←×←×←×←×←×

1．带领学生原地放松。

三．回收器材

四．师生再见

课

后

小

结

器

材

足球（21个）

运动负荷120—

预计

140

预

计

50% 密

度